Question
Salut! Mon petit Andy est âgé de 10 mois maintenant. Pendant des mois, je me levais en difficulté plusieurs fois par nuit. Je me suis finalement décidé de faire la méthode Ferber et de s'y tenir. Dans un premier temps, Andy dormait à partir de 8- 06h30. Je pensais que la Grande! Je l'ai fait! Nous l'avons fait. Puis il a commencé à se lever plus tôt et plus tôt et rester debout! sens Early quatre heures 45, 5:00. Hier, il se leva 06h15 mais je pris l'engagement, s'il se leva avant le 6, je dois le laisser pleurer rendormir. Donc, ce matin, il se leva 5h du matin. Je l'ai laissé pleurer pendant 5 min, puis 10, puis il a chuté avant 15. Je me sentais tellement coupable parce que je savais qu'il était plus somnolent. Quoi qu'il en soit, il dormit jusqu'à 7. Ai-je fait la bonne chose? Puis-je lui apprendre à dormir un peu plus longtemps? Est-il normal de 10 mois de se réveiller à 5? Merci pour vos commentaires!
Réponse
Salut Dina,
Ceci est une question qui peut être très délicat. Il se résume à la méthode de «formation de sommeil" vous pouvez vivre avec et préfèrent. Personnellement, j'ai deux enfants - un qui est 2 et ne peut pas obtenir suffisamment de sommeil (dort encore de 22h00 à presque midi, sieste pour environ 3-4 heures dans l'après-midi) et une fille qui est 3 et a besoin presque pas dormir pour survivre! Je ne ai jamais essayé la méthode Ferber avec l'un d'eux, mais je crois savoir que l'enfant qui est en bonne santé et bien manger peut dormir toute la nuit sans une bouteille. J'ai aussi étudié que l'enfant peut pleurer jusqu'à 6 heures d'affilée avant qu'il ne devienne un danger ou un problème pour eux. (Non pas que je pouvais le faire pour près aussi longtemps. :) Je voudrais une autre méthode nouvelle qui serait plus utile, mais la meilleure façon j'ai fait face était de trouver juste une routine que nous pourrions tous vivre avec. Si la méthode Ferber semble fonctionner pour vous, c'est super! Il n'y a pas de mal à laisser votre presque un an cri pendant 15 minutes ou même plus. Il apprend à l'auto soothe qui sera très sain pour vous tous comme il grandit et devient encore mieux en mieux. Donc, si vous êtes juste besoin d'être rassuré, vous l'avez trouvé. Je dis Bravo à vous pour être une maman cohérente et garder le bon travail!
Bonne chance, vous ferez ce qui est juste.