Question
Melissa,
j'ai un enfant de deux ans qui ne dort pas. Non seulement quelques fois de ne pas ne veulent tout simplement pas, mais apparemment ne peut pas obtenir une bonne habitude de dormir du tout. Kyle était un preemie qui était 6wks tôt et ne pesait que 4 lbs. Il était très bien pour deux ou trois semaines, puis il a commencé. Coliques ou ce fut ce que nous avons dit à l'époque. Kyle a pleuré non seulement quand il se réveilla dans la nuit, mais tout le temps. S'il était éveillé, il pleurait et le temps total par jour de sommeil a eu la chance d'être 4 à 6 heures. Il a finalement commencé à se développer mieux et a obtenu sur la bonne voie et a commencé à vraiment l'air plus satisfaits autour de 6 mos. Comme il a vieilli, il dormait un peu mieux avec moins de pleurs, mais encore réveillé plusieurs fois à travers la nuit avec beaucoup de temps où il voulait être éveillé et actif, même la nuit. Il est maintenant deux et il dort peut-être 6 heures par nuit et même s'il ne reçoit pas une sieste il est chanceux d'obtenir que beaucoup. J'ai essayé beaucoup de temps de lit. S'il va se coucher tôt (PM), il se réveille au moins par h et veut être éveillé ne peut-être qui est la mauvaise explication parce que nous avons tout fait de lui faire mentir quitely à le laisser regarder la télévision en silence le laisser se lever et de jouer et rien ne fonctionne pour le faire revenir au lit. Quand il le fait, il sera généralement revenir à dormir autour AM ou deux et le sommeil pendant quelques heures. S'il va se coucher vers P.M. (Assez normal), il va dormir entre 4 et a.m .. et puis il va faire une sieste d'entre douze heures-14 heures. S'il le fait, il sera souvent pas voulu ou être capable de dormir jusqu'à très tard la nuit suivante. Si je ne lui donne pas une sieste pour deux ou plusieurs jours d'affilée, il sera parfois dormir à partir de 23:00 ou 24:00 jusqu'à 9 heures ou plus. J'ai un fils aîné et je sais que cela est très malsain et il perturbe tout le monde. Il a dormi dans notre lit ou à côté de notre lit dans un lit d'enfant et il fait mieux dans le lit avec nous plutôt que de sortir. Il sera souvent crier quand il se réveille et parfois ne semble pas éveillé, mais finit toujours de cette façon. Il ne pleure pas toujours sur parfois il se réveille juste et trys (silence) pour mettre à l'aise, puis le tourner et vous retourner se transformera en «Maman ... maman ... se réveiller maman» Il est très raisonnable et quand on lui dit de se coucher tranquillement, il va le faire et il est jamais en colère ou frustré, mais parfois pleurer lorsqu'il est laissé seul. Nous avons lu beaucoup de conseils et regardé beaucoup d'options mais rien comme notre problème trouvé. Aucun conseil? Tout serait apprécié, comme vous pouvez l'imaginer, il est très perturbateur.
Merci
Jessica
Réponse
Je peux imaginer que vous pourriez utiliser un bon sommeil aussi! Mon 3ème enfant, mon fils unique, est âgé de 11 mois et n'a toujours pas dormir pendant de longues périodes, mais rien comme ce que vous allez à travers
Bien que je ne suis pas très familier avec ce qu'il faut essayer dans ce! la situation, je considère au lieu de télévision, essayez de le laisser aller dormir avec soit la radio jazz jouant ou de la musique classique, ou d'obtenir de un couple de sommeil cd pour voir si ceux-ci peuvent aider à se détendre (essayez soit ceux du sommeil calmant ou une partie de la sons de la nature pour voir si ceux-ci aident un peu). Ceux-ci peuvent fournir un son de détente tout au long de la nuit et peut être joué toute la nuit, ce qui pourrait lui permettre de se rendormir plus facile étant donné que ce sera la même chose qu'il a entendu lors de la première d'aller au lit. La télé est pas vraiment une option que je vais pour, étant donné que vous ne pouvez pas contrôler ce qu'il peut être de voir sur un canal donné pendant toute la nuit (surtout s'il change canaux sans vous connaître). Je voudrais essayer de limiter sa sieste à 1/2 et heure à une heure au plus, afin de limiter son temps de sommeil. En outre, obtenir de lui dans une routine exacte avant le coucher ... un bain court (pas plus de 1/2 d'une heure dans la baignoire ou il redynamise l'enfant), peut-être essayer quelques-uns de la lavande bain relaxant savon, dents, puis une histoire avant le coucher. Essayez une veilleuse avec le cd (essayez de regarder en ligne pour certains qui changent de couleur tout au long de la nuit alors qu'ils sont sur - cela va lier pour le changement de la musique sur le cd et créer une ambiance continue tout au long de la nuit)
J'espère que cette aide!