Question
QUESTION: Mes 7 mos. vieux a à peu près obtenu son sommeil la nuit compris. Elle dort 19 heures-à-sept heures, tout droit. Cependant, ses siestes sont terriblement incompatibles dans la durée et il me rend fou! Je suivais le livre des saines habitudes de sommeil, Happy Child. Je lui posai à 9ish et 1SH. Elle siestes partout btwn. 30 minutes. ans 2 heures. Mais chaque jour, il est différent et la majorité des jours, chaque sieste est seulement d'environ 40 min. Elle est en bonne santé et n'a pas d'autres signes de la dentition. Je lui posai quand elle bâille, se frotte les yeux et /ou est au petit soin. Toutes les idées
réponse: Salut Trista ~
Le problème pourrait être la mettre si tôt après son réveil. Vous devriez essayer de faire un peu plus tard 9. Essayez un peu de temps plus tard, par exemple environ 11. Elle devrait commencer à dormir un peu plus longtemps et mieux, b /c il est étiré un peu plus tard, plutôt que trop peu de temps après qu'elle se réveille. Cela devrait honnêtement résoudre votre problème. Et puis déplacez le naptime de 13 heures à environ 3 ou plus. Je pense que tout cela est juste une question ou d'ajuster ses heures de sieste. Et faire un monde de différence à faire quelque chose aussi simple que cela.
Si vous avez d'autres questions, ne s'il vous plaît libres de demander.
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QUESTION: Qu'en est-il de tous les signes fatigués cependant? Le frottement des yeux le bâillement, etc. qu'elle fait autour de 9:00?
Et une autre question. . . jamais connu crier au hasard après qu'elle a été mise bas au lit la nuit? Elle a été de se réveiller entre 30 min. et 2 heures dans son sommeil la nuit, pleurer et agiter. Parfois, elle pleure juste à quelques reprises pendant quelques minutes, et d'autres fois, elle pleure pendant plus d'une heure. Tout cela vient de commencer récemment. Tous les problèmes de sommeil. Mais pourtant elle ne semble pas être la dentition, ne sont pas malades, etc. UGH!
Réponse
Salut Trista ~
Les signes fatigués devraient disparaître après avoir obtenu son habitué à un peu plus tard d'une heure de la sieste. Il va prendre un peu de temps pour son corps pour ajuster au nouvel horaire de sommeil.
Quant à savoir pourquoi elle pleure dans son sommeil ou pendant un petit moment. Il pourrait être dû à plusieurs raisons. Une qu'elle traverse une poussée de croissance (qui font les bébés tous les quelques mois), ou deux, elle pourrait être tout simplement rêver et il fait son lancer et tourner et même crier.
Si vous avez d'autres questions, ne s'il vous plaît libres de demander.