Question
J'ai eu des problèmes de comportement EXTREME avec mes trois ans. Comme un enfant, elle dormait rarement et, en fait, n'a pas dormi toute la nuit jusqu'à ce que, après son premier anniversaire. Afin de lui faire dormir un trajet en voiture était la seule chose qui a fonctionné, mais dès que je lui apporteras à la maison, elle se réveillait. Je ne l'ai jamais été capable de la déplacer pendant le sommeil, car elle serait toujours se réveiller et qui continue à ce jour. Elle a pleuré à peu près autour de l'horloge comme un enfant et je demandé de l'aide à travers son pédiatre penser quelque chose médicalement avait tort. Elle a été diagnostiquée avec le reflux acide et une semaine plus tard avec une sténose du pylore dont elle avait la chirurgie pour corriger. La constante pleurs a continué et la seule façon qu'elle dormirait était soit dans la voiture ou dans mes bras. A ce jour, je dors toujours avec elle parce que si je quitte la chambre, elle va se réveiller dans les 15-20 minutes. Maintenant qu'elle est plus âgée, elle a des crises de colère si graves qu'elle renverse des meubles, frappe et ces crises peuvent durer des heures. Je l'avais évalué par l'Etat pensant peut-être qu'elle avait des problèmes de développement qui n'a pas été le cas. Après plusieurs mois de crises épuisantes j'ai consulté un spécialiste du comportement qui, fondamentalement, a dit qu'elle était âgée de deux ans et typique de choisir mes batailles. Grâce à tout cela, je savais qu'elle ne dormait jamais bien, mais n'a pas de lien entre le pas bien dormir au comportement. Même si elle a joué dehors toute la journée, elle ne semble pas entrer jamais un son sommeil. Elle est un enfant très lumineux et aimant à l'exception de ces crises de monstre qui semblent être de plus en plus la gravité ainsi que la fréquence. J'ai lu sur tous les troubles et parlé à tout le monde que je sais à propos de ce qui se passe et l'impression que je continue juste à prendre le mauvais chemin. Je pense que cela est le chemin que je dois poursuivre, mais très franchement suis à court d'endurance et voudrais savoir si cela ressemble à une direction mérite d'être poursuivie. En outre, elle est un ronfleur très fort, mais je n "t croire qu'elle a des problèmes de respiration. Merci-vous
Réponse
Bonjour Heather,
Votre enfant a probablement eu des raisons physiques pour le développement de mauvaises habitudes de sommeil comme un enfant. Toutefois, ceux qui apparemment n'existent plus, mais les mauvaises habitudes de sommeil persistent. En outre, elle est d'avoir des crises de colère. mais ce sont deux questions distinctes, qui ne sont probablement pas liés du tout.
Si elle a seulement appris à dormir dans la voiture ou dans vos bras (ou dans votre lit), alors que ce quand elle va tomber endormi. Si, quand elle se réveille (lorsque vous déplacez la #, vous lui permettre d'aller dormir dans vos bras ou dans votre lit, puis elle ne sera pas apprendre à aller dormir ou se rendormir par elle-même. et cela est la clé.
la plupart des tout-petits se réveillent pendant la nuit. Souvent, ils se réveillent plusieurs fois par nuit. Mais si elles obtenir ramassé, bercé, nourri, réconforté, ou pris dans le lit de leurs parents, ils apprennent à se réveiller et ne se rendormir quand une de ces conditions se produit. par conséquent, si vous voulez que votre fille à apprendre à aller dormir sur son propre, revenir à dormir sur son propre, ou dormir dans son propre lit, puis elle doit apprendre à faire ces choses. Elle ne sera pas les apprendre par d'autres que d'apprendre à tomber endormi dans son lit par elle-même et de revenir à dormir dans son propre lit par elle-même quoi que ce soit.
Comment portez-vous à propos de cet apprentissage? Je pense que ce que je l'ai écrit ci-dessus suggère comment. Elle doit être placée dans son lit, a permis à pleurer, et elle doit rester dans son lit jusqu'à ce qu'elle tombe endormi.
Mais, vous pensez: si elle pleure longtemps, des cris, ou a une crise majeure de colère? Il ne fait aucun doute que l'un ou l'ensemble de ces choses vont arriver. Vous essayez de changer les habitudes qui ont été établis sur trois ans. Vous ne serez pas en mesure de changer ses habitudes de sommeil en quelques nuits - peut-être même pas dans quelques semaines. Mais vous serez en mesure de les changer. L'élément le plus critique dans c'est vous -. Et votre tolérance pour ses pleurs
Nous sommes assez sûrs #right # qu'il n'y a pas de problèmes physiques causant qu'elle pleure la nuit?. Elle a tout simplement pas développé de bonnes habitudes de sommeil. Par conséquent, bien qu'il soit difficile de tolérer une période de trois ans, pleurer ou crier, c'est exactement ce que vous avez à faire jusqu'à ce qu'elle apprend qu'elle doit se endormir sur elle-même et dans son lit.
Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas la réconforter quand vous avez atteint vos limites avec ses pleurs. Mais vous ne pouvez pas la chercher et vous ne pouvez pas l'emmener à votre lit. Vous pouvez lui tapoter, parler doucement à elle, mais en fin de compte, vous devez la laisser pour lui permettre d'essayer de tomber endormi sur elle-même. Je vous suggère de planifier à renoncer à dormir pendant les 30 prochains jours alors que vous l'aider à établir les habitudes de sommeil plus saines.
Quant à ses crises de colère. Ceux sembler assez normal à son âge. Il est généralement préférable de ne pas céder à eux. Cependant, si elle doit être faite de pièces de #et sécurité de votre maison protégée pendant une crise de colère), alors vous voudrez peut-être nettoyer une chambre et quand une crise se produit, vous venez de porter son ou la diriger à la «coffre-fort». Dans cette salle, il devrait y avoir pas de meubles en bois ou en métal, pas d'objets tranchants, pas de verre, et non pas quelque chose de précieux qu'elle peut se briser ou détruire. Elle ne reçoit pas de sortir jusqu'à ce que la crise de colère est terminée. Il devrait y avoir pas de jouets ou quoi que ce soit amusant là-dedans pour elle de faire. Vous pouvez être là avec elle pendant une crise de colère, mais vous ne pouvez pas lui parler ou d'interagir avec elle jusqu'à ce que les crises de colère ou de subsides arrête.
Une question sur soit les troubles du sommeil ou les crises de colère?
James Windell