Question
Mon fils a dormi dans mon lit depuis la naissance. Depuis quelques mois, nous
avons essayé de le faire dormir dans son lit. Nous le prenons habituellement à son
lit une fois qu'il est tombé endormi ou mon mari fixe à côté de son lit jusqu'à ce qu'il tombe endormi
. Cependant, il se réveille plusieurs fois par nuit (environ 5) et tente
de monter dans notre lit. Si la porte est fermée, il crie (une fois pour aussi longtemps que
heures). Sa pièce est reliée à la nôtre il est donc très difficile pour moi d'ignorer ses
pleurer (principalement parce que ça me fait mal). Je demande d'autres
mères des suggestions pour me aider à obtenir mon fils dormir dans sa chambre /
lit, mais je me sens perdu. Aucun de nous ne reçoit pas le sommeil, ce qui est vraiment startng
de prendre un péage sur nous. Toute suggestion serait grande et vraiment nécessaire.
Réponse
Salut Sharifa
Cela peut être un processus lent, il est difficile sur les parents pendant que vous allez à travers elle, de sorte que vous avez toute ma sympathie.
Tout d'abord, assurez-vous que le lit (et chambre à coucher) de votre fils est quelque part il aime être. Assurez-vous que ses jouets préférés sont avec lui, son lit est confortable et chaleureux, et il pourrait comme une veilleuse de sorte qu'il ne soit pas complètement sombre.
Essayez de passer un peu de temps à jouer dans sa chambre avec lui pendant la journée, de sorte qu'il est complètement habitué à être là-dedans.
est-ce que vous l'avez lu une histoire avant d'aller dormir? Avec mes enfants, car aucun d'entre eux a réussi à trouver le sommeil rapidement, j'avais aussi un magnétophone dans leur chambre. Je lis à eux, puis nous avons mis une cassette histoire sur. Ils seraient toujours endormi avant la fin de la bande!
La partie la plus difficile est la veille au soir. Tout d'abord, essayez d'éviter cela, en faisant en sorte qu'il est vraiment fatigué. Essayez de vous assurer qu'il a eu beaucoup d'exercice pendant la journée afin qu'il dort profondément. Y at-il des bruits à l'intérieur ou à l'extérieur de votre maison qui le réveiller? Il serait peut-être qu'il n'y a rien que vous pouvez faire à ce sujet, mais nous avons réalisé que notre fils qui dormait à l'avant de la maison a été perturbé par le voisin qui a quitté très tôt le matin. Il existe des moyens de preuve chambres avec des fenêtres ou des rideaux lourds que vous pourriez enquêter pour sonner.
Si tout cela échoue, un tableau d'incitation (et la patience!) Finira par aider. Quand votre fils ne dort dans la nuit, ou pour plus longtemps, vous pouvez mettre un autocollant sur sa carte et lui promettre une récompense quand il remplit le tableau. Faites-lui excité la récompense que vous avez planifié et de lui parler de sa carte et comment il peut obtenir des autocollants souvent. Vous pouvez télécharger un tableau incitatif libre de mon site: http://parents-in-a-pickle.com/free-behavior-charts.html
Ce ne sera probablement pas à travailler tout de suite, comme il est si jeune , mais il aide progressivement.
J'espère que cela. Bonne chance!