Question
Mon 15 mois vieux fils ne dort pas. Nous a, jusqu'à ce point, été co
dormir dans mon lit, ainsi que les soins infirmiers à travers la nuit. Nous avons
avec succès arrêté les tétées de nuit que je suis en train de le sevrer
complètement. S'il est dans mon lit, il dort assez bien - se réveiller juste pour faire
que nous sommes avec lui, puis à droite de nouveau au sommeil. Nous avons essayé de
faire la transition vers le sommeil dans sa propre chambre. La première chose que nous avons essayé
le mettait dans son lit et de quitter la salle, en revenant à vérifier sur lui
toutes les 5-10 minutes. Il crie jusqu'à ce qu'il jette vers le haut. Nous essayons maintenant de
le mettre dans son lit après avoir lu et le berçant. Je vais rester dans la chambre avec
assis tranquillement. Il pleure chaque soir pendant environ 1,5 heures (calmantes seulement pour
environ cinq minutes à la fois de jouer avec son cribside mobiles). Après environ 1,5
heures, il est tellement hystérique que je le prends. Je lui berce et il tombe endormi. Je
alors mis lui dans son lit et laisse. Une heure plus tard, il est éveillé. Je lui ai rock et
l'ai mis dans son lit. Une heure plus tard, il est éveillé. Je lui ai rock et mis
lui dans son lit et il peut dormir 3 heures avant éveillant à nouveau. A ce
point que je l'ai mis dans le lit avec moi, car il est au milieu de la nuit et tout le monde est
épuisé. Est-ce un problème de trouble du sommeil ou une pièce jointe à être avec moi. I
ne sais vraiment pas quoi faire à ce stade car il semble qu'il ne va pas donner
et les pleurs ne vous arrêtez pas. Je vous remercie!
Réponse
Comment frustré vous le son dans votre question. Une bonne nuit de sommeil est quelque chose qui a besoin toute votre famille.
J'ai quelques pensées pour vous. Tout d'abord, puisque vous avez eu plusieurs nuits difficiles que je suis un peu inquiet que votre fils a commencé à redouter l'heure du coucher. Donc, ma première pensée est de lui montrer à nouveau que le sommeil est une bonne chose en lui permettant plusieurs bonnes nuits de sommeil de nouveau avec vous. Cela lui montrer qu'il n'a pas besoin de craindre ou d'être inquiet et agité sur l'être endormi. Je suppose que, puisque vous faites référence à «Nous» dans votre question que vous avez une aide à la maison. Si tel est le cas, alors la prochaine chose que je vais suggérer si vous allez dans cette voie plus douce est d'avoir votre mari vous aider pendant la nuit par aidant à faire respecter l'heure du coucher.
Ma suggestion suivante sera probablement plus difficile sur vous et votre fils, mais dans deux de mes enfants a travaillé en très peu de temps. La première chose que vous devez résoudre est que l'heure du coucher est l'heure du coucher, et une fois que votre fils est dans son berceau, il ne revient pas sur. Réglez votre routine du coucher avec lui, mais quand il est temps pour la crèche, il va à elle. Vous pouvez rester à côté de son lit et parler doucement et lui tapoter lui sur le dos, même l'encourager à se recoucher s'il obtient amont mais il ne sort pas du lit. Faites la même chose s'il se réveille pendant la nuit de nouveau, il ne sort pas du lit. En ce moment, il sait que s'il pleure pour vous que vous viendrez, l'emmener hors du lit et de lui donner une attention. Il sait s'il le garde assez longtemps il obtiendra ce qu'il wants- qui est de retour dans votre lit. Continuez ce pour trois nuits, puis la quatrième nuit, vous pouvez lui parler, mais pas plus tapotant sur le dos. Même chose avec milieu de la nuit wakings- vous pouvez l'aider à se recoucher si nécessaire, mais pas de sortir de la crèche ou de tapoter sur lui. Encore une fois cela pour trois nuits. Le soir de quatre, vous le mettez dans le lit, lui dire bonne nuit, puis entrez plusieurs pas du lit de sorte que vous êtes à mi-chemin entre le lit et la porte. Vous pouvez lui parler doucement pour encourager le sommeil, mais seulement parler s'il essaie de se lever ou Cries sinon tout simplement être une présence rassurante dans la chambre. Et même s'il se réveille pendant la nuit. Il suffit de lui mentir vers le bas et le rassurer que tout va bien et que vous aimez, mais pas lui-lui retirer de la crèche. Je recommande que vous faites cela pour trois nuits, mais à ce moment (ou du moins avec mes deux plus jeunes) vous serez probablement où vous pouvez simplement lui dire bonne nuit et quitter la salle. Si vous ne devez l'exécuter pour trois nuits complètes, puis la quatrième nuit vous le mettre et se tenir à la porte de la chambre.
Avec cette méthode cohérence est la clé. Vous aurez à résoudre qu'il reste dans la lit- et vous aurez besoin du soutien de votre mari aussi. En fait, si vous faites cela alors je suggère que vous et votre mari commence à prendre des virages la nuit afin que votre fils peut être réconforté par soit sur vous au moment du coucher. Il peut fonctionner le mieux pour un seul d'entre vous pour gérer l'heure du coucher, mais pendant la nuit, je vous suggérer de prendre une nuit chacun d'être sur le bébé en franchise ce qui signifie que celui qui a un tour ce soir prend soin du bébé, peu importe quoi, et l'autre parent arrive à dormir toute la nuit. Cela fait du mal dans la nuit un peu plus facile parce que vous savez que vous avez une nuit de sommeil complète sur votre route. Il contribue également à garder la colère envers votre conjoint à distance que vous n'êtes pas affaire avec un bébé qui pleure pendant que votre conjoint dort dans la chambre voisine. Si votre tour alors vous savez qu'il est à votre tour et non pas qu'il /elle est juste vous ignorez.
J'espère que ces suggestions vous aider et votre bébé avez une grande nuit de sommeil très, très bientôt. sentir S'il vous plaît libre d'écrire en arrière et laissez-moi savoir comment les choses vont!