Question
Salut Carole. J'ai deux garçons. On est 9 et l'autre est vieux 6. Mon 6 ans est un garçon typique de 6 ans, cependant, mon 9 ans garçon est si sensible. Chaque fois que je vous énervez avec lui ou même avoir un regard sur mon visage comme si je ne suis pas heureux, il présente ses excuses à profusion. Il me dit constamment qu'il est désolé, même s'il n'a rien fait de mal. Je lui dis toujours qu'il n'a pas besoin de présenter des excuses tellement, mais ça devient une habitude. Il doit dire "désolé" plusieurs fois par jour. Il est tellement peur qu'il est en difficulté qu'il présente ses excuses avant qu'il ne fait rien de mal, même. Je dois avoir presque aucune expression sur mon visage ou qu'il ramasse sur mon humeur et pense que je suis en colère contre lui. Ce qui se passe tout le temps, et franchement, il est difficile d'avoir aucune émotion sur mon visage. Il est l'un de ces enfants qui pleure facilement et quand il était plus jeune, s'il a entendu un bébé pleurer dans un magasin, il pleurait trop sentir mauvais pour le bébé. Je crains de lui beaucoup. Il a aussi faible estime de soi et est si dur sur lui-même. Il a un tempérament terrible qui nous avons travaillé pendant une longue période. Je suis toujours le rassurer que je l'aime et je lui donner beaucoup, beaucoup d'amour et d'affection. Mon mari est une sorte de mauvaise humeur de gars (il a toujours été comme ça) et malheureusement, mon fils ramasse sur chaque humeur que mon mari a. Avez-vous des suggestions sur ce que nous pouvons faire pour aider mon fils? J'aime qu'il est sensible à un certain degré, mais il semble sur le dessus. Son premier jour d'école est demain (4e année), et déjà il a peur que l'enseignant va se fâcher contre lui.
Réponse
Salut Cynthia,
Je ne suis pas psychologue, mais je pense que votre fils peut avoir une prédisposition génétique à la dépression et l'anxiété ou. Je suggère que vous obtenez lui évalué par un psychiatre ou psychologist.It est possible que quelque chose traumatique ou toxique a déclenché cette sensibilité, mais moins probable que je crois.
Il existe de nombreuses stratégies de gestion pour améliorer considérablement vos fils bien-être tels que: -
exercice régulier
activités de relaxation régulières telles que la méditation, yoga, massage,
alimentation saine
cognitive thérapie comportementale
profonde respiration
bains
musique
chant
rire
communiant avec la nature
activités créatives
Tout le meilleur avec cela et j'aime savoir comment vous allez à l'avenir.
Regar