Question
Mon mari et moi sommes expireancing difficultés au moment du coucher avec notre fille âgée de 11 mois. La nuit, nous avons un rutine stable qui se compose d'une baignoire, d'un livre, et une bouteille, et quand elle devient vraiment fatigué, nous l'avons mis dans la crèche. Elle se réveille emidiatly up, crier, secoue les barres sur le lit, puis elle va faire vomir en collant les doigts dans son throught. donc nous allons l'emmener, lui donner le bain, livre, et la bouteille à nouveau. Cela peut se repeate en début de matinée. Si nous avons la chance, et nous l'obtenons dans la crèche un sommeil, elle va se réveiller dans quelques heures. Nous avons parlé à son médecin et il a dit si elle ne vomissaient, qu'elle crie. Ne pas la prendre parce qu'elle est juste une habitude. Si nous obtenons un plus de bruit complant de notre immeuble d'habitation, nous serions expulsés. Nous sommes à notre esprit fin. Que pouvons-nous faire pour lui faire endormir et de rester asllep à l'âge de 11 mois?
Merci beaucoup,
M. et Mme Engen
Réponse
Bonjour M. et Mme Engen,
Désolé d'entendre parler des problèmes avec votre fille.
tous les enfants établissent rapidement ou facilement des routines de sommeil. J'aime le fait que vous essayez d'apporter des routines et de la structure dans sa vie à un âge précoce. Cependant, il ne l'aidant à rester endormi. Cela peut prendre un certain temps et le développement neurologique pour elle de rester endormi plus longtemps.
Je suggère quelques choses.
1. Ne pas passer par toute votre routine après qu'elle se réveille. Elle n'a pas besoin d'un bain, livre et bouteille à chaque fois qu'elle se réveille. Il est possible que cela en soi peut être renforce son réveil. Au lieu de cela, quand elle se réveille et se met à pleurer, aller à sa presque immédiatement. son Apaiser par roucouler tranquillement et doucement et la berçant. Quand elle est calme, elle rester au lit.
2. Préparez-vous à gérer votre fille en équipe. Il n'y a pas besoin que les deux parents perdent le sommeil tout en prenant soin d'elle. Si vous préférez passer par la routine d'origine en tant que parents travaillant ensemble, très bien. Mais alors décider qui va gérer la prochaine fois éveillé et ainsi de suite. Tant que vous êtes tous deux en suivant les suggestions que je vous ai donnés, alors les choses vont travailler au fil du temps.
3. Lorsque vous avez éliminé routines en double (comme je l'ai suggéré dans # 1), alors ne la chercher quand elle commence à pleurer (ou pleurer bruyamment). Il est trop tôt pour elle d'être gâtés. La plus grande préoccupation est qu'elle vient se rendre compte qu'elle a des parents qui répondent à elle quand elle est en détresse. Laisser pleurer ou crier jusqu'à ce qu'elle vomit est pas sain pour elle (ou vous ou pour vos voisins).
4. À long terme (au cours des prochains mois), vous voulez lui apprendre à se calmer quand elle se réveille. À ce stade, vous lui enseignez en modélisant ce qu'il faut faire - parler tranquillement à elle, berçant, chantant à elle, en marchant avec elle, et ainsi de suite. Voilà pourquoi vous ne répondez quand elle se réveille et quand elle commence à montrer des signes de détresse. - En criant haut et fort ou d'agitation ou de cliquetis les barreaux de son berceau (et vous savez que cela va conduire à des cris)
I ' serais heureux de répondre à d'autres questions au sujet de cette
. Meilleurs voeux, et laissez-moi savoir comment les choses tournent,
James Windell