Question
J'ai un deux et un fils âgé de ans et demi qui a été extrêmement difficile d'obtenir de faire une sieste pendant près d'un an maintenant. Il montre des signes évidents de fatigue, mais ne parvient pas à fermer son esprit dans le sommeil pendant la journée. Il n'a pas de questions à se endormir le soir. Je l'ai essayé de lui permettre "temps calme" où il est tout simplement seul dans sa chambre mais en milieu d'après-midi, il est un monstre et le seul changement a été le manque de sommeil. Je suis à bout de ressources dans la mesure où la façon de lui faire la sieste. Je suis toutes les lignes directrices dans la mesure où la routine, le fatiguer et tout ce que je peux penser. S'il vous plaît aider !!!
Michelle
Réponse
Bonjour Michelle,
La plupart des enfants sieste jusqu'à environ trois ans, puis entre trois et quatre plus enfants cessent de faire la sieste. Mais, bien sûr, certains enfants veulent mettre fin à leur sieste avant trois ans. Il semble que votre fils est l'un de ces enfants.
Ainsi, alors que du point de vue point de parent, vous réalisez qu'il bénéficierait d'une sieste objectif, vous ne pouvez pas être en mesure de lui faire faire mnuch plus que d'avoir un peu de tranquillité ou vers le bas de temps dans l'après-midi.
Cependant, étant donné que, vous voulez vous assurer qu'il obtient suffisamment de sommeil la nuit. La plupart des enfants de son âge ont besoin d'au moins 12 heures par nuit, bien que la quantité de sommeil nécessaire varie considérablement d'un enfant à.
Ainsi, la ligne du bas est, si vous avez essayé les choses habituelles pour lui faire la sieste et il ne veut pas le faire, vous pourriez aussi bien accepter qu'il a terminé sa sieste. Par conséquent, la meilleure stratégie consiste à essayer d'augmenter sa nuit de sommeil de temps - par au moins quelques minutes - pour tenter de réduire son crankiness pendant la journée. Pourtant, le temps calme quand il obtient grincheux est probablement une bonne chose, aussi.
Best,
James Windell