Question
J'ai un garçon de 15 mois qui dort avec moi la nuit. Il ne pouvait pas dormir toute la nuit sans se réveiller un peu de temps à la recherche pour moi même si j'étais couché à côté de lui. Il rampait et poser sa tête sur mon bras ou le ventre, puis se rendormir. Parfois, il rampe autour d'essayer de fixer dans différentes positions tout en pleurant et la plupart du temps je dois le réconforter avant qu'il ne puisse se rendormir. Il a besoin de se sentir mon bras et tomber endormi avec ses mains sur mon bras.
Sa sieste est le même, il se réveillerait et le besoin de me voir avant qu'il ne puisse se rendormir pour quelques temps.
S'il vous plaît aider. Je pense que cela est le problème pourquoi mon fils est sous-pondéré eventhough son régime alimentaire est très bon et il n'a pas le lait problème d'alcool. Mon mari et moi pensons de laisser mon fils dormir dans une chambre séparée, mais nous ne savons pas comment commencer, en particulier avec son problème de sommeil. Est-ce l'angoisse de séparation? Je ne me dérange pas de lui avoir continuer à dormir avec moi s'il y a un moyen de l'arrêter de se réveiller 4 ou 5 fois par nuit à la recherche de moi pendant que je suis à côté de lui.
J'espère que vous auriez quelques conseils pour nous aider. Il est très fréquent que les parents asiatiques à laisser leurs enfants dorment avec eux, mais aucun des gens que je connais ayant ce problème avec leur enfant.
Merci beaucoup à l'avance. Je l'espère de vous entendre.
Lily
Réponse
Bonjour Lily,
S'il y a un problème de l'anxiété de séparation, il est plus probable liée à votre fils étant habitué à dormir avec vous et quand il se réveille à la recherche de réconfort que vous êtes toujours là. Cependant, je ne pense pas qu'il y ait un lien entre ses habitudes de sommeil et son poids.
Je ne pense pas qu'il a des problèmes de sommeil non plus. Il est normal pour les tout-petits de se réveiller plusieurs fois par nuit et puis revenir pour dormir. Mais la prise de décision pour le faire dormir dans une chambre séparée est à vous. Beaucoup de parents ont leurs enfants dorment dans le même lit avec eux. Cependant, tôt ou tard, tous les enfants commencent à dormir dans leur propre lit. La transition est parfois difficile parce que les enfants ne veulent pas aller de la sûreté, la sécurité, et la chaleur du lit de leurs parents à leur propre chambre et leur propre lit.
Pour commencer le processus, vous devriez en parler à son sujet en mouvement à son lit pendant une semaine avant la transition commence. Vous pouvez commencer par les siestes et commencer à lui avoir pris ses siestes dans sa chambre et dans son lit. Une fois qu'il a pris l'habitude de faire la sieste dans son lit, puis lui faire savoir que sur une certaine nuit (vous pouvez lui dire que «demain soir», par exemple), il va commencer à dormir dans son propre lit. La plupart des jeunes enfants ne sont pas ravis par cette perspective, mais certains acceptent mieux que d'autres. Mais ne vous attendez qu'il embêter ou pleurer à ce sujet la première fois que vous essayez.
En général, une fois que vous commencez, malgré lui en criant à ce sujet, il est préférable d'être cohérent et rester avec elle. Après quelques nuits de épiloguer ou de pleurer, la plupart des enfants se habituer à dormir dans leur propre lit. Si les pleurs sont trop intense ou trop prolongée, vous devrez peut-être revenir à la chambre pour le réconforter. Mais je ne dirais pas abandonner et de le prendre dans votre lit. Cela va tout simplement faire la transition plus difficile.
Permettez-moi de savoir quelles questions que vous avez. Certes, après avoir commencé cette transition, si vous avez des difficultés, reprendre contact avec moi avec vos questions.
Best,
James Windell