Question
Mon garçon a eu des difficultés à dormir et il a fallu plus de 7 mois avant qu'il ne dormir toute la nuit ou à tout moment plus de quelques heures. Il a dormi très bien pendant quelques mois maintenant, mais dans les deux dernières semaines, il a été de se réveiller en même temps (2-3h) et semble bien éveillé. Il ne pleure pas ou screaing, juste inquiet et agiter. Il faut plus de deux heures pour le faire revenir à dormir et il est jusqu'à 7 heures du matin comme une horloge. Toute réflexion sur la raison pour laquelle il serait réveiller au milieu de son sommeil alerte et prêt à rock and roll?
Réponse
Bonjour Ryan,
Les jeunes enfants ont souvent un sommeil perturbé qui vont et viennent pour peu de raison. Au moins peu de raisons que nous pouvons comprendre. Peut-être qu'il est des cauchemars ou des mauvais rêves ou il a eu une indigestion une nuit.
Le but est de l'aider à apprendre à se rendormir. Ainsi, vos efforts pour réconforter et apaiser lui devrait être minime. Autrement dit, vous ne devriez pas le ramasser et le rock lui parce que cela ne lui apprendra à ne pas retourner dormir sur le sien. Si frottant le dos ou tapotant lui peut l'aider à se rendormir ou si quelques minutes de conversation ou le chant calme peut le calmer, il vaut mieux que vous faites ces choses. Best,
James Windell
Tout ce qui implique à bascule, la détention, de parler, et le jeu sera plus susceptible de renforcer ses éveils à 2 heures qui vous ne voulez pas de renforcer!