Question
J'ai une allaité de 11 mois fille qui n'a jamais dormi toute la nuit. Elle se réveille plusieurs fois pendant la nuit et veut infirmière. Elle n'a jamais dormi dans son lit pendant plus d'une heure, et co-dort avec nous ou dort dans son élan à tout moment maintenant. Si nous essayons de la mettre dans son berceau si elle est réveillée, endormie ou entre les deux, elle va commencer rapidement crier. Mon mari et moi sommes tous deux extrêmement épuisé et ne sont pas sûr de savoir comment trouver le soulagement. Cette semaine, elle a commencé à dormir encore pire, croyez-le ou non, et se réveille en hurlant plusieurs fois par nuit. Elle est un bébé très heureux pendant la journée et nous avons désespérément besoin d'aide à obtenir à dormir toute la nuit! S'il vous plaît laissez-moi savoir s'il y a une autre information que vous devez savoir pour aider à trouver des solutions. Mon mari suggère que nous la laissons dans la crèche dans la nuit ce week-end et que finalement, elle va se mettre à dormir.
Réponse
Anne-
vous remercie de la question. Je suis désolé d'avoir été si tard pour revenir à vous. Je ne pense qu'elle est assez vieux pour passer la nuit sans avoir besoin d'une infirmière maintenant. Avez-vous essayé de lui donner une collation juste avant sa séance de soins infirmiers de l'heure du coucher? Sinon, je voudrais essayer. Je pense aussi qu'elle doit apprendre à dormir toute la nuit dans son lit, ce qui est la raison pour laquelle vous écrivez.
Vous pouvez essayer la méthode Ferber, qui est également connu comme la méthode «pleurer dehors». Vous souhaitez tout simplement la mettre au lit et quand elle commence à s'agiter et à pleurer, lui donner environ cinq minutes, puis aller et la calmer sans décrocher sa place. Vous pouvez frotter son dos, tapoter le dos, chanter pour elle, quelque chose pour régler son dos. Puis quitter la salle. Quand elle se met à pleurer et agiter, lui donner à nouveau environ cinq minutes, puis revenir en arrière et apaiser sans décrocher sa place. Continuer jusqu'à ce qu'elle tombe endormi. Vous aurez besoin de le faire quand elle se réveille au milieu de la nuit. Vous voulez augmenter progressivement la quantité de temps entre ses pleurs et vous aller. Maintenant, certaines choses à noter. Tout d'abord, cela prendra du temps. Ne soyez pas surpris si vous êtes encore en train de faire ces trois ou quatre nuits sur la route. Il faudra du temps pour la re-former pour se mettre à dormir. En outre, ce qui est parfois une chose pénible à faire. Ça fait mal à écouter votre enfant pleurer comme ça, mais être assuré qu'ils ne sont pas mal, juste frustré. Si vous êtes engagé à faire cette méthode, il pourrait aider à fermer sa porte à la fois et le vôtre. Cette méthode prend un certain engagement et la détermination.
Une autre chose à penser, si vous n'êtes pas déjà fait, il, est d'avoir une routine de nuit réglée. Celui qui elle peut compter et prédire. Dites par exemple, un bain d'abord avec de la lavande et de camomille savon pour elle, jammies et un snack, une histoire, une séance de soins infirmiers, puis lit relax. Vous pouvez essayer de la musique ou des sons apaisants (peut obtenir ces chez Wal-Mart) comme de l'eau ou de la pluie ou de la musique classique. Elle pourrait avoir besoin un peu de bruit blanc dans sa chambre comme un purificateur d'air ventilateur ou en cours d'exécution pendant qu'elle dort. Mes plus jeunes a besoin. Est sa chambre assez sombre la nuit? Si non, investir dans une pièce assombrissement des stores ou des rideaux pour sa chambre. Si vous allez à elle la nuit, le rendre aussi ennuyeux que possible. Alors, elle ne voudra pas se lever parce que rien d'excitant qui se passe, pas de lumière, pas de son, rien.
Elle pourrait travailler sur certaines dents, ce qui explique pourquoi elle dort pire. Vérifiez la bouche et si les gencives sont gonflées et rouge, elle est la coupe des dents. Ils pourraient juste être en mouvement dans la position à venir à travers. Ce processus est encore douloureux cependant. Si tel est le cas, essayez de lui donner du Tylenol ou Motrin avant le coucher ou un bébé Orajel sur ses gencives. Cela pourrait aider. Si tel est le cas, alors cela devrait passer dans une semaine ou deux.
Une autre chose que je pensais, et il est un long shot, est qu'elle pourrait obtenir quelque chose à travers votre lait qui ne sont pas d'accord avec elle et la nuit est quand il démarre vraiment. Quelque chose qui est irritant l'estomac peut-être. Comme une allergie alimentaire. Ceci est vraiment un long shot, mais il pourrait être quelque chose à examiner. S'il y a des allergies dans votre famille soit ou la famille de votre mari, double vérifier avec votre fille. Il suffit de mettre en place ses habitudes de sommeil avec son médecin et de parler sur les allergènes possibles. Il pourrait être quelque chose comme le blé, ou l'oeuf ou même le lait qui pourrait lui faire grincheuse et insomnie la nuit.
Une dernière pensée. Essayez d'obtenir son vers le bas, si vous ne l'avez pas déjà, à une seule sieste par jour. Elle est assez vieux pour cela. Cela pourrait l'aider à dormir un peu mieux la nuit.
J'espère que cette aide. Si non, ou si vous avez d'autres questions, s'il vous plaît libre pour soit écrire de nouveau ou communiquez avec un autre volontaire sur ce site. Je vous souhaite tous la chance et doux rêves!
Houx