Question
Bonjour James-
Je 抦 vous écrire aujourd'hui avec une question précise sur l'anxiété de séparation; spécifiquement sieste temps et la nuit. J'ai un enfant qui est près de 17 mois et pour de nombreux mois, nous avons eu aucun problème en le plaçant dans son berceau (dans sa propre chambre) et l'endormir sur son propre sans peep. Mon enfant n'a jamais été un dormeur qui a dormi pendant 11-12 heures par nuit, mais a été constante à se mettre à dormir et s'il se réveilla toute la nuit il avait aucune difficulté de revenir en arrière pour dormir sur le sien. Cela a été le cas jusqu'à il y a cinq nuits. L'information de fond
:
Il est un enfant heureux pendant la journée et ne présentent une certaine inquiétude si moi ou son père quitte ou revenir à la maison, mais rapidement se fane après quelques minutes (dans le dernier mois ). Nous avons une écurie, le mariage de soutien. Certaines perturbations peut-être dans son emploi du temps était que je suis allé à une conférence de travail pendant trois jours la semaine dernière, il est contagieux sur des mots rapidement, et il obtient ses molaires arrière. Son changement radical dans le comportement didn 抰 arrive que deux jours après mon retour de ma conférence. Il reste à la maison avec son père pendant la semaine et nous avons une routine du coucher très cohérent que nous avons fait depuis l'âge de trois mois (lecture /blottir, bain, livre, collation, baiser du soir). Il a une veilleuse, machine à sons, et de l'humidificateur dans sa chambre qui a semblé être très réconfortant. Depuis cette rupture, nous dépensons plus de temps dans sa chambre pendant la journée et en lui donnant supplémentaires blottit, étreintes et baisers
Que se passe? S:.
Comme une lumière qui a été passé à, mon enfant présentait une anxiété extrême de séparation deux jours après je suis revenu de la conférence. Ce serait seulement la nuit et à la sieste temps. Il a commencé dimanche soir. Tout allait normalement jusqu'à ce que nous fîmes à son berceau. Je quittai sa chambre et à environ 15 minutes après son comportement était erratique, effrayé, en essayant de ramper hors de son berceau, et criant hystériquement. Nous avons procédé Ferber pour la première nuit, comme nous avons devant, sans succès. Il semblait juste pour liquider mon enfant encore plus au point où il était physiquement malade. Cela a duré pendant au moins quatre heures après son heure habituelle. La seule chose qui soulagé le stress est si nous étions physiquement présent dans sa chambre. Pendant ce temps, nous n 抰 le ramasser; juste lui dire verbalement de se coucher vers le bas et aller la nuit, la nuit. Nous devons rester dans sa chambre jusqu'à ce qu'il tombe endormi parce qu'il vérifie pour voir si nous sommes là jusqu'à une heure et demie avant de décider tout est ok et aller dormir. Quand il se réveille pendant la nuit, il vérifie si nous sommes là et quand il trouve que nous ne sommes pas, le processus est répété (lui hurlant de terreur, nous venir et en lui disant de se coucher vers le bas aller la nuit, la nuit, et nous attendant pour lui s'endormir). Ceci peut être répété jusqu'à quatre fois par nuit et est similaire à ce que son est en train de faire pendant les heures de sieste (qu'il a toujours été un grand napper de deux heures).
Je comprends que les gens ont d'excellents résultats avec le Ferber méthode. Il peut même avoir travaillé avec leurs propres enfants et ce qui est la raison pour laquelle ils sont ces défenseurs. Toutefois, cela ne fonctionne pas et n'a pas travaillé avec mon enfant et je 抦 pas intéressé par cette approche 慶 anned? (Et qui est avec nous essayer constamment pendant une semaine). Je sais qu'il a les compétences nécessaires pour se mettre à dormir parce qu'il a fait cela pendant plusieurs mois. Je crains que par notre présence dans sa chambre pour aller dormir va créer une habitude, mais je veux aussi être favorable pour lui quand il montre un comportement qui est très réel pour lui. Est-ce son comme l'anxiété de séparation ou d'une phase? Quand dois-je me préoccuper? Je sais que 12-18 mois est le pic de l'anxiété de séparation et je l'ai entendu dire que 16-17 mois est habituellement le pire. Donc, si cela est une phase combien de temps cela dure habituellement? Y at-il quelque chose de plus que nous pouvons faire? Encore une fois, la méthode Ferber ne fonctionne pas et nous voulons faire preuve de compassion à propos de sa peur réelle déclenchée.
Nous vous remercions de votre temps à la lecture de cette enquête.
Sleepless Mère,
Melissa
Réponse
Bonjour Melissa ,
Comme vous l'avez dit, votre fils est dans l'une des étapes principales pour l'anxiété de séparation. Et il se peut que ses angoisses et les peurs nocturnes sont liées à vous en aller pour un court laps de temps. Ainsi, vous pouvez appeler une phase ou appeler l'anxiété de séparation. Il n'a pas d'importance. Il est probablement à la fois.
Si tel est le cas, et compte tenu de son histoire des motifs relativement bons de sommeil, je pense que cette phase de l'anxiété et les troubles du sommeil serait plutôt courte. En bref, bien que, je veux dire moins de trois ou quatre mois. De nombreuses étapes et phases peuvent prendre environ que la durée du temps pour les enfants de passer à travers eux. Bien sûr, vous et votre mari pouvez souffrir tout au long de cette phase "court" et il peut se sentir beaucoup plus à vous.
Comme vous l'avez souligné, si vous commencez à établir un nouvel ensemble de modèles de sommeil et les habitudes, ils vous apportent un soulagement temporaire mais ils vont causer des difficultés que vous essayez de les changer à l'avenir. Alors, que devez-vous faire?
Je pense que la méthode Ferber est fondamentalement sain, mais vous pouvez certainement adapter à votre fils. Vous n'êtes pas obligé de le laisser pleurer pendant quatre heures, mais vous ne voulez pas créer de nouvelles habitudes que vous ne voulez pas vraiment à vivre avec pour le long terme. Vous pouvez aller et régler votre fils vers le bas quand il a été bouleversé trop long, mais cela ne signifie pas que vous allez le chercher ou le nourrir ou le laisser jouer. Il serait certainement donner un sens que vous aider votre fils à travers cette phase que vous et votre mari mis en place un dispositif de changement de vitesse de sorte que l'un de vous est en train de perdre le sommeil à un moment -. Pas vous deux
je suis confiant votre fils passer à travers cela dans trois mois ou moins, et il va redevenir un bon dormeur.
Des questions?
James Windell