Question
vieille de ma fille 3 années ne veut jamais aller se coucher. Certains de ses excuses sont Il a peur de l'obscurité, il n'aime pas sa chambre, il veut une lumière sur, il a besoin une autre accolade, il doit se rendre à la salle de bain, juste ne se termine jamais. Les parents ne savent pas quoi faire. Quand il tombe enfin le sommeil, il va se réveiller au milieu de la nuit et fondamentalement rester éveillé jusqu'au matin. Il pleure, crie et détruit totalement sa chambre. Il sort de sa chambre en permanence. Ils ont essayé everthing, et rien ne semble fonctionner. Inutile de dire que personne dans cette maison devient sommeil. Donc tout le monde est malheureux. Leur enfant de deux ans va se coucher sans aucun problème, et dort toute la nuit même avec tous les cris de son frère et les choses qui claquent dans sa chambre qui est juste à côté de sa chambre. Donc, s'il vous plaît vous plaît quelqu'un leur dise quoi faire! Grandmother Préoccupée !!!
Réponse
Bonjour Debbie,
Ce n'est pas un problème inhabituel. Cependant, il peut être traité avec succès par l'utilisation d'une combinaison de méthodes. Fondamentalement, voici ce que l'approche qui devrait être utilisé:
1. Pendant la journée, avant qu'il ne soit temps pour se préparer pour le lit, ses parents devraient s'asseoir avec lui et de lui parler de l'heure du coucher. Il doit être dit quelque chose comme ceci:.
"A partir de ce soir, nous allons vous aider à aller au lit et rester au lit dans une nouvelle façon, nous voulons que vous alliez au lit quand il est temps pour vous d'aller au lit et nous voulons que vous restiez au lit pendant toute la nuit. pour vous aider à faire cela, nous avons fait un tableau pour vous. Voici le tableau (vous avez dû faire un tableau simple à l'avance). vous voyez que si vous restez toute la nuit dans votre lit, vous arrivez à mettre une étoile par cette nuit, le lendemain matin. Voici la boîte d'étoiles et nous vous laissons mettre l'étoile sur la carte. Si vous ne restez pas au lit toute la nuit, vous ne serez pas en mesure de mettre une étoile sur le tableau le lendemain matin. vous recevrez votre dernier verre avant d'aller au lit, et nous allons vous lire une histoire, mais une fois que nous quittons la salle, vous êtes rester au lit. comprenez-vous? Qu'est-ce que maman et papa veulent que vous fassiez partir de ce soir? "
2. Après lui poser la question, assurez-vous d'obtenir une réponse acceptable (comme," rester au lit toute la nuit"). Une fois avoir une réponse acceptable, lui donner beaucoup d'éloges et d'encouragement pour que ( "C'est vrai! Excellent! Vous savez ce que nous voulons!»).
3. À l'heure du coucher, passer par la routine habituelle. Si vous ne disposez pas d'une routine, commencer un. Mais la routine doit être en même temps et réalisé de la même manière tous les soirs. Il doit se terminer par la lecture d'une histoire, le plissage, et un baiser bonne nuit. Il n'a pas d'importance si vous laissez une lumière allumée ou la porte entrouverte. Mais vous avez besoin de quitter la salle.
4. Quand il crie ou pose des questions, vous êtes de les ignorer. Quand il sort du lit (quelle que soit la raison), un parent lui prend immédiatement retourner au lit sans rien dire pour lui. Juste le conduire de nouveau au lit. Vous faites alors un mini-routine (comme le plissage et en disant une brève bonne nuit, puis en laissant). Ne pas mettre dans toutes les discussions au sujet des craintes, des monstres, des boissons, etc. Peu importe combien de fois il sort du lit, vous manipulez toujours de la même manière - sans colère visible et aucun réprimandes ou de parler. Les parents devront prendre tourne les premières nuits, donc à la fois obtenir un peu de sommeil.
5. Dans la matinée, vous suivez toujours la même routine. Vous lui montrez la carte et la boîte d'étoiles ou des autocollants. S'il est resté dans son lit toute la nuit, vous avez une grande célébration passionnante avec beaucoup d'éloges et lui faire mettre une étoile sur le graphique. S'il a échoué, alors vous agissez très déçu et dites: «Je suis désolé, mais vous avez de votre lit la nuit dernière afin de ne pas mettre une étoile sur votre carte mais nous allons essayer de nouveau ce soir et. peut-être demain matin, vous aurez la chance de mettre un de ces grands, des étoiles rouges sur votre carte. "
Cela peut prendre une semaine avant que vous avez votre premier succès. Mais quand cela arrive vous assurer qu'il ya une grande fête. Quand il réalise cinq étoiles dans une rangée, assurez-vous qu'il ya une récompense encore plus grande - quelque chose de vraiment spécial pour lui. Si vous suivez ce plan fidèlement, vous devriez être en mesure de mettre fin à cette approche, après 30 à 45 jours.
Avez-vous des questions?
James Windell