Question
J'ai une fille qui vient d'avoir 2. Elle a dormi dans son lit pendant des mois sans aucun problème. Elle a une sucette de forêt tropicale sur son berceau qu'elle tourne toujours quand elle se réveille. Elle roule et va droit à dormir. Nous avons récemment échangé son rail de berceau avant avec un rail de bébé. Elle a fait bien pour quelques semaines. Elle a sorti de nulle part devenir peur de dormir dans sa chambre seule la nuit. Elle me supplie de ne pas la quitter. Nous avons fait la chose à pleurer avant et il n'a jamais duré plus que 1-2 minutes avant d'aller droit au sommeil. Ceci est différent. Elle était là aussi longtemps que vous êtes à côté d'elle, mais elle crie assassiner de sang quand vous vous levez à partir. Elle suit bientôt avec son «bébé» et un oreiller. Elle est dans un état de panique quand elle sort. Nous avons essayé de mettre son rail de lit bébé back up en espérant qu'il lui fournirait une sécurité supplémentaire, mais elle grimpe dès la sortie. Elle a été dormir dans notre lit parce que nous ne savons pas quoi faire d'autre. Elle fait très bien, mais même dans notre lit, elle se réveille avec les terreurs nocturnes environ une fois par nuit. Nous sommes perdus et ont aucune idée où aller d'ici.
Réponse
Cher Megan,
Deux ans sont de petites créatures animées. Tant de choses nouvelles et excitantes se passent dans leur vie.
Je comprends que vous avez changé la rampe ... et ensuite le mettre en arrière. Y at-il eu d'autres changements dans sa petite vie qui pourrait être la cause de son angoisse? Le fait de retirer la bouteille, une couverture de sécurité, tétine ... ce sont toutes les choses qui peuvent arriver dans la vie d'un enfant de deux ans qui peut leur causer une certaine colère.
Il est possible que la nouvelle grille juste lui effrayé. Elle peut ne pas avoir ressenti la sûreté et la sécurité de son lit quand il a été changé. Quel que soit le cas, elle a adopté un nouveau modèle qui ne sont pas très favorables à un sommeil de bonne nuit
. Vous devez créer un rituel du coucher totalement différent qui fait appel à elle, et collez-le jusqu'à ce que vous cassez cette motif de l'heure du coucher difficile. Par exemple, mettre en place une "tente" en plaçant un drap sur son berceau et allumer une lampe de poche au moment du coucher et de chanter ses chansons jusqu'à ce qu'elle tombe endormi. Faites une grosse affaire ... très calmant et apaisant ... mais positive et affirmative.
Une autre possibilité est de mettre en place un petit lit dans votre chambre. Elle peut camper là jusqu'à ce qu'elle tombe endormi, alors vous pouvez la déplacer dans son lit.
Vous pouvez aussi mettre un fauteuil dans sa chambre, et juste passer du temps dans sa salle de lecture avec un peu de lumière du livre dans la nuit jusqu'à ce qu'elle tombe endormi.
Il y a tellement de routines différentes, vous pouvez mettre en place ... mais la création d'un changement définitif dans la routine du coucher, et en aidant à rester concentré et heureux ... vont aider à briser l'habitude d'entrer dans la panique.
peu à peu, vous serez en mesure de la ramener à son lit et dormir à poings fermés à nouveau. Ce bouleversement dans sa vie peut être une indication qu'elle est un enfant qui aime beaucoup d'ordre et de la cohérence dans sa vie. Elle peut être simplement besoin d'un peu plus d'ordre et de la cohérence de la faire à travers cette situation difficile.
Bien sûr, je serais négligent en ne suggérant que vous parlez avec ses garderies, des parents, des amis, des baby-sitters ... juste pour voir si quelque chose de bouleversant est arrivé. Peut-être elle est tombée sur le lit un jour où vous n'y étiez pas. Ou son cousin est venu et l'a réveillée de sa sieste et la fit sursauter. Parfois, les plus stupides petites choses vont causer peu contrarié dans la vie d'un enfant en bas âge.
En outre, les changements dans la routine des parents et des frères et sœurs peuvent susciter l'insécurité.
En fin de compte, si vous êtes à l'aise avec elle camper avec vous quand elle a besoin de soutien, cette phase va rapidement passer. Au moment où votre petite fille est de 10, elle ne voudra jamais se blottir avec vous dans votre lit, alors profitez-en pendant que vous le pouvez!
Offrir aux enfants avec le confort et le réconfort grâce à leurs hauts et des bas est juste bon parentales. Ne laissez pas les mythes sur "comment ils doivent dormir dans leur lit" vous tromper. La plupart des enfants ne campent avec leurs parents au moins occasionnellement. Cela fait partie de l'être humain, je soupçonne.
Je vous souhaite beaucoup de chance. Si vous avez compris quelque chose qui peut être hors de contrôle dans sa petite vie, laissez-moi savoir, et nous pouvons essayer de développer une stratégie qui obtient votre petite fille sur cette bosse sur la route.
S'il vous plaît laissez-moi savoir comment elle va!
Sincèrement,
Darleen Claire Wodzenski
www.AmmaAcademy.com