Question
Mon près de 12 mois, vieux daugther a toujours eu des problèmes de sommeil. À l'âge de 1 jour, elle a pleuré tout le temps (colique) et les infirmières ne savait même pas quoi faire avec elle. Au cours des deux-trois premiers mois, elle a en moyenne 10 heures de sommeil pour une période de 24 heures. En environ trois-quatre mois, elle a commencé à dormir toute la nuit. Même à ce jour, elle dort entre 11-12 heures par nuit. Le problème est qu'elle diminue son temps sieste de deux siestes de 35 minutes (dont elle a essentiellement été fait depuis l'âge de quatre mois) pour une sieste de 25-35 minutes. J'ai lu tous les livres sur le sommeil et SAIS cela ne suffit pas sommeil. En outre, elle se tatillon d'ici la fin de la journée (compréhensible), mais rien ne se fait de dormir plus de ce moment-là. En outre, elle n'a jamais endormi dans une voiture (même à travers la libre circulation fluide de la route pendant 2 heures) ou une poussette. J'ai essayé ces car elle était un nouveau-né en vain. Elle n'a jamais pris une sucette pour l'aider et d'être avec moi ou l'allaitement ne contribue pas non plus. Elle avait l'habitude de se endormir sur la poitrine, mais qui a arrêté au moment où elle avait six mois. De nos jours, si je reste avec elle dans la chambre, elle ne sera pas s'endormir quoi que je fais ou ne font pas. Je l'ai gardé exactement le même rituel de naptime depuis qu'elle a quatre mois. Ce problème de sommeil a été en cours avant même nous avons déménagé il y a trois mois, donc je ne pense pas que l'environnement (ou le bruit à l'intérieur) est un problème. Sa chambre a une température confortable, peu de lumière (nous utilisons des nuances salle assombrissement), un fabricant de bruit blanc et semble dans l'ensemble parfait pour elle. Dans le passé, je l'ai essayé les techniques de bébé Whisperer, l'attachement parental, et la méthode Weissbluth. Je mis en œuvre les deux premiers pour au moins un mois chacun. Je suis coincé avec Weissbluth depuis des mois maintenant et la laisse sur son berceau pour au moins une heure à une heure et 15 minutes deux fois par jour (à 9h et 13 heures). Bien que Gaby ne tombe pas souvent endormie, elle finit par jouer dans son berceau (avec intermittentes cris doux /moyen). Elle ne semble pas haïr son berceau. En fait, elle semble aimer ça. Je l'ai utilisé deux consultants de sommeil pour me aider avec sa sieste diurne et ni ai travaillé.
Je suis à la fin de ma corde ici, non pas à cause de moi-même, mais parce que je sais qu'elle est fatiguée toute la journée. Elle bâille, tire ses cheveux, se frotte les yeux, regarde dans le vide au néant (périodiquement), etc ... Même mes deux jour, une baby-sitter de semaine avec 30 ans d'expérience n'a jamais rencontré un enfant comme elle qui présente des symptômes de fatigue et ne sera pas s'endormir peu importe quoi. Nous avons essayé de simplement lire ses signaux pour commencer sa sieste rituelle. Nous avons essayé d'aller par l'horloge et de faire des rituels naptime à certains moments. Nous avons essayé différentes périodes éveillées avant de faire des rituels naptime. Aucun n'a travaillé.
Avez-vous des conseils? Tout ce que je pourrais être absent? Est-il inhabituel pour un enfant de ne pas tomber endormi dans une voiture, même sur la route, à écoulement libre, le trafic pendant 2 heures?
Toute aide que vous pouvez me donner, je serais reconnaissant!
Merci,
Erika
PS = Je me rends compte que je devrais être reconnaissant pour le fait elle dort dans la nuit. Je suis très reconnaissant pour cela! Cependant, je sais qu'elle a besoin de plus de sommeil!
Réponse
Cher Erika,
Ce n'est pas la réponse que vous voulez, mais mon sentiment est qu'elle reçoit assez de sommeil pour les enfants de son âge. Vous ne savez vraiment pas quel est son rythme de sommeil particulier. Vous devez vous rappeler que peu importe ce que vous pensez est le montant «droit» du sommeil, tout le monde a sa /son propre ADN et beaucoup de gens ne pas dormir autant d'heures que les autres.
Si elle est vraiment dans le besoin de plus de sommeil, je pense qu'elle va l'obtenir. Mais votre anxiété et inquiétant ne contribue pas. En fait, l'anxiété est «rattrapage» aux bébés et à tous les jeunes chidlren. Elle est en train de lire votre langage corporel et d'essayer de répondre à vos repères ... pas nécessairement ceux que vous êtes volontairement lui donner, mais vos sentiments réels et vrais.
Le plus vite vous détendre les et acceptez qu'elle a ses propres rythmes et que cela est ok, les choses plus tôt sera même sortir et se résoudre. Au moins donner à ce essayer! Certes, vous préférez-elle pas être anxieux ou obsessionnelle sur une fonction normale comme le sommeil. Détendez-vous et profiter de ses moments d'éveil totalement sans essayer de voir si elle "devrait" être la sieste, etc. sa confiance pour connaître et répondre à son propre corps. Evelyn