Question
Notre 21 mois a été un dormeur fabuleux depuis le premier jour il y a 1. Jusqu'à 2 semaines, il sieste quelques heures pendant la journée et allait se coucher à tous les jours sans jamais mettre en place une histoire avec aller dormir 18 heures et se réveiller à 6h du matin. Il a déménagé à un lit todder il y a environ 2 mois et demande à aller à son «lit grand garçon" après le dîner. Il a semblé vraiment apprécier d'aller au lit et nous lui lire et de le placer dans son lit, etc dire bonsoir et lui laisser. Il se serait endormi sur son sein 10-15 min.
Pour les 2 dernières semaines, il va hurler "irrationnelle" après qu'il est mis dans son lit la nuit. Il veut que nous déposons avec lui ou câlins avec lui .... quand nous faisons cela pour un peu et lui recouchai il va bien jusqu'à ce que nous quittons la salle, quand il crie à nouveau. Au début, nous pensions qu'il peut être malade (il y avait un virus qui circule) donc nous sommes restés avec lui jusqu'à ce qu'il tombe endormi. Maintenant, cela a duré pendant des semaines. Il semble avoir perdu son indépendance de l'heure du coucher et crie à moins que nous sommes en contact direct avec lui (le tenant, en se frottant le dos). Si nous le laissons "le crier" il va crier jusqu'à 20 min (jusqu'à ce que je romps le bas, car il est évident qu'il ne sera pas en mesure de se régler vers le bas). Comme je l'ai dit, je lis au sujet de votre post précédent et la parentalité engagement. Ma question /préoccupation est: avez-vous finalement "sevrer" à rester avec l'enfant jusqu'à ce qu'il tombe endormi? Je voudrais qu'il aille au lit seul (je prévois de nouveau en 4 mois et aurait besoin de mettre les deux enfants au lit seul sur certaines nuits). Peut-être cette non-sommeil est juste une courte phase? Nous avons essayé une veilleuse, et lui ont permis de dormir n'importe où dans sa chambre d'enfant de sécurité (il a demandé la parole et un canapé récemment). Il prend une couverture au lit avec lui, qu'il aime. Toute sugguestions? Pas de routines et les situations ont changé récemment, mais ils vont bientôt: nous sommes un déménagement dans un mois et le nouveau bébé.
Réponse
Chère Heidi,
Examinons quelques questions pratiques qui pourraient fournir un certain soutien. Après cela, il est vraiment une question philosophique.
Vous avez dit que votre enfant a dormi 12 heures la nuit, puis grattée plusieurs heures pendant la journée. Il est clair que cela fait beaucoup de sommeil. Si un enfant a besoin que beaucoup de sommeil, il est très bien. Mais en deux ans, il est très probable que votre enfant peut nécessiter un peu moins de sommeil.
Premier ordre du jour me semble être réduisant considérablement son heure de la sieste pendant la journée. Laissez-le aller au lit bien et fatigué. Vous pouvez le laisser dormir jusqu'à ce qu'il soit prêt à se réveiller le matin. Il peut briser le modèle.
Bien sûr, si la modification sieste découpe trop de temps de sommeil, vous serez en mesure de le dire. Les enfants vous donnera toutes sortes d'indices ... bâiller pendant la journée, obtenir grincheux, fixant avec leur couverture pendant le temps de jeu. Vous serez en mesure de modifier ses durées de sieste sur la base à la fois sur son rythme de sommeil nocturne et son comportement au cours de la journée.
Pour votre situation, je voudrais investir dans quelque chose de magique pour la chambre de votre fils. Quelque chose avec des lumières et de la musique. Ils ont des lampes qui brillent la constellation sur le plafond ... ou chiffres disney. Si vous et votre fils commencez à regarder ces lumières dans les magasins pendant plusieurs jours ... ce qui rend vraiment spécial ... il peut commencer à espérer obtenir un pour lui-même. Une alternative frugal est de lui faire une lampe de poche.
En outre, alors que vous pourriez blanch à la pensée, je considérerais lui offrant une bouteille ou une suce juste "pour le fun". Depuis un nouveau bébé arrive, il sera agréable pour lui de "jouer bébé" de temps en temps. Peut-être tout simplement qu'il a besoin d'un peu de confort pour bébé donc il connaît sa place dans la famille ne soit pas perturbé. (Vous pouvez facilement le sevrer la sucette ou une bouteille après que le bébé est âgé de quelques mois ... juste par "égarer" it.)
S'il ne reçoit une bouteille, vous pouvez offrir de l'eau, ou faire une boisson avec de l'eau et quelques gouttes de vanille. Vous pouvez sucrer avec une herbe appelée «Stevia» qui ne fera pas mal ses dents du tout. Vous pouvez acheter Stevia liquide dans les magasins d'aliments santé, et dans notre partie du pays une chaîne d'épicerie appelée Krogers le porte. Vous pouvez créer une nuit boisson dent de sécurité de temps qu'il peut aspirer à l'auto-calme.
Si vous vous approchez de la situation du point de vue que vous créez une nouvelle routine du coucher ... vous pouvez passer quelques jours lui laisser se passionnent pour la lumière de nuit ou une lampe de poche. Il peut choisir celui qu'il veut.
Alors vous un jour à élaborer des stratégies que vous ne laisserez pas dormir pendant une demi-heure pendant la sieste. Jouer une demi-heure après le dîner et assurez-vous qu'il est bon et fatigué. Puis le mettre au lit avec son nouveau nightlight et de la musique. Si vous décidez de lui laisser une sucette ou bouteille aussi bien, ça va.
Il y a une bonne chance que mettre un totalement épuisé presque deux ans pour lit avec de belles lumières sur le plafond et la belle musique fera l'affaire pour le faire dormir à nouveau
. Si vous ne choisissez de rester dans la chambre avec lui jusqu'à ce qu'il dort, puis envisager de mettre une chaise confortable dans sa chambre. Laissez-le savoir à l'avance que s'il veut que tu restes avec lui pendant qu'il tombe endormi, que vous serez prêts à rester tranquillement assis dans le fauteuil pour lui tenir compagnie. S'il pleure ou fait, vous quittez la pièce.
Ensuite, vous devez faire tout comme vous l'avez promis. Vous pouvez rester dans la chambre pendant qu'il tombe endormi, assis dans votre fauteuil. S'il pleure ou fait, vous venez de quitter la salle.
C'est une routine qui a travaillé pour nous, et vous sortir de la boucle de "le tenant pendant qu'il dort" seulement pour lui de surprendre et se réveiller lorsque vous essayez de sortir.
En fin de compte, cependant, ceci est une question profondément philosophique. Je l'ai vu des parents qui étaient brillants à obtenir leurs enfants à dormir la nuit sans aucun problème. Pourtant, de nombreuses fois la routine serait un jour simplement se désagréger. Les enfants grandissent et changent tout le temps, et leurs besoins changent aussi.
Nous avons toujours pratiqué l'engagement parental et a permis à nos enfants de se sentir nourri et aimé, même au moment de la nuit. Si nous ne pouvions pas les avoir dans notre lit, nous avions mis un petit lit dans notre chambre. De cette façon, s'ils se sont réveillés dans leur lit et sentaient qu'ils avaient besoin de nous, ils pourraient se recroquevillent sur le lit et être juste à côté de notre lit sans nous déranger.
Comme les adolescents, nos enfants sont auto extraordinairement confiants et chacun d'entre eux jouissent vraiment de leurs chambres. La nuit est pas un moment où ils ont des cauchemars, et ne subissent pas les terreurs nocturnes. Je crois que les premières années de permettre à nos enfants d'avoir la nurture qu'ils recherchaient, même la nuit, les a fait être si confiant et contenu maintenant.
Il n'y a pas de mauvaises réponses. Si vous décidez que vous voulez tout simplement besoin de votre fils pour dormir toute la nuit sur le sien, juste être clair ce que vos règles. Laissez-lui savoir à l'avance, puis d'appliquer strictement les règles.
Les défis viennent quand un enfant est malade ou a un problème. Pendant ces périodes, les parents suspendre les règles de couchage, donnant l'incitation des enfants à être malade ou avoir un problème pendant la nuit afin d'attirer l'attention. Nous sentions que nous voulions élever nos enfants dans un système qui a toujours promu leur être en bonne santé et le contenu.
Si votre fils n'a pas captivé par l'idée d'une belle lumière de nuit qui brille sur le plafond, puis envisager une Gloworm. Il est une petite poupée en peluche qui est formé comme un ver mignon, et quand vous étreindre, il allume de l'intérieur. Les enfants ont vraiment aimé faire des câlins au coucher, et nous l'avons utilisé dans le cadre d'une stratégie pour obtenir nos enfants à dormir plus indépendamment. En utilisant des outils comme le Gloworm, belles lumières de musique et de nuit ont donné aux enfants un soutien supplémentaire pour remplacer notre attention.
Je vous souhaite la meilleure des chances de travailler cela. Il est important pour vous d'obtenir votre repos au cours de la fin de la grossesse, et pendant les premiers mois avec le nouveau bébé. Clouer en bas d'une grande routine du coucher maintenant fera toute la différence dans le monde. Je vous souhaite que votre fils sera de retour à son sommeil de 12 heures. Ce serait rendre votre vie beaucoup plus facile!
Meilleurs voeux, et s'il vous plaît laissez-moi savoir comment il fonctionne.
Sincèrement, www
Darleen Claire Wodzenski. AmmaAcademy.com