Question
J'ai travaillé très dur au cours des trois dernières années, en essayant d'obtenir ma fille aînée pour dormir. Je n'ai jamais les pleurs dehors, de sorte que le processus a été très progressive pour elle de dormir toute la nuit. Elle a régressé quand le bébé est né il y a 10 mois, mais est mieux maintenant. Elle a encore besoin de moi pour rester avec elle avant de tomber endormi, cependant. Je suis beaucoup plus consciente des problèmes de sommeil avec le bébé de façon à éviter les problèmes ma fille aînée avait. Le problème est maintenant que je ne sais pas comment mettre l'enfant de dormir avec ma fille aînée autour. Je suis en train de combiner leurs horaires de sommeil, et ils dorment dans la même chambre. Le bébé est toujours très excité quand sa sœur est là, donc le sommeil est la dernière chose qu'elle veut. Dois-je les séparer pour les amener à la fois pour dormir? Je suis responsable de deux fois de lit, donc je ne suis pas sûr comment faire cela. Toutes les suggestions que vous pouvez fournir serait le plus utile. Merci d'avance.
Réponse
Salut, Maria,
Il sera très difficile d'obtenir deux d'entre eux de se endormir en même temps. Avez-vous une pièce séparée pour chacun d'eux? Si oui, demandez-leur de dormir dans des pièces différentes. Si non, alors je titube les temps de sommeil, même si ce n'est pas la chose la plus pratique pour vous de faire. Un enfant de trois ans peut aller dormir environ une heure après que le bébé et si elle est calme, il ne faut pas réveiller le bébé. Après les avoir ensemble et essayer de les amener à dormir sera difficile, à moins que le timing est différent. Bonne chance
, dr. Olson