Salut
Question, j'espère vraiment que vous pouvez aider! J'ai un fils âgé de près de 13 mois qui déteste dormir :) Nous avons essayé la méthode Ferber alors qu'il était âgé d'environ 6 mois. Il fonctionnait très bien pour la nuit (bien que nous glissé et ont des problèmes encore), mais après une semaine et la moitié de l'avoir presque pas de siestes nous avons donné sur la formation sieste, et je l'ai soigné pour dormir. Alors maintenant, je suis le sevrage, et pour les 2 derniers jours, je mis en œuvre une nouvelle routine pour la sieste (histoire, le lait, la chanson) et il pleuré pendant toute l'heure 2 fois par jour (pour 2 siestes). Il a pleuré si fort qu'il est maintenant rauque. Il est absolument briser mon cœur, et je me demande maintenant si nous faisons la bonne chose? (BTW, nous prévoyons de faire la méthode Ferber pour coucher /nightwakings dès demain soir). Je me demande combien de temps à son âge, il peut prendre pour la formation sieste (le laissant seul pendant 1 heure) prendrait? Je ne vois pas la lumière au bout du tunnel, mais je suis à une perte de quoi d'autre pour essayer (il ne me laisse pas le bercer dans son fauteuil, il se trémousse et pleure ~ associe avec soins infirmiers). Et pour les 3 ou 4 dernières nuits, il a réveillé au moins 3 fois durant la nuit, et le premier 2 j'allaiter et il irait de retour pour dormir, mais la 3ème fois (environ 4ish), il lui faut beaucoup de temps pour obtenir rendormir (1ère nuit, il était de 30 min, la 2ème nuit, il était une heure, et la nuit dernière, il a été plus d'une heure) ~ Je soignais chaque fois. Je suis BEYOND épuisé et ne sais pas quoi faire ... Je l'espère vraiment que vous pouvez me aider. Je me sens horrible pour permettre que cela continue pendant si longtemps, et maintenant il semble qu'il doit payer le prix de ce que je l'ai fait. Je ne suis pas sûr si la formation du sommeil ne fonctionnera jamais pour lui. Combien de temps dois-je essayer cette méthode (sans aucun changement et lui en criant à travers les temps de sieste)? Est-il courant pour un bébé pour obtenir rauque de la pleurer? Je sais que je suis le déchargement d'une tonne de questions ... Je suis vraiment si fatigué et si perdu à ce point, et j'espère vraiment que vous pouvez aider! Je sais qu'il est au-delà surmené à ce point ... qui peut être la raison pour laquelle il a été se réveiller à 5 heures depuis si longtemps, et maintenant plus tôt.
Réponse
Tout d'abord arrêter de vous battre et vous blâmer parce que votre petit garçon ne dort pas très bien. Eh bien, vous fait pour l'allaitement maternel pendant si longtemps, qui est l'un des meilleurs cadeaux que la mère peut donner son enfant.
La première chose que nous devons faire est de travailler sur une bonne routine pour votre fils qui intégrera le bon nombre de siestes pour son âge. A 13 monther a besoin de dormir pendant environ 2,5 heures par jour pris en charge 1-2 siestes. Je suggère que, pour commencer, nous visons 1 longue sieste après le déjeuner (vers 12h30). Procurez-vous de la maison le matin et avoir du plaisir avec votre petit homme. Cela lui fera fatigué et a besoin de cette somme.
A 12.00 lui donner son déjeuner, puis le mettre dans son berceau.
Maintenant personne ne veut voir leur enfant en pleurs et en détresse. Je mets en lien ici pour un article sur mon site Web qui explique que de laisser votre enfant pleurer dehors 'eux ne fait aucun dommage psychologique que ce soit http://www.babysleepanswers.co.uk/news.asp#n2 (vous avoir à le copier et le coller dans votre navigateur).
il existe d'autres méthodes que vous pouvez utiliser qui sont un peu plus doux que ceux suggérés par Ferber. Cependant, dans mon expérience, il est très difficile de traiter vos problèmes de sommeil Childs sans larmes à all.If vous ne pouvez pas supporter de le laisser crier (et oui certains enfants ne pleurent jusqu'à 3 heures et aller enrouée ou se rendre malade) essayer la technique progressive de retrait. Obtenez une chaise et assis à côté de son lit. Attendez là jusqu'à ce qu'il tombe endormi. Le lendemain, déplacer la chaise un peu plus loin et y rester jusqu'à ce qu'il tombe endormi. Répétez cette chaque fois sieste et du coucher, augmentant la distance à chaque fois. Vous êtes toujours lui enseignez à tomber endormi sur son propre sans être soigné, mais vous êtes toujours là pour le soutenir. Maintenant, cette approche prendra plus de temps que de le laisser à pleurer qui est généralement efficace dans une semaine. Au lieu de cela, vous êtes probablement à environ un mois.
Au coucher assurez-vous que vous avez une routine du coucher très serré qui est exactement la même chose tous les soirs. Donnez-lui un bain, mettez-le en pyjama et ne retournent pas dans les espaces de vie de la maison. Au lieu de cela avoir un temps calme, agréable dans sa chambre et regarder un livre ensemble. Mettez-le dans son lit à 7h30 et répéter la méthode de retrait progressif ou de lui laisser à pleurer. Faites de même s'il se réveille dans la nuit. Rappelez-vous que si vous donnez pour lui et le prenez, vous serez de retour à la case 1 et tout ce que la détresse pleurer et vous avez été pour rien. Il devient plus facile en quelques jours et vaut le effort.I suis plus heureux de répondre à d'autres questions que vous pourriez avoir et vous aider à travers cela.
Wendy Dean