QUESTION DE
Question: Bonjour Docteur,
Mon fils est de 1 an et 4 mois. Son poids est d'environ 14 kg.
Je suis confronté à problème au sujet de sa nourriture pour les deux derniers mois.
Au départ, il avait l'habitude de prendre beaucoup de temps pour terminer sa nourriture.
Pour dernier mois, il a fait preuve énorme répugnance envers ses repas (petit déj, déjeuner et dîner).
Au début il avait l'habitude de prendre la charge, puis, après une minute ou jetez-le, mais maintenant il balance sa tête vigoureusement et refuse la nourriture tout à fait.
Il vit sur les aliments comme les fruits (de papaye mûre, raisin, pastèque), le lait (vache et poudre), cornflakes (il les flocons secs que prend) et peut être une tranche de fromage et un bol de caillé (tous deux fabriqués à partir de lait de vache). Il prend des œufs, mais il est pas si enthousiaste à ce sujet, comme il était auparavant. Toutefois, la quantité de tout cela ne contribue pas à ce qu'il prenait quelques mois en arrière.
Maintenant-a-jours, voici ce qu'il prend (je tente de donner plus, mais il refuse tout)
08:30-dix heures - > 1 blanc d'oeuf, 2-3 oz de jus de fruits
24:30-13:00 - papaye mûre /pastèque
14h00 - 1 bol de caillé
17:00 - 4 oz de lait
19:00 - 1/2 tranche de fromage
20:30 - essayer de donner des céréales, mais la plupart des jours, il ne prend rien ..
21h30 - petite quantité de cornflakes secs et 1/2 tranche de fromage
23h30 - 6 oz de lait
04:30 - 3-4 oz de lait
en dehors de ce qui précède, il ne le fait pas prendre toute autre chose, et parfois même il s'ennuie des aliments ci-dessus aussi. Je suis à court d'options.
S'il vous plaît aider
Mes questions sont les suivantes:.?
Est-il obtenir une alimentation suffisante
Est-ce qu'il souffre d'un problème (il reste très actif)
Suis-je en train de faire quelque chose de mal et est-ce quelque chose à attendre?
(Nous avons consulté notre médecin et il ne semblait pas être dérangé au sujet. Ce fut quelques semaines en arrière et le problème est pire maintenant qu'il était alors.)
Faut-il lui donner une multivitamine et fer tombe?
Je pense qu'il a en quelque sorte développé une aversion pour les aliments traditionnels, les céréales et les légumes. Comment puis-je obtenir le retour sur la bonne voie?
Y at-il d'autres aliments que nous devrions essayer
Le calendrier ci-dessus bien pour lui
Merci
Joyeeta
REPONSE:? Salut Joyeeta,
Vous devez être conscient que votre fils est déjà SURPOIDS. A son âge, son poids devrait être dans la gamme de 8.3-12.2 kg
Pour le bénéfice de vos lecteurs et d'autres, je suis la liste des informations de base sur fussiness alimentaire chez les jeunes enfants. La plupart
les tout-petits sont pointilleux sur la nourriture. Pourquoi? Tout d'abord, les bébés grandissent très vite dans la première année de vie. Le taux de croissance tombe après un an d'âge. Ainsi, un bébé de 3 kg à la naissance serait proche de 10 kg (3 fois le poids de naissance) à un an; cependant, il gagnerait à seulement 2 kg en 2e et 3e année. Il est naturel que leur appétit diminue au moment où ils sont d'un an. Cette baisse de l'appétit est normal.
Deuxièmement, les tout-petits ont retrouvée ambulation et sont de plus en plus intéressés à explorer les environs. Il est vain d'attendre qu'ils aient «régulier» horaire de manger.
Troisièmement, cela est leur stade de développement dans lequel ils apprennent à adapter aux différentes conditions de sens de l'odorat et du goût ... Il est vain d'attendre qu'ils avalent la nourriture en tant que telle. Il est le temps qu'ils vont faire toutes sortes de «expériences» avec de la nourriture plutôt que de manger
Voici quelques conseils pour faire face à cette fussiness alimentaire "normal":.
1. Choix de la nourriture est le plus important. Le lait ne doit pas être le repas principal. Considérez le lait comme un supplément - à donner pas plus de deux fois, ou au plus, trois fois par jour (Vous faites de la bonne façon ici). Se concentrer davantage sur les aliments solides. À cet âge, un enfant peut manger quoi que ce soit ce que vous cuisiner pour tout le monde: son régime devriez juste contenir un surplus de graisse (huile /beurre) et moins d'épices.
Il est souvent un repas de la journée qu'un enfant en bas âge mange mieux (soit le petit déjeuner ou le dîner). Utiliser cette fois bien et lui donner le régime alimentaire enrichi.
2. Essayez de faire des repas amusant. Ne jamais faire un ssu 搃? S'il ne mange pas .. qui renforcera son défi. Il faut aller par l'humeur de l'enfant en bas âge et "offre" la nourriture fréquemment, mais jamais, jamais essayer de nourrir de force. La nourriture qu'il refuse de manger devrait être retiré de la vue au plus tard 30-40 minutes et offrir quelque chose d'autre après un certain temps
Le meilleur moment pour un enfant en bas âge à manger est:?. (1). Quand les autres (en particulier les autres enfants) mangent; (2). Quand il est occupé à faire quelque chose d'autre: Juste lui offrir quelque chose et il mangera, afin qu'il ne vient pas de savoir qu'il est alimenté !!
3. Évitez les distractions tout en mangeant: Les aliments doivent être consommés dans un environnement calme
4.. Adopter une attitude neutre à l'égard du comportement alimentaire: Évitez la louange excès, la critique, la stimulation et la coercition
5.. Ne pas nourrir trop souvent: Les repas devraient être près 3-4 heures d'intervalle et éviter de grignoter entre les deux, à moins que l'enfant demande quelque chose lui-même. Si vous lui donnez quelque chose à manger avant qu'il a faim: il supprime l'appétit plus loin. L'appétit est très essentiel pour l'apport optimal. Ceci est une grosse erreur dans votre démarche: Vous l'offre (et peut-être le forçant à manger quelque chose toutes 1.5- 2 heures: Il mange sans sensation de faim et cela a conduit à un gain en excès de poids).
6. Toujours garder la variété dans le régime alimentaire. S'il aime quelque chose et vous donner tous les jours, il sera évidemment vous ennuyer. Variété dans le régime alimentaire empêche. Si, toutefois, il est arrivé (comme dans le cas de votre fils), l'aliment concerné ne devrait même pas être montré à lui pendant 3 semaines. Vous pouvez à nouveau essayer après 3 semaines.
7. Encourager une alimentation indépendante à un âge précoce. Donnez-lui ses propres ustensiles: Un enfant en bas âge ont tendance à veut être indépendant et souvent aime à se nourrir et est souvent heureux d'avoir son assiette colorée et démarreur cuillère /fourchette. Laissez-le jouer avec la nourriture et manger un peu.
8. Évitez les aliments 搄 unk? Il est une erreur commune pour remplacer la nourriture saine avec "junk food" (biscuits, pâtisseries, etc.) lorsque l'enfant ne soit pas "bien manger". Un dicton commun à retenir est que ce que vous proposez est votre choix, mais quand et combien de manger devrait être laissée à l'enfant. Beaucoup de parents affirment que cette façon, il ne voulait pas manger quoi que ce soit .. Je rassure toujours que ce n'est pas le cas, il suffit de l'essayer !! ... Un bambin ne sera jamais lui-même mourir de faim lorsque l'accès à la nourriture est assurée.
9. Souvenez-vous qu'il n'y a aucun avantage de suppléments inutiles: Une autre erreur commune est de charger l'enfant avec des suppléments lorsque l'enfant ne soit pas "bien nourri". Cela donne juste un faux sentiment de sécurité, et peut dissuader les parents de réelle accent sur la nutrition des enfants. «Les suppléments sont« suppléments »et ne devraient jamais remplacer la nourriture. Quel supplément est requis dépend plus de la nécessité de votre enfant. Par exemple, s'il y a des signes de carence en fer, il peut avoir besoin de suppléments de fer. Par conséquent, il est votre médecin seulement qui peut évaluer et prescrire si tout supplément est nécessaire.
sentir S'il vous plaît libres de demander toute précision supplémentaire.
Meilleurs voeux,
Dr Puneet Kumar,
Clinique Kumar enfant, Dwarka,
New Delhi,
---------- SUIVI Inde ----------
QUESTION: Merci beaucoup Docteur Vos conseils. sont vraiment très utile. il a amélioré un peu et commencé à montrer un certain intérêt pour la nourriture pour les deux derniers jours, même si cela est très moins. J'espère qu'il sera de retour à la nourriture dans un autre 1 mois ou donc.
1 plus question que j'ai médecin. Il ne prend pas de légumes sous quelque forme environ pour la fin d'un mois. donc, il y a une possibilité d'avoir toute carence en vitamines ou quoi que ce soit d'autre? Si oui, que dois-je faire pour cela?
Merci encore.
Joyeeta
réponse
Salut Joyeeta,
Il est bon de savoir sur les progrès de votre fils!
Il est "vivant sur les fruits" ... donc doit être obtenir des vitamines aussi ... Néanmoins, continuer à offrir variété de légumes à lui. (Astuce: Même légumes sous une forme différente est un aliment-élément différent pour lui)
Meilleurs voeux,
Dr. Puneet Kumar,
Clinique Enfant Kumar, Dwarka,
New Delhi, Inde