Question
Ma fille de 7 ans se plaint souvent et crie qu'elle est «gras», «laid», son «visage est gras», son «cheveux est laid», ses bras sont trop poilue, ses jambes sont trop poilue. Elle me dit aussi que je suis grosse, et que je suis laid. Elle était si hystérique, ce matin, sur son apparence qu'elle a caché dans la salle de bain et a insisté pour qu'elle wasnt aller à l'école parce qu'elle avait l'air si moche (mais alors elle joyeusement se précipita hors de la porte lorsque le bus est arrivé!).
Ma fille est une belle jeune fille, et elle n'a pas de problème de poids. Je suis également pas de la graisse, et pas laid. Je ne peux pas imaginer où elle reçoit ces idées. Je lui ai dit qu'elle est belle, intelligente, drôle, et certainement pas de la graisse. Je lui dis que je ne suis pas grosse et laide. Je ne me plains pas de ma propre apparence autour d'elle. Je doute ses amis lui disent ces choses parce que, entre vous et moi, elle a beaucoup d'amis avec des problèmes de poids.
je juste ne sais pas comment améliorer sa faible estime de soi. Pouvez-vous m'aider?
Réponse
Salut Cris,
Est-ce une chose nouvelle ou a elle-même posé toujours? Si cela est nouveau, il suggère que quelque chose est arrivé ou il y a une nouvelle influence dans sa vie qui doit être pris en compte.
Si cela est à long terme, il peut prendre un peu plus de temps pour réparer. La meilleure façon d'améliorer l'estime de soi est de passer du temps de qualité ensemble. Je suggère de passer 20 minutes par jour à jouer un jeu de son choix. Ne pas corriger son jeu (à moins que ses mauvaises manières, etc.). Par exemple, si elle choisit la peinture et peint le soleil pourpre, ne lui dites pas son jaune. Elle peut changer les règles du jeu aussi longtemps qu'ils appliquent à tous les deux.
Il semble simple, mais son assez puissant. Dans ce genre de jeu ciblée, elle est en charge et elle se sent important parce que quelqu'un d'aussi occupé et important en tant que grandi est 110% concentré sur elle. Parfois, cela fonctionne très rapidement. D'autres fois, il peut prendre du temps. La seule règle que vous devez respecter est qu'elle obtient cette fois concentré tous les jours, peu importe quoi. Il ne peut pas être utilisé comme une récompense ou enlevé pour la peine. Donc, si elle a une mauvaise journée, prendre quelque chose d'autre loin. Ceci est extrêmement important parce que le temps de mise au point donne le message de l'amour inconditionnel (qui construit l'estime de soi). Elle obtient, peu importe ce que parce qu'elle est votre fille et mérite votre temps.
Il y a quelques bons livres sur les enfants et l'estime de soi ainsi. Vous pouvez vérifier ceux dehors.
Enfin, elle ne montre ce comportement à l'école? Même si elle ne le fait pas, vous pouvez communiquer avec le conseiller d'orientation pour voir si elle offre des groupes sur la construction de l'estime de soi chez les enfants.
Leslie Truex