Question
Salut Kelly,
Mon 6 mois vieux fils dort habituellement pendant 5-6 heures et se réveille pour le lait puis va directement à dormir. Donc, un réveil d'une nuit.
Cependant, il y a 2 semaines sur le premier jour, mon fils avait un rhume, il se réveilla à 1h du matin et ne pouvait pas dormir jusqu'à 5h du matin parce qu'il avait des difficultés à respirer. La nuit suivante, il se réveilla toutes les 2 heures, à peu près à chaque toux. Le soir, après qu'il a dormi pendant 7 heures d'affilée. MAIS ... Puis la nuit après qu'il a réveillé à 1h du matin et n'a pas dormi jusqu'à 5h du matin! Et a été le faire pendant près de 2 semaines! J'ai essayé de changer sa routine, de plus à moins siestes pendant la journée à l'heure et les heures de coucher plus tard. Mais peu importe combien il siestes pendant la journée ou s'il dort à 21 heures ou 23 heures, il se réveille toujours à 1h du matin et ne pas dormir à poings fermés jusqu'à 5h du matin. Au cours de ces 4 heures, il est pas bouleversé ou pleurer beaucoup, il est juste réveillé, heureux de mettre dans son lit à jouer, mais il fait beaucoup de bruit avec tout son «goo goo gaa gaa". Je lui ai laissé pendant une heure dans son lit et il va juste être plus éveillé après. Si je rock à dormir, il va se réveiller quand je l'ai mis ou de sommeil pendant 1/2 heure et se réveiller avec un sourire sur son visage. Il semble juste être utilisé pour être éveillé à cette heure.
Que pensez-vous? Est-il possible de le faire revenir dans sa vieille routine?
Aussi je me demande combien de temps d'allaiter le nourrir pour, est-il toujours bénéfique au bout de 6 mois? Je trouve qu'il est difficile de garder une alimentation quotidienne saine donc serait la formule de fournir de meilleurs nutriments?
Réponse
Mai-
Merci pour votre question. J'espère que je serai en mesure d'être d'une certaine aide pour vous. Je pense que la raison pour laquelle cela se produit est simple- votre fils a appris une nouvelle routine avec son froid, et maintenant tout le monde paie le prix pour le nouveau calendrier qu'il a adopté.
Ma suggestion pour cela est de faire un peu d'amour difficile pendant cette période. Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire. Quand il se réveille garder toutes les lumières, ne pas allumer de la musique, seulement changer sa couche s'il it- a sali mais pas s'il vient de le mouiller, et continuer à parler à un minimum. En d'autres termes, assurez-vous qu'il ne confondez pas cette alimentation comme une situation de jeu social. Vous voulez lui donner aucun divertissement ou quelque chose d'intéressant à se réveiller pour. Ensuite, s'il est assez heureux dans son lit sans vous là, alors tout simplement essayer de le soigner, le remettre au lit avec les lumières éteintes, puis revenir au lit. Si vous êtes dans la même salle certainement garder les lumières, lui dire bonsoir, et retourner au lit. S'il est une pièce différente, alors il sera plus facile, et pour cela, je vous suggère de ne pas utiliser un moniteur pour bébé pour amplifier ses bruits heureux qui pourraient vous garder éveillé. Juste faire confiance que s'il se fâche ou si quelque chose ne va vraiment pas que vous l'entendre pleurer et peut répondre.
Ma prochaine suggestion est de simplement faire comprendre qu'il ne va pas être nourris à 1 h quand il se réveille, et pour supprimer cette récompense pour le réveil. Certains bébés allaités continuent à vouloir manger tous les trois à quatre heures pendant la nuit jusqu'à ce qu'ils soient plus près d'un an, mais beaucoup dorment toute la nuit beaucoup plus tôt. Puisque vous avez dit qu'il dormait 5 à 6 heures d'affilée avant le coup de froid, alors je pense que ce que je vais suggérer va vous aider à revenir sur la bonne voie. Tout d'abord, ne pas essayer de modifier les siestes pendant la journée. Si vous interdisez une sieste ou si vous raccourcissez un, puis il va libérer du cortisol supplémentaire (une hormone) parce que son corps va supposer qu'il est dans un état de stress et ne peut pas dormir à cause du stress. Cela lui fera encore plus alerte (et de mauvaise humeur) et lui faire sentir privés de sommeil, mais l'hormone qui fait rage dans son corps va l'empêcher de dormir. Donc, le faire revenir sur le motif régulier de siestes qu'il est habitué à avoir. A son âge, il est généralement une sieste le matin, et un autre au début de l'après-midi. Depuis qu'il est sur le point de 5 à 6 heures la nuit sans être nourri je suggère de revenir à ce calendrier. Si son coucher est de 8 heures, puis il sera probablement prêt pour les soins infirmiers à environ 1 heure, mais si l'heure du coucher est 23:00 alors il ne doit pas être alimenté jusqu'à environ 4 heures, ce qui serait cinq heures plus tard. Ainsi doit-il se réveiller avant qu'il ait eu cinq heures tout simplement se coucher vers le bas et lui dire qu'il n'y a pas le temps de l'infirmière et qu'il a besoin de se rendormir. Probablement qu'il va protester, mais juste être fort et l'aider à se recoucher. Evidemment, s'il obtient hystérique ou ne peut pas être consolée sans être allaité alors vous voulez aller de l'avant et de le soigner, mais aussi bref que possible. Je l'ai eu à le faire avec mon plus jeune quand il était environ deux mois de plus, et alors qu'il était difficile pour les deux premières nuits, il a rapidement compris qu'il n'y avait pas de récompense pour se réveiller, alors il pourrait aussi bien continuer à dormir .
Pour votre question au sujet de continuer à l'allaiter au-delà de six mois, je peux vous assurer qu'il ya de nombreux avantages de soins infirmiers prolongée. Per La Leche League et toutes leurs recherches (qui est soutenu par l'OMS l'organisation mondiale de la santé et de l'American Academy of Pédiatres) de lait humain est recommandé que la nourriture primaire pour la première année du bébé. Plusieurs fois, nous obtenons cette arrière et offrent de solides après 6 mois que la nourriture primaire avec nos bébés de moins en moins de lait maternel ou de la formule, mais il est effectivement recommandé d'allaiter votre bébé d'abord, puis d'offrir des solides. Il y a beaucoup de mythes qui flottent autour de ce à 6 mois le lait maternel n'offre toute la nutrition à votre bébé, mais il est juste un mythe. Vous lait va changer votre bébé vieillit, et cela va changer pour livrer exactement ce dont il a besoin à ce stade. La plupart des bébés auto-sevrer environ 18 mois à 2 ans. Certains peuvent sevrer un peu plus tôt, mais la plupart un peu plus tard. Donc, cela vous montre que si le lait maternel doit continuer à répondre à leurs besoins ou ils se sevrer plus tôt thier propre. Aussi garder à l'esprit qu'il n'y a pas de régime «spécial» que vous avez besoin de consommer pour faire du lait parfait. Encore une fois référence à La Leche League, de manger des aliments dans un état aussi naturel que possible est ce qui est recommandé. Cela signifie essentiellement que l'état brut que possible- afin de choisir les fruits et légumes en conserve plus, et où vous ne pouvez pas acheter frais a ensuite choisi gelé en conserve qui a été cuit. Évitez les choses qui sont hautement transformés et ont beaucoup d'additifs ni conservateurs. Vous êtes également alloué environ plus de 500 calories par jour lorsque vous êtes infirmière pour aider votre corps à faire le lait, mais si vous tombez à court un jour alors ne Worry pas vous aurez probablement le rendre un autre jour. Je vous recommande de consulter le site Web-www.llli.org- La Leche League Il peut être une ressource précieuse pour vous et vous pouvez même trouver un groupe local que vous pouvez visiter pour obtenir le soutien de l'allaitement d'un leader LLL et d'autres mères.
J'espère que ces suggestions ont été utiles pour vous! sentir S'il vous plaît libre d'écrire en arrière avec la façon dont les choses se passent.