Question
Mon vieux 28 mois garçon me donne un mal de tête tous les soirs. Il avait l'habitude d'aller dormir sur son avant, mais il y a 4 mois, il a commencé à grimper sur son berceau, pensant qu'il pourrait se blesser, nous lui avons déménagé dans un lit d'enfant, mais le problème persiste. Il ne va pas aller au lit à moins que je suis dans sa chambre jusqu'à ce qu'il tombe endormi! J'ai essayé de le laisser pleurer dehors, mais il est pire, il se fâche et vient runing à la porte et essayer de l'ouvrir. Je pensais aussi qu'il peut avoir peur de l'obscurité, donc je lui ai donné la lampe de poche pour enfants de le calmer, il a utilisé la lampe de poche à frapper à la porte jusqu'à ce que quelqu'un serait ouvrir. J'ai aussi essayé de mettre une lumière la nuit dans sa chambre, mais il a commencé à jouer avec elle, donc je l'ai pris immédiatement pour prévenir tout accident. J'ai essayé de lui donner du lait chaud avant le coucher, pas de télévision et pas de bonbons avant le coucher, et toujours rien
Il prend généralement une sieste pendant la journée, environ 1 -. 2 heures vers midi. La nuit, je lui donne un bain et nous dirige vers sa chambre environ 8 - 20h30 il me prend habituellement de 1 1/2 à 2 heures pour lui pour finalement tomber endormi. Je me sens très frustré puisque rien je tente travaille dehors.
Aide s'il vous plaît!
Réponse
Bonjour Ann,
Votre tout-petit, comme beaucoup d'enfants en bas âge, va passer par des phases où ses changements de comportement - seeingly sans raison explicable. Je pense que vous faites un droit de beaucoup, donc continuer à faire ces choses
Par exemple, il devrait y avoir une routine régulière de l'heure du coucher -.. Lait chaud, salle de bain, la lecture et le border Vous ne devriez pas arrêter de faire ces choses . Cependant, il ne doit apprendre à aller dormir sur le sien. Il a juste besoin d'aide faire.
Pendant la journée, lui parler de ce qui va happn au coucher. Expliquer la routine et laissez-lui savoir que vous allez sortir de sa chambre une fois qu'il est caché et vous lui dire bonsoir. Laissez-lui savoir que s'il sort de la chambre, vous le retourner au lit. Dites-lui qu'il y aura une récompense spéciale pour lui s'il reste dans sa chambre et va dormir seul (vous pouvez utiliser un tableau et lui ont mis des autocollants colorés sur la carte le lendemain il est resté dans sa chambre tout la nuit, par exemple). Expliquez-lui comment les adultes vont dormir. Il ne peut pas comprendre tout cela, mais de lui expliquer comment les adultes ferment les yeux et de penser à des choses agréables et ils vont dormir. Ou qu'ils lisent (ou sont lus à) et qui aide les grandes personnes vont dormir. Voilà ce que vous allez faire pour l'aider à aller dormir -. Par la lecture de lui
Attendez-vous que vous introduisez cette approche qu'il ne va pas aller mieux immédiatement. Il peut prendre une semaine ou deux. Mais vous devez être cohérent et être prêt pour cela. En d'autres termes, vos maux de tête peuvent se poursuivre pendant quelques semaines. Toutefois, si vous êtes cohérent dans cette démarche et si vous êtes calme et ne dites pas grand-chose à lui comme vous le retuirn au lit chaque fois qu'il se lève que les choses iront mieux.
Laissez-moi savoir si vous avez d'autres questions.
Best,
James Windell