QUESTION DE
Question: Salut Darleen, je suis une maman de travail d'un girl.She 1 an 1 mth utilisé pour dormir tout au long d la nuit jusqu'à 11 mts de age.Since son 12e mois, elle a commencé à se lever la nuit, des cris n déplace sa place, elle se trouve sur son ventre (ne pas dormir sur son dos plus), puis change de nouveau sa place fait la même chose sur n sur again.And maintenant elle regarde autour de moi et après toute une lutte qu'elle installe à mentir sur mon ventre ou partout sur me.This me dérange un lot.I acheté un lit n laisser dormir dans it.Sometimes elle dort sur son propre parfois non --- mais elle obtient sûrement dans la nuit n pleure beaucoup jusqu'à ce que je la prends sur mon lit et la même histoire.
Je suis très fatigué et frustrated.I ne me souviens pas quand je dormais pour la night.Yesterday complète i nourri son son n mis dans son lit éveillé, déterminé à ne pas céder à ses cris mais elle pleuré n pleuré n vomitted et j'avais o la mettre dans mon lit à nouveau après réalimentation her.And à nouveau la même chose.
S'il vous plaît aidez-moi sur la façon d'aborder ce problème
REPONSE:. Cher Anou,
Je comprends comment troublant ce doit être parce que vous avez besoin de se lever le matin et de soins pour les enfants et se rendre au travail.
Le lit est une excellente idée. MAIS, les enfants d'un an sont un peu jeune, et il est difficile d'expliquer à un vieux d'un an qu'elle doit rester sur le lit si elle veut être dans votre chambre.
Les enfants ont des choses venir qui dérangent leur. Peut-être que quelque chose est arrivé à la garderie qui est vraiment la dérangeait. Tout comme les adultes, les bébés peuvent être dérangés et perturbés par des rêves et des craintes récurrentes.
L'astuce consiste à trouver le juste équilibre, de sorte que vous donnez à votre enfant des soins et du elle a besoin, mais encore vous laisser pour obtenir assez de sommeil. Malheureusement, de nombreuses demandes sont faites des parents, et de trouver le juste équilibre peut prendre du temps ... le temps que vous prive de votre sommeil
. Juste pour être capable de dormir, tout en permettant à mon enfant d'avoir la nurture dont elle avait besoin, je ne permets à mon enfant de dormir avec nous. Nous mettons en place un lit de taille dans la chambre des enfants, nous avons donc pu se faufiler là-bas et dormir avec nos enfants dans le grand lit quand ils avaient besoin de temps câlin supplémentaire la nuit. Puis, quand ils étaient de retour pour dormir, nous avions furtivement retour à notre propre chambre à coucher.
D'autres fois, surtout si nos enfants étaient malades ou mécontents de quelque chose ... nous laissons-les sauter dans le lit avec nous.
maintenant, je comprends que les parents stricts et des experts de la petite enfance insistent pour que "si vous maintenez la ligne, et d'ignorer leurs pleurs, l'enfant finira par apprendre à simplement rester dans leur propre lit et se rendormir". Mais à quel prix?
Est-ce que je veux vraiment mon âge d'un an d'accepter, avec résignation, que pendant la nuit, je ne suis pas intéressé à ses besoins et ses craintes? Et je veux un enfant un an ou deux seulement apprendre à bourrer leurs émotions et forcer eux-mêmes pour y jeter tranquillement, même si elles sont en colère dans leurs petits coeurs?
La réponse à ces deux questions a été un énorme NO sur deux chefs d'accusation. Mon mari et moi voulions encourager un environnement où nos enfants ont reçu le même amour, nourrir et considération, même pendant le temps de sommeil.
Alors, comment faites-vous?
Eh bien, tout d'abord , si vous attendez un enfant pour être vraiment bouleversé avant de tendre la main pour la réconforter ... alors voici ce qu'elle apprend. si je reçois vraiment bouleversé, ET LOUD ET CRY pUIS MOMMY me aimeras AT NIGHT
un autre message étrange, vous verrez les enfants reçoivent des habitudes nocturnes des parents est: «Quand je suis dans le besoin (malades, affamés, assoiffés, dans la douleur, ayant des crampes aux jambes, ayant un mal de ventre) ma maman va venir prendre soin de moi la nuit ". Alors, naturellement, vous êtes maintenant la promotion des comportements hypocondriaque et névrotique chez les enfants. Vous verrez les enfants qui ont miraculeusement des maux de tête, crampes dans les jambes, maux d'estomac, nez bouché, maux de gorge et la fièvre .... tout le soir ... afin qu'ils puissent obtenir l'attention de leurs parents. Lorsque tout ce qu'ils avaient vraiment besoin était un peu d'amour et d'attention pour les aider à faire face à leurs peurs intérieures et les émotions, afin qu'ils puissent se remettre au sommeil et à travers la nuit.
Comment cela se fait?
Il est une chose étrange. Les règles changent au cours de la nuit. Puisque vous voulez qu'ils soient au calme et le sommeil, vous avez tendance à les laisser pleurer un peu plus longtemps et souffrent un peu plus, juste pour voir si elle va les forcer à se rendormir. Mais, quels sont-ils l'apprentissage de la vie au cours de ce processus?
Au lieu de promouvoir ces comportements étranges et tendances dans nos enfants, nous avons décidé de permettre à un "accès ouvert aux parents" situation dans notre ménage.
Mais pour les enfants âgés d'un an, il est un peu difficile. Il est difficile d'expliquer à un enfant d'un an qui, "Si vous voulez être dans la chambre de maman que vous avez à dormir sur le lit". les enfants d'un an sont juste à se développer ces formes rationnelles de la pensée, et il peut juste cause que votre enfant soit encore plus bouleversé et en détresse dans la nuit.
Lorsque votre enfant est de deux ou deux ans et demi, vous serez mieux en mesure d'utiliser le lit bébé. Il sera toujours aider, et parfois vous obtiendrez en mesure de la faire dormir dans le lit, et vous devriez ... mais en attendant, vous pouvez avoir à compléter la nuit a besoin d'un contact plus direct et les câlins.
Voici quelques choses à essayer d'améliorer la situation. Je suis sûr que vous êtes une mère organisée et efficace. Vous devez être si vous travaillez à temps plein et prendre soin d'un nourrisson. Peut-être que certaines de ces idées vont l'aider à calmer la nuit, et vous permettre d'obtenir votre repos
idées pour aider son sommeil dans la nuit.
1) Essayez de savoir si elle est bouleverser quelque chose à la garderie. Je me souviens d'un enfant qui a visité notre maison quand j'avais un an. Il était plus âgé, brutal, et absolument me terrorisait. Que faire si votre enfant est confronté à quelque chose comme ça tous les jours à la garderie, mais ne peut pas vraiment vous dire les détails. Sauf qu'elle vous montre qu'elle est bouleversée par les rêves récurrents et bouleversé qui brisent son propre sommeil.
Si elle continue d'être affligé la nuit, alors vous pouvez envisager un changement dans les situations de garde. Une situation de garde à domicile, avec un type grandmotherly aimant, est toujours un excellent moyen de garder les bébés heureux tout maman est au travail.
2) Voir combien de temps ses siestes sont. Raccourcir eux, de sorte qu'elle est fatiguée et prête pour dormir quand vous prenez sa place.
3) Réveillez plus tôt dans la matinée. Cela peut lui causer d'être plus fatigué à l'heure du coucher et mieux dormir. Elle peut être à maturité au point où elle a juste besoin d'un peu moins de sommeil la nuit.
Vous aurez à équilibrer les temps de sieste et de sommeil, de voir ce que la bonne combinaison est ... de garder son sommeil la nuit, mais ont encore éveillée et guilleret pendant la journée.
4) Après le travail CHAQUE JOUR, mis de côté une heure pour être avec votre enfant. Pas de distractions, pas de problèmes. Dès que vous prenez sa place, elle a beaucoup de travail émotionnel à faire.
Choses se produisent à refouler pendant la journée, et maman était pas là pour le confort, le calme et assurer. Donc, supposons qu'elle aura besoin de votre temps ciblée, elle peut crier, pleurer et se plaindre. Tout comme un adulte veut parler de leur journée, et d'obtenir un certain confort, jusqu'à ce qu'ils soient prêts à le mettre derrière eux.
Votre enfant peut être avoir des expériences énormes chaque jour, et pas le temps de travailler sur les émotions . Alors, donnez-lui ce moment-là. Si cela signifie un changement à votre horaire ... par exemple, vous pourriez avoir à faire des casseroles à l'avance et les mettre au four pour cuire ... puis aller jouer avec votre enfant pendant une heure jusqu'à l'heure du dîner.
Votre enfant a besoin de vous. Totalement concentré sur elle. Chaque jour. Pendant au moins une heure.
Quand elle obtient cela, ses plus de tous les niveaux d'anxiété sera diminué, et vous pouvez voir se calmer pour le temps de sommeil. Mais, peu importe ce que l'impact sur son sommeil, vous verrez un enfant heureux et plus confiant. Vous allez adorer l'impact que cela a sur les enfants.
Si vous avez plus d'un enfant, toujours mis de côté l'heure, et passer avec tous ensemble ... mais se détacher du groupe de se concentrer sur chaque enfant pendant 20 minutes. Juste vous avoir dans la salle leur donnera le confort dont ils ont besoin - et le contact direct et ciblé communication pour les 20 minutes va donner à chaque enfant la possibilité de traiter avec les émotions de leur journée et d'obtenir leurs besoins nurture rencontré directement de vous
.
Avec de grandes familles, même si vous n'êtes pas en mesure de donner le plus INDIVIDUEL concentré l'attention sur chaque enfant ... les enfants reçoivent une certaine attention de vOUS, et le reste de l'autre. La dynamique d'une famille aimante auront tendance à répondre aux besoins de chaque membre de la famille.
5) Donnez à votre enfant des outils de confort supplémentaires la nuit. Une poupée Gloworm. Belle musique avec des sons environnementaux comme l'océan ou grillons sur une nuit d'été. Une sucette. Une bouteille d'eau. Si elle a des outils à utiliser pour aider à trouver le confort dont elle a besoin, elle peut être en mesure de se rendormir.
Si vous décidez de donner à ses outils de confort, alors si vous allez à elle la nuit, ne la chercher pas ou la toucher. Il suffit de mettre la tétine dans sa bouche, ou la poupée dans ses bras. Pop sur son joli musique et se faufiler hors de la chambre si vous le pouvez. de
Juste lui donner les outils de confort, et aucune autre stimulation, et voir si elle peut se rendormir. Si elle ne s'accroché sur votre venue en lui tapotant, elle câlins et de lui parler la nuit ... elle peut apprendre à ramasser la sucette ou une poupée et se rendormir au fil du temps.
6) Faites une sieste après le travail. Voir si un ami ou votre partenaire peut vous couvrir pour une sieste après le dîner. Ensuite, vous pouvez rattraper votre sommeil un peu. Cela peut vous laisser le temps de prendre soin de votre enfant la nuit sans couper dans votre sommeil.
Si vous êtes en mesure de se réveiller complètement et prendre soin directement pour votre enfant dans le milieu de la nuit ... vous pouvez ont des facultés mentales plus fonctionner et être en mesure de comprendre ce que son problème est. Par exemple, si vous passez quelques minutes à parler avec elle, vous pourriez être en mesure de savoir qu'elle est d'avoir un mauvais rêve. Ou qu'elle est en colère au sujet du garçon qui a pris son jouet à la garderie.
Parfois, la nuit, nous devons donner tout simplement pour les besoins de notre enfant ... et d'explorer ce besoin jusqu'à ce qu'on trouve exactement ce qu'il est. Ensuite, nous sommes dans une bien meilleure place pour répondre à ce besoin et obtenir notre bébé sur les rails.
7) Passez une 1/2 heure calmer notre enfant pour l'heure du coucher. sa Ralentissez, tamiser les lumières, parler doucement et lentement, se déplacer lentement et délibérément. Lisez lentement et d'une voix étouffée. Utilisez tous les signaux que vous pouvez pour obtenir son calme et mis en mode sommeil.
Cela met une demande énorme sur votre temps. Une heure pleine de temps ciblée des enfants après la garderie. Ensuite, 1/2 heure axé le temps juste avant le coucher. Je comprends qu'il n'y a pas assez d'heures dans la journée. MAIS, votre enfant vous dit qu'elle a un problème avec ses difficultés de sommeil. Ainsi, en répondant à ses besoins de façon que nous savons les nourrissons et les tout-petits besoin ... vous pouvez résoudre son problème sans jamais vraiment savoir ce qu'il est.
ASTUCES d'étirer le temps
Chaque mère veut la don de plus d'heures dans la journée sur leur anniversaire. Il est une expérience universelle.
Nous avons trouvé des choses que nous pourrions faire pour étirer le temps et nous rendre plus disponibles pour nos enfants. Voici quelques-unes, qui pourrait changer votre focus de temps et de créer l'illusion à votre enfant que vous êtes beaucoup plus émotionnellement disponibles lorsque vous n'êtes pas au travail
CUISINE HEURE:. Nous mettrions nos enfants dans la cuisine avec nous. Dans une balançoire ou une chaise haute ... avec des jouets et des collations. Alors nous chanter et raconter des histoires et jouer à des jeux (comme peek a boo et attraper), tandis que nous avons cuisiné pour toute une après-midi. Dimanche après-midi nous avons souvent préparé cinq repas à la fois, avec les restes planifiés.
Une fois que vous êtes déjà couper les oignons ou la cuisson du riz brun, il est vraiment simple de créer cinq repas à la fois. Faire un ou deux des repas quelque chose comme les pâtes à la sauce ou de riz et de haricots, qui peut être mangé plus d'une fois au cours de la semaine. Tout le temps nous avons cuisiné, nous avons parlé avec nos enfants, a chanté pour eux et joué à des jeux.
Les enfants aiment encore le temps de la cuisine. Ces temps sont arrivées à échéance dans leur faire leur travail et de l'artisanat école à la table de cuisine. A 14, 16 et 18, mon adolescence aiment encore le temps de la cuisine. Je fais cuire et de les aider dans leurs études. Ils ont juste sortir et à passer du temps dans un environnement aimant et d'entretenir avec leur maman. Il fonctionne pour nous tous.
Puis, au cours de la semaine, chauffer le dîner était un clin d'œil. Pas plus de temps loin des bébés pendant la semaine pour cuisiner, parce que la cuisine était déjà fait
BUANDERIE HEURE:. Lorsque vous avez à plier le linge, trier les documents ou faire un travail informatique ... voir si vous pouvez le faire sur le plancher. Tirez sur les blocs, des puzzles de sol et d'autres jeux de plancher. Ensuite, mettre votre travail sur le sol à côté de votre enfant. Vous pouvez rejoindre les aider avec un casse-tête ou ajouter un bloc à l'édifice tout en faisant votre travail. Il crée plus de «temps ensemble» que votre enfant a besoin, surtout si vous travaillez pendant la journée
AUTO Antics:. Avoir la musique et rimes ... même rap ou des chansons sur l'alphabet et de mathématiques faits. Vous pouvez initier votre enfant à ces concepts maintenant. Puis, quand vous prenez sa place à la garderie, vous pouvez pop dans un CD Raffi et chanter des chansons pour elle. Au fil du temps, elle va commencer à chanter, aussi. Il est juste une autre façon de prendre le temps d'entraînement significatif et lui faire excité juste pour être dans la voiture avec elle. Chaque moment qu'elle a avec vous est précieux pour elle ... et quand un parent réagit de cette façon, les enfants ont tendance à être plus calme et plus confiant
FACTURES PAY AU PARC:. Quand il était temps de faire la paperasse , étudier ou une autre tâche intensive qui se sentait comme il m'a fallu loin des enfants, je les amène à un endroit vraiment amusant de travailler. Parfois, je mis en place un poste de travail dans la cour arrière, tandis que les enfants jouaient. D'autres fois, je serais aller à des endroits amusants, comme le jeu la place de McDonald, et de faire mon travail, tandis que les enfants jouaient à la place de jeux. Bien sûr, votre enfant est seul, de sorte que cela ne pouvait maintenant travailler si elle avait les frères et sœurs plus âgés à la conduire autour de la station de jeu ou parc pendant que vous êtes occupé.
(Oui, vous pouvez apprendre à garder un oeil sur l'enfant en tout temps, même lorsque vous êtes la rédaction de rapports et de payer les factures. Dans une maison, je créé mon bureau pour faire face à la piscine. Mes enfants pourraient nager et jouer toute la journée, alors que je me suis assis à mon bureau, face à eux . Même quand je travaillais sur l'écran d'ordinateur, j'avais toujours un œil formé sur eux Il est devenu une seconde nature)
PROLONGER lE TEMPS dE REPAS eN TABLE JOUER:.. Si vous avez l'étude, le travail du papier ou des tâches informatiques pour terminer juste après le dîner ... puis il suffit de laisser votre enfant dans sa chaise haute à jouer pendant que vous travaillez. Vous pouvez couper les fruits et ont la jouer avec les morceaux de fruits. Vous pouvez donner ses gros crayons de graisse et un livre de coloriage. Peindre avec le livre de l'eau avec un pinceau et de l'eau. Pâte à modeler.
Il suffit de penser de l'artisanat d'amusement, petits jouets et des activités pour la garder dans sa chaise haute un peu plus longtemps, de sorte que vous pouvez obtenir un peu de travail. MAIS, vous serez assis à côté d'elle. Si elle laisse tomber son pinceau, vous serez là pour le ramasser pour elle
CONCLUSION:.
Faire face à des problèmes de sommeil peut être difficile. Il n'y a pas une règle de toujours travailler. Il est un processus qui implique votre compte tenu de ce message que vous voulez que votre enfant apprenne à la suite des interactions en temps de nuit.
En fin de compte, votre bébé peut être dans une phase. Nous ne saurons jamais ce que ses questions sont ... et juste pour obtenir suffisamment de repos, vous pouvez avoir à juste son pop au milieu de votre lit si elle va dormir. Et puis vous pouvez dormir.
Il est beaucoup plus facile de faire la transition d'un enfant en bas âge au lit pendant la nuit. Vous avez juste à passer à travers la scène d'un an, et quand elle est comprise entre 24 et 30 mois, vous serez en mesure de parler à plus forte raison avec elle.
S'il vous plaît rappelez-vous toujours que votre enfant est l'apprentissage et la mise en place des modèles du comportement répétitif basé sur la qualité et le contenu de vos interactions avec elle pendant la nuit. Prenez un bon aperçu de la façon dont vous la manipulez la nuit, et elle, elle doit faire pour obtenir une certaine attention. Assurez-vous que vous n'êtes pas lui enseigner certains comportements irrationnels et sans fondement juste pour obtenir un câlin après un mauvais rêve.
Je vous souhaite beaucoup de chance. La parentalité est un cerveau de pièce, un seul cœur et d'une partie de l'inspiration de la pièce. Je pense que l'inspiration est ce que vous avez le plus besoin pour passer à travers cette petite bosse sur la route.
Je suis ici si vous avez des questions ou des commentaires. Vous êtes un grand maman, et à la fin, vous serez tous les deux à traverser cette phase et la vie sera grande!
Sincèrement,
Darleen Claire Wodzenski
www.AmmaAcademy.com
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QUESTION: Thanx Darleen, mais j'oublié de u dire que mon enfant ne pas aller à une garderie, j'ai un séjour avec nous servante qui prend soin de her.and nous pensons qu'elle ne prend soin de nos baby.I rentrer à la maison pour le déjeuner pendant environ 45 minutes n elle est un enfant heureux à ce moment-là .DO u pense qu'il peut y avoir une autre raison à ce comportement de nuit? Coz si u pense encore qu'elle peut être malheureux vers quelque chose dans la journée je vais devoir vérifier ma femme de chambre sur les visites soudaines
réponse
Cher Anou,
Parce que ceci est votre enfant, je DÉFINITIF vérifier sur votre ménage de façon sporadique tout au long de la journée. Même ont des amis, des membres de l'église ou la synagogue et d'autres mères dans la région de vérifier pour vous. Par exemple, vous pouvez avoir la chute de nettoyage à sec de nettoyage à sec ... et demandez-leur de vous donner un rapport sur le bébé.
Vous ne pouvez jamais faire confiance à une autre personne avec votre enfant, à moins que vous les avez connus pendant des années.
I en aucun cas, je vous dis qu'il ya un problème, je ne suggère qu'il y a.
Je sais simplement que quand un enfant est bouleversé sa petite vie, il peut venir dans les terreurs nocturnes et les cauchemars.
Bien sûr, il peut ne pas avoir quelque chose à voir avec la femme de chambre. Je me rappelle mon fils à l'âge de deux ans jurer qu'il a vu un gros ours noir regardant dans sa fenêtre du deuxième étage. Sa terreur était réelle, et il nous a fallu un certain temps pour l'amener à accepter de dormir dans sa chambre seul. On n'a jamais pensé à ce qui a causé la frayeur ... si elle était un rêve, une scène de film ou quelque chose qu'il a entendu parler de quelqu'un d'autre.
Alors, s'il vous plaît ne trouver des moyens de vérifier sur votre bébé tout au long de la journée. Une autre grande chose est d'appeler et chanter à votre bébé sur le téléphone. De cette façon, même si vous ne pouvez pas lui demander comment elle va ... vous pouvez au moins entendre si elle pleure ou contrarié. Cela ira un long chemin à garder tout le personnel que vous avez sur un avis que vous êtes constamment vérifier sur eux
UNE AUTRE IDÉE D'EXAMINER:.
Certains enfants ont sensitifs à des niveaux de sucre dans le sang. Vous pouvez expérimenter avec lui donnant une haute teneur en protéines avec glucides complexes collation à l'heure du coucher. Une autre option consiste à mélanger une cuillère à soupe de fécule de maïs dans un peu de thé, de jus ou de l'eau et lui donner juste avant le coucher. Si l'une de ces choses aide son sommeil dans la nuit, alors elle peut avoir besoin d'une collation au coucher afin de maintenir son taux de sucre sanguin suffisant pour qu'elle puisse dormir paisiblement.
MERCI POUR ÉCRIRE RETOUR
Merci d'envoyer plus d'informations. Je suis tellement heureux que vous allez faire encore plus pour vérifier sur votre enfant. Elle va certainement se développer de plus votre attention aimante.
Je me réjouis de vous entendre à nouveau avec une mise à jour.
Sincèrement,
Darleen Claire