Question
Mon fils est de 7 ans et 5 mois. Il est d'environ 48 pouces de hauteur, et pèse environ 48 lbs. Il joue au hockey sur glace trois fois par semaine pendant une heure à chaque fois, et dernièrement a commencé à faire des jeux Wii très actifs, ou le football ou courir à l'extérieur lorsque le temps le permet, pendant environ une heure chaque jour aussi bien. En outre, il devient très préoccupé par sa nourriture - en particulier les calories et la valeur nutritive de l'aliment, en baissant traite si elles ont trop de calories. Mon mari et moi sommes en surpoids et en essayant de perdre du poids, bien que nous ayons formulé pour les enfants en termes d'obtenir plus sain. Nous ne gardons pas beaucoup de nourriture d'ordure dans la maison, mais mon fils refuserons même le traitement occasionnel de m &ms dans son popcorn film la nuit, et il mange nettement moins au moment des repas, aussi. Comment devrions-nous résoudre ce problème? Devons-nous attendre jusqu'à ce que son poids est malsain pour sa taille? Faut-il voir si cela est juste une phase? Nous craignons que ce soit le début de quelque chose de plus grave pour notre fils. Je ne sais pas s'il est important, mais il ne voit un cardiologue régulièrement pour une chirurgie cardiaque, il avait comme un enfant. Il n'y a aucune restriction d'activité sur lui, mais il est l'un des plus petits enfants de sa classe (un des plus jeunes, aussi). Tous les conseils quant à la façon dont nous devrions aborder ce serait formidable.
Réponse
Salut, Dee,
Je pense qu'il est un modèle du type d'enfant que nous voulons voir ... saine, consciente, active, et alerte aux nombreuses tentations de la malbouffe dans notre société. Cela étant dit, nous voyons plus de troubles alimentaires chez les garçons. Je pense que vous devriez mettre l'accent sur la santé des collations, des fruits et légumes et de le laisser décider sur les choses en moins bonne santé.
Bonne chance, M. Olson