Salut
Question,
Mes 4 mois avaient été se lever au milieu de la nuit beaucoup. Son programme d'alimentation pendant la journée est d'environ toutes les 2,5 heures (allaité). Comme je fais une routine de manger /activité /sommeil. Elle est éveillé pendant 2 heures et des siestes pendant 30 minutes à 45 minutes au maximum et elle prend 4 siestes par jour. Il n'y a aucun signe de la faim ni entre les aliments que je l'habitude de la nourrir toutes les 3 heures et parfois toutes les 3,5 heures avant la routine. Pour les 3 dernières semaines, son dernier repas de nuit est 20h30, puis elle va se réveiller vers 2h30 (parfois aussi à 00h30) pour un autre flux, puis 4 heures et 5 heures et commence à se réveiller à 6h du matin et, enfin, réveiller à environ 7-7: 30am. Je lui nourris chaque fois qu'elle est éveillé pendant la nuit pour obtenir son dos pour dormir, mais il est totalement épuisant pour moi et pour elle, je pense trop comme elle ne reçoit pas un bon sommeil. Je ne pense pas que la raison pour laquelle elle se réveille si souvent à cause de la faim. S'il vous plaît conseille ce que je peux faire pour limiter son nombre de réveils pendant la nuit.
Merci beaucoup,
Lily
Réponse
Salut Lily ~
Je suggère que vous lui donnez une sucette (présenter à elle, si elle ne prend pas déjà). Dans les études suces sont bonnes pour un certain nombre de raisons. Il y a un rapport qu'ils aident à prévenir les décès des PEID. Et suces aussi aider à apaiser un bébé à dormir. Les mouvements de succion tend à les aider à se endormir plus facilement. Donc, si elle est pas déjà sur une sucette, je vous invite instamment à l'essayer. Il pourrait prendre un peu de temps pour elle de s'y habituer, et vous pouvez donner que quand elle se réveille au milieu de la, au lieu d'avoir toujours la nourrir quand elle est pas vraiment faim. Avec de la patience et de cohérence, vous pouvez la retrouver dans un horaire de sommeil nocturne régulière. Je sais que cela est fatigant et très frustrant, mais rappelez-vous juste avant de vous le savez, elle sera à l'université et sur son propre, car ils grandissent si vite. Profitez de son être peu de temps vous pouvez. Si vous avez d'autres questions, ne s'il vous plaît libres de demander.