Question
Mon 4 ans fille est généralement, un enfant confiant très heureux. Cependant, au cours des dernières semaines, quand elle pleure sur quelque chose, les pleurs semble l'accabler totalement. Elle devient de plus en colère parce qu'elle sent qu'elle ne peut pas arrêter de pleurer. Son pleurer devient presque frénétique comme elle se démène pour se contrôler et échoue.
J'ai essayé de lui donner quelques méthodes pour se calmer (respiration profonde, etc.), mais la seule chose qui fonctionne pour elle boit un peu de jus à froid ou de l'eau. Ce qui est très bien -. Mais je vous inquiétez qu'elle sera dans une situation où nous ne pouvons pas lui prendre un verre et elle va tout simplement continuer à paniquer et à pleurer
Toutes les pensées que vous pourriez avoir sur l'aidant à se calmer en pleurant serait grandement appréciée.
Réponse
Bonjour Megan,
Je pense que ce que vous avez fait est très bien. Cependant, si elle devient dépendante de boire un liquide froid afin de se calmer, pour que votre peur va venir vrai - un jour elle sera une situation où elle n'a pas de liquide froid disponible
Je suggère deux choses plus loin. .
One, est de ne pas partager votre peur avec elle. Dites-lui avec confiance que vous êtes sûr qu'elle a la capacité de se calmer quand elle se fâche.
Deuxièmement, continuer à avoir sa pratique en utilisant des méthodes alternatives de se faire sous contrôle. Dites-lui qu'il est toujours bon d'avoir des plans de sauvegarde et que la respiration profonde fonctionne bien pour beaucoup de gens.
Enfin, si cela arrive qu'elle ne reçoit dans une situation où elle ne dispose pas d'eau froide ou de jus disponible quand elle est en colère , ne lui permet pas d'éviter cette situation après. Encouragez-la à y retourner dès que possible et avoir une expérience réussie dans ce lieu.
Best,
James Windell