Question
Mon fils est âgé de 2 ans 1/2. Il a été un grand lit pour la plupart du temps. Dans le dernier mois, il avait croup. Alors qu'il était malade, mon mari et je lui ai bercé pour dormir ou le laisser dormir avec nous parce qu'il se sentait tellement horrible. Maintenant, il est en bonne santé, mais il refuse d'aller dormir sur son propre et il se réveille 3-4 fois par nuit. Nous avons essayé de le laisser "cry it out" (environ 45 minutes), mais il a fini par se travailler dans une telle frénésie qu'il a jeté (beaucoup - à peu près tout ce qu'il avait mangé ce soir-là). Maintenant, nous essayons de le faire pour aller dormir par lui-même, mais nous devons continuer à retourner toutes les 10-15 minutes parce que nous avons peur, s'il se fait trop travaillé jusqu'à, il va lancer à nouveau. Après quinze minutes de son frénétique pleurer, sa température corporelle est assez chaud. Une fois qu'il est enfin le sommeil (au bout d'une heure ou plus de cela), il se réveille 3-4 fois par nuit. Parfois, il peut être calmé par nous juste debout à sa porte et lui disant de se rendormir, mais parfois il reste éveillé pleurer (même avec nous à la porte ou dans sa chambre) pendant une heure. Nous essayons de ne pas le prendre, mais ça devient plus difficile. Comment pouvons-nous lui obtenons d'aller dormir sur son nouveau, et s'il se réveille au milieu de la nuit, comment nous l'obtenons à l'auto apaiser rendormir? Il est délicat en raison de la question "vomir". Cela a été en cours depuis plus de deux semaines, et mon mari et moi sommes privés de sommeil - aide
Merci,
Amy
Réponse
! Je vais avoir des flashbacks de mon maintenant 8 ans avec votre question! Je me souviens bien comment nous étions désespérés pour mieux l'aider à dormir. Depuis pleurer dehors ne fonctionne pas pour votre fils, je ne voudrais pas continuer à essayer cette approche. Votre fils sait ce qu'il wants- et, malheureusement, qui est vous et votre mari. Donc, votre défi va être de l'aider à voir qu'il peut dormir sans être en plein milieu de vous deux. Voici ce que nous avons fait avec ma fille. Tout d'abord, nous sommes allés de l'avant et laisser dormir avec nous. Ses problèmes sont venus après nous avons déménagé et elle avait peur. Donc, pendant environ deux semaines, nous allons dormir avec nous. Cela lui a rassuré que nous étions là-bas avec elle, et elle est devenue suffisamment en sécurité pour dormir toute la nuit à nouveau. Il a également permis à mon mari et moi pour obtenir un peu sommeil- nécessaire et tout le monde peut faire face à des choses mieux quand ils sont bien reposés. L'autre chose que nous avons fait a été trouvé un lovey spécial (avant qu'elle n'avait pas eu un) et il est devenu pour la nuit seulement. Au cours de ces deux semaines, nous avons parlé emménager dans son grand lit de jeune fille dans sa grande salle de fille. Nous avons ensuite mis son matelas sur le plancher de notre chambre, et qui était où elle a pris la sieste, et puis elle a commencé à dormir dans notre chambre sur son propre matelas. Pour commencer avec le matelas était juste à côté de notre lit. Nous avons fait cela pendant environ une semaine, puis déplacé le matelas dans la pièce par la porte pendant une semaine. Ensuite, il a déménagé dans le couloir, et finalement dans sa propre chambre. Il a fallu un peu plus d'un mois, mais a très bien fonctionné. L'autre chose que nous avons fait est décidé que mon mari et moi à tour de rôle la nuit afin que l'un de nous a toujours obtenu une bonne nuit de sommeil. Nous avions un lit d'appoint alors celui qui était "off" est arrivé à y dormir et d'être hors service. Il a rendu les choses beaucoup plus facile à supporter, sachant que vous avez eu une bonne nuit de sommeil à venir bientôt. Vous pouvez également offrir votre fils un certain type de récompense pour lui de dormir seul dans sa chambre pour un certain nombre de nuits. Il est assez vieux pour comprendre une récompense, surtout si vous faites un certain type de graphique avec des étoiles ou quelque chose comme ça et lui offrir quelque chose- peut-être une partie où vous avez des petits gâteaux et la crème glacée ou un autre régal comme ça. Bonne chance
et une bonne nuit de sommeil!