Question
Mon 23 mois petite fille est très "animé". Elle est pleine de broche et vineger ... pas vraiment. Je l'aime et le fait qu'elle a mis au point une telle personnalité forte. Je suis juste à une perte de ce qu'il faut faire avec elle. Quand nous lui disons de ne pas faire quelque chose qu'elle fonctionne ou jette des choses. Elle est toujours de grimper sur les choses quand elle est pas censé. Certains jours sont meilleurs que d'autres, un peu comme des personnalités multiples-LOL! Elle vient de commencer le lancement de colère quand elle ne reçoit pas son chemin tout de suite. La partie difficile est la nuit cependant. Elle dort dans un "grand lit fille" parce qu'elle a commencé à grimper sur son berceau à 14 mois vieux. Elle n'a jamais été un grand lit, mais a mieux dormi. Nous avons eu l'évalué par un ORL et addenoids ont été enlevés il y a environ 6 mois. Elle a commencé à dormir bien jusqu'à il y a environ un mois. Elle a toujours été mis en sommeil par moi ou mon mari wether nous la roche ou couché avec elle. Elle se réveille en pleurant ou parfois crier. Si nous ne venons pas à elle assez vite elle va parfois venir à nous. Nous avons essayé de la calmer vers le bas et la marche quand elle est alseep, mais elle se réveille à nouveau et de nouveau après que demander habituellement pour boire un verre. Rappelez-vous, elle boit ALOT pendant la journée aussi. Si on lui dit pas à propos de la boisson elle crie et hurle. Finalement, elle va abandonner et aller dormir, mais se réveille à nouveau demander une boisson. Nous avons essayé de lui donner de l'eau pour reporter cette "boisson de confort comme une bouteille qu'elle n'a pas eu depuis qu'elle était 12mo" mais elle boit l'eau comme si elle a soif. Nous avons essayé la pose avec elle dans son lit et elle se réveille plusieurs fois encore pleurer ou crier. Nous avons essayé de la mettre dans notre lit avec le même résultat. Elle se réveille toujours au moins 3 ou 4 fois par nuit. Elle ne semble jamais avoir une bonne nuit de sommeil. Nous avons eu la vérifier pour le diabète bc de la soif et qui a été normal. La plupart du temps, elle prend une sieste 1-2hr et dort bien au moment de la sieste, mais comme des gens normaux, elle manque parfois la sieste ou tombe endormi à des moments où nous devons aller chercher son frère ou sœur de l'école il est donc une courte sieste. Comment pouvons-nous lui faire mieux dormir et ne pas vouloir boire un verre quand elle ne se réveille ?? AIDEZ-MOI!!
Réponse
Bonjour Tiffany,
bonnes habitudes de sommeil chez les enfants ont beaucoup à voir avec la formation. La formation a beaucoup à faire avec des renforts. Qu'est-ce que vous renforcez sera plus forte.
Regardant le comportement de sommeil de votre fille, vous devez regarder ce que vous renforcez. Lorsque vous couchez avec elle, dormir dans sa chambre, la laisser dormir dans votre lit, lui donner un verre d'eau quand elle se réveille - tous ont à voir avec le renforcement. Vous êtes actuellement sa formation pour être un pauvre dormeur qui se réveille plusieurs fois par nuit.
Pour la former pour être un bon sommeil, vous devez surveiller ce que vous renforcez. Et vous devez être prêt à dépenser deux à quatre semaines de perdre le sommeil afin de la former pour dormir toute la nuit. Si vous êtes prêt à faire cela, alors vous pouvez commencer sa formation pour établir les habitudes de sommeil qui finira par donner à vous tous plus de repos la nuit. Le plus Lorsque vous commencez, lui dire qu'il va y avoir quelques changements. Par exemple, vous pouvez lui dire que, une fois la routine lit-temps (bain, se brosser les dents, la lecture, etc. # est terminée, alors vous quittez la pièce et elle est d'aller dormir et à rester endormi. Faites-lui savoir qu'il y ne sera pas plus de boissons de l'eau pendant la nuit. elle peut avoir un verre d'eau environ une heure avant l'heure du coucher et peut-être quelques gorgées au coucher, mais pas plus. et vous pouvez lui faire savoir que peu importe comment elle pleure ou combien de fois elle se réveille, elle ne reçoit pas plus d'eau jusqu'au matin.
Ensuite, vous devez suivre à travers. Lorsque la routine lit-temps est terminé, vous devez embrasser bonne nuit et partir. ne pas revenir à elle, à moins qu'elle a été pleures hystériquement trop longtemps;.. vous pouvez alors revenir brièvement sur son #without beaucoup parler et pas d'eau # confort ensuite, vous laissez à nouveau pour ce faire, jusqu'à ce qu'elle va dormir
Si elle se réveille dans la nuit, ne pas. aller à elle immédiatement. Essentiellement, elle doit apprendre à revenir à dormir sur elle-même. Donnez-lui une chance de le faire. Si elle reste éveillé trop longtemps et pleure, vous pouvez aller à elle, son calme vers le bas, puis repartir.
Si elle se lève la nuit, vous marchez le dos à sa chambre sans trop #if toute # parler, et pas de récompenses #such que l'eau #. Pour ce faire, aussi souvent qu'il le faudra.
Encore une fois, pour recycler son aura ne importe où de quelques jours à quelques semaines. Les choses #like crises de colère # vont empirer au début, quand elle se rend compte que vous n'allez dormir avec elle ou obtenir son eau. Ensuite, les choses iront mieux #Comme longtemps que vous êtes cohérent) jusqu'à ce qu'elle ait été recyclés à rester endormi et de rester dans son lit toute la nuit
Des questions?
James Windell