Question
Ma fille est de 2 1/2 ans et comme un questionneur précédent, elle dormait dans la nuit facilement et confortablement jusqu'à l'âge 2. Elle est la formation de pot et a un nouveau frère de 5 mois qui peut être ajouter à son stress. Environ un mois avant ses troubles du sommeil ont commencé, nous l'avons changé pour un lit d'enfant, qu'elle aimait et a bien fait with.This a été fait en partie parce qu'elle était en danger de l'escalade et de tomber sur un lit d'enfant.
Nous sommes passés par différents troubles du sommeil des 3 derniers mois, en commençant par se réveiller à crier et faire des demandes comme regarder la télévision, et à frapper à sa porte (qu'elle a toujours préféré être fermé), en criant horriblement quand elle est allée au lit, etc. depuis, nous avons essayé différentes tactiques et les problèmes ont évolué avec une certaine amélioration et maintenant voici où nous en sommes:
sa porte de sa chambre est ouverte quand elle va au lit et tout au long de la nuit . Elle va se réveiller environ 3-5 fois par nuit et marcher dans le couloir de notre chambre. Nous lui marcher dans sa chambre et de mettre son dos au lit et elle va généralement de retour pour dormir. Parfois, elle demande des collations ou pour aller pot, mais ceux-ci semblent comme des manœuvres dilatoires. Je crois que si elle ne pouvait pas sortir de sa chambre, elle serait forcée d'aller au lit et se rendormir sans nous réveiller, mais je suis préoccupé par la remettre dans une crèche pour sa sécurité. Fermeture de la porte était assez traumatisant la dernière fois depuis qu'elle bat sur elle jusqu'à ce que nous montrons. Elle n'a plus peur d'aller au lit, et je déteste ramener cette peur à un traumatisme.
Sur une note de côté, quand grand-père ou son gardien lui met bas au lit, elle sera généralement dormir toute la nuit sans se réveiller ou de quitter sa chambre qui rend cette sensation purement comportementale.
Merci pour vos conseils et consulter!
Réponse
Bonjour Kelley,
Désolé d'apprendre que vous êtes probablement souffrant de privation de sommeil.
Je ne suggère pas la fermeture de la porte ou de la mettre en arrière dans la crèche. La chose la plus importante à se remettre dans une routine de nuit est de ne pas renforcer son éveils et son se lever. Si elle vient à votre chambre, continuer à lui revenir à pied au lit, mais le faire avec un minimum de conversation. Et ne pas céder à ses demandes pour une collation, etc. Si vous le faites, ceux qui renforcera son se lever. Vous voulez son dos dans son lit et le dos pour dormir le plus rapidement possible. Comme elle dort la nuit entière pour les autres, elle peut évidemment le faire à la maison quand elle apprend qu'il n'y a pas valeur de renfort pour réveiller et venir à vous.
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James Windell