Question
Ma fille de 20 mois a de la difficulté à rester endormi pendant la nuit. J'ai essayé le traitement de dentition, pensant qu'elle fait ses dents, même sa prise à un dentiste pédiatrique pour voir s'il y avait un problème. J'ai essayé le traitement des douleurs de croissance. Elle va se coucher parfaitement bien autour de 20 heures. Nous avons essayé de pousser son coucher en arrière pour voir si elle dort plus. Puis elle est en tout où, entre onze heures 30-1 heures et généralement pas retourner dormir presque jusqu'à 4 ou 5 heures. Nous avons perdu beaucoup de sommeil. Elle agit bien toute la journée .... prend 1,5 à 2 heures sieste à la garderie tous les jours. Je suis ouvert à toutes les suggestions et même des traitements remède à la maison.
Réponse
Il y a un traitement appelé Mélatonine qui est une herbe de sommeil naturel. Essayez de discuter avec votre pédiatre. Cependant, je voudrais essayer de parler à la garderie à propos de couper son temps sieste à 1 heure si elles peuvent (je sais que dans certains garderies, ils honoreront la demande des parents de raccourcir les temps de sieste en réveillant l'enfant et les faire participer à des activités tranquilles) . Aussi, essayez un coucher 9:30 avec le moment de la sieste réduite, avec environ 1/2 heure de "hyper" play (danse, sauter, chanter - très actif) avant l'heure du bain, ce qui ne devrait être environ 20 minutes tops - un peu calme le temps de jeu dans l'eau, puis laver, puis une histoire avant de se coucher. Aussi, essayez de jouer un cd de sommeil sur le jeu en continu ou d'un classique ou de jazz à la radio, très doucement. Essayez quelques tylenol gouttes avant le coucher aussi, comme certains des traitements de dentition eux-mêmes ne contribuent pas vraiment à soulager la douleur avec la dentition.