Question
Mon fils de 5 ans - juste commencé la maternelle 4 semaines ago- n'a jamais été autant d'un mangeur. Dans le passé, quelques semaines du dîner a été beaucoup plus difficile. Soit il refuse de venir à la table, ou s'il le fait, refuse de manger. Les combats semblent être les jours où il ne mange pas beaucoup pendant la journée. Il "ne veut pas ce que nous avons fait". Il demande toujours quelque chose à manger. Nous lui avons permis de faire son propre sandwich et il finit par manger tout cela. Peu importe ce que nous faisons maintenant, il refuse de manger. S'il commence à, il ne prend une bouchée ou 2 dit alors qu'il est plein. Ses humeurs /émotions sont très effectuées s'il ne mange pas souvent. Et, le lendemain matin, il est toujours "mauvaise humeur" de ne pas avoir assez à manger la veille. Faut-il laisser manger un sandwich tous les soirs et arrêter de le combattre? Il est proche de l'insuffisance pondérale et ne peut pas se permettre de perdre du poids! Il est très actif. Nous vous remercions à l'avance pour les conseils que vous pouvez donner
Réponse
Chère Mélanie,
je me demande si vous pourriez obtenir quelques bons conseils d'un nutritionniste. Son médecin peut vous fournir une référence. Pendant ce temps, mon inclination serait de faire deux choses.
L'impliquer dans la préparation du souper en autant de façons simples que vous pouvez ... Il pourrait faire la salade, mettre la table, aider à faire un dessert ou le plat principal. Quand les enfants aident cuire habituellement ils manger ce qu'ils font.
Et aussi lui donner une très petite collation nutritive après l'école et de nouveau avant le coucher. Il peut être un enfant qui a besoin de manger de petites quantités de nourriture plus souvent au lieu de trois gros repas par jour.
La clé est collations nutritous comme le céleri ou les tranches de pomme et le beurre d'arachide, etc. Vous avez été sage en lui donnant un sandwich nutritous jusqu'à présent. Evelyn