Question
Bonjour,
Je suis une mère de deux enfants - fille plus âgée Nikita (25 mo) et plus jeune fils Val (6Mo). J'ai du mal à obtenir Nikita dormir. Après le dîner, le bain, deux ou trois dessins animés nous allons dans sa chambre (environ autour de 19:30). Je lis 2 histoires à elle (lui laisser choisir quels sont ceux), alors j'éteindre la lumière et je dois coucha avec elle jusqu'à ce qu'elle tombe endormi. Habituellement, cela prend une heure ... une heure pas très agréable, où je suis en train de lui faire resta immobile et se détendre, tandis que tout ce qu'elle veut faire est de tourner et de jouer. Plusieurs fois, nous nous retrouvons dans un combat, parce que je suis épuisé ... Mon fils est encore allaité toutes les deux heures, et il se met à pleurer avant qu'elle tombe endormi et qui me rend encore plus nerveux. J'ai essayé de quitter la salle, mais son cri est si déchirante que je ne peux pas aider mais aller à la réconforter. Je voudrais qu'elle se endormir plus tôt d'une heure (j'oublié de vous dire, il est toujours une heure, peu importe si je la mets au lit à 19:00, 19:30, 20:00). Pouvez-vous m'aider? Avez-vous des conseils? Je ne peux même pas faire une routine du coucher pour le plus jeune, quand je suis dans la salle de cinque le grand. La petite tombe endormi sur ses pères mains, puis cryes pour moi, et quand l'aîné tombe endormi, je sors et allaiter le petit, puis le porter dans leur chambre.
S'il vous plaît aider.
Je suis vraiment épuisé ... non seulement physiquement mais mentalement.
Réponse
Cher Maja
Je sais que ce sera difficile pour vous, mais vous devez laisser apprendre à aller dormir sur elle-même. Votre routine du coucher est bon, mais peut-être les dessins animés sont trop stimulant et lui faire moins détendue avant le coucher. Essayez de faire seulement une histoire à la place. Asseyez-vous par le lit; ne vous allongez pas avec elle que vous lisez ou racontez l'histoire. Ensuite, vous devez dire bonne nuit et dire que vous serez dans la chambre voisine, mais il est temps pour elle d'aller dormir maintenant.
Nous devons tous apprendre à nous mettre à dormir et aussi apprendre à se rendormir si nous obtenons dans la nuit. Elle doit apprendre cela aussi, et elle peut. Tous les êtres humains et les créatures de la nature apprennent cela. Plus vous mettez ce hors le pire ce sera. Vous faites vous-même fatigué et malade, et ce n'est pas bon pour vous, les enfants ou votre mari; il est pas bon pour votre relation soit.
Oui, elle va pleurer, mais elle pleure pour vous amener à faire ce qu'elle veut. Cet âge est très bon à «pousser vos boutons" pour obtenir ce qu'ils veulent. Elle ne va pas tomber malade de pleurer; son estime de soi wil PAS être damanged! Rappelez-vous, vous avez créé ce problème, et il faut le changer. Après quelques jours, voire une semaine, elle va apprendre à aller dormir.
Ne faites pas cette erreur avec l'autre enfant. Bedtime doit être une routine et un temps de jeu et vous le parent sont en charge de cela. Ceci est également la seule façon d'être sûr que vos enfants reçoivent suffisamment de sommeil. Cet âge a besoin de 10-12 heures dans la nuit. Les enfants ne savent pas comment faire les bonnes choses pour être en bonne santé, comme manger de bons aliments ou d'obtenir suffisamment de sommeil. NOUS les adultes ont besoin d'être en charge de ces choses, et non pas les enfants.
Certaines choses qui peuvent vous aider à lui donner une sensation de sécurité et de rendre cela plus facile sont de lui donner un animal en peluche spécial pour dormir avec, ou une couverture câlin. Vous pouvez également essayer de jouer de la musique douce sur un CD ou une cassette, et vous pouvez essayer d'utiliser une lumière de nuit. Vous pouvez le faire, et vous avez besoin de le faire. Tu seras content de l'avoir fait. Bonne chance, Evelyn www.askevelyn.com