Salut
Question, Mon garçon vient d'avoir trois semaines dernière, mais depuis plusieurs mois maintenant (pas tous les soirs), il va se réveiller au milieu de la nuit et faire 1 de 2 choses .. 1. viennent me réveiller pour le remettre au lit - aucun problème à faire cela, sinon il est 4 heures ou 2. réveiller au milieu de la nuit (1 heures ce soir) et de parler (très fort) dans son lit pendant 2-3 heures . Ce réveille alors nous les parents, mais heureusement pas ses sœurs. Il est alors un garçon très grincheux le matin. Comment puis-je obtenir la nuit se réveiller pour arrêter. Il ne possède une sieste pendant 1h aujourd'hui mais hier, il ne l'a pas et il est toujours en place. Merci, jo
Réponse
Cher Joanne:
J'ai de nombreux affichage sur ce site sur le thème de sortir les enfants pour dormir. Assurez-vous de commencer à environ une heure avant l'heure du coucher. Baissez son environnement en fermant le bruit, TV, radio etc ... Mettez de l'ambiance de détente chaque soir, puis définissez une routine et de s'y tenir. Lire des histoires, l'heure du bain et un massage avant le coucher devrait l'aider à dormir plus profondément. Finalement, une nuit complète sera la norme. Il est rare que les enfants ne dorment pas la nuit pendant plusieurs années. Toutefois, en établissant des routines orientées vers le repos des activités de la journée, vous allez augmenter la probabilité d'un sommeil plus profond.
En passant à la fois le bain et massage des températures du bas du corps qui nous aident à mieux dormir.
Best Wishes!
Kay