Question
En un mot. Ma force de papa m'a nourri les aliments que je détestais et je me suis promis de ne jamais faire des guerres alimentaires avec mes propres enfants. Il a bien fonctionné quand je commencé à lire les méthodes populaires et appris qu'il est préférable d'avoir une attitude facile à vivre au dîner autour de la nourriture, de toute façon. la méthode de base I utilisé était d'offrir des aliments sains, offrent souvent même si rejeté, laisser l'enfant choisir ce qu'il faut manger hors de leur assiette, et combien, pas de pression, et servir au moins 3 groupes d'aliments à tous les repas et deux à collations . Et je fais toujours sûr de mettre au moins un aliment que je sais qu'elle mange à chaque repas /collation. ainsi, il peut travailler pour la plupart des gens, mais cela n'a pas fonctionné dans le cas de ma première fille. résultat final, elle est très difficile et est devenu anémique et la malnutrition, et nous travaillons avec le doc pour obtenir son tout fixé vers le haut. Ma question est la suivante:
En particulier elle déteste les légumes et les fruits. DÉTESTE. Elle n'a pas mangé un légume dans plus d'un an. Je les ai toujours servi, mais elle ne les a jamais mangé. Je dirais même les mélanger dans les aliments qu'elle aimait, mais elle a toujours su et ne serait pas manger. Depuis la réalisation de cette méthode de la laisser guider elle-même ne fonctionne pas, nous avons obtenu un peu plus stricte, et ça fonctionne un peu mieux. Elle est en train de manger un peu plus et avec moins de bruit, mais les légumes sont toujours hors de sa liste. J'insiste qu'elle mange un peu, mais récemment, elle est commencé à les jeter sur le contact. Je ne peux pas dire si elle est délibérée ou non (partie de moi pense qu'il est pas - elle se fait elle-même mentalement et commence bâillonnement avant qu'elle ne tente même pas - et je pense que finalement, c'est la question, car elle présente ses excuses comme un fou et même des cris parce qu'elle se sent si mal à vomir et généralement continue d'essayer de manger le légume que je lui affecté sans être demandé même après qu'elle a jeté vers le haut. donc, je ne pense pas qu'il soit délibéré.) Mais même si elle était délibérée la question est en baisse elle à faire sur la terre que je peux obtenir de manger ces choses. Elle va manger du maïs et seulement le maïs. sera-t-elle assez bonne santé si je sers juste que tout le temps ??? (Je en doute.) Elle est tellement minuscule de ne pas manger correctement, je suis réticent à lui faire garder vomir comme alors elle perd tous les autres aliments, aussi. Plus il y a un élément de guerres alimentaires ici je l'avais toujours juré de ne pas jouer; Je ne veux pas qu'elle grandisse haïssant les aliments, comme je l'ai. Je suis presque 30 et ne peux toujours pas supporter les légumes moi à cause de mon père me forçant à manger au point de jeter moi-même. Plus il y a une partie de moi qui ne vous attendez pas à ce qu'elle soit en mesure de tolérer tous les aliments. Tout comme je GAG manger des sushis, je ne wan pas être insistant qu'elle mange des aliments si elles font vraiment son malade à son estomac .... mais je ne veux la forcer à manger ceux qu'elle peut ne pas être sauvage au sujet, mais peut tolérer. Tu sais ce que je veux dire? Comment puis-je obtenir qu'elle commence à ouvrir à légumes sans forcer son alimentation comme mon père m'a fait? Comment puis-je savoir quels sont ceux qu'elle déteste contre lesquels elle est juste se psyching environ, mais ne fait pas la haine? Y at-il des moyens de cuisson des légumes qui sont bons? serait que même faire une différence pour un enfant? Elle les déteste et si je la laisse choisir elle choisit pas à chaque fois. Mais il est pas aussi facile fait qu'elle les mange comme je l'ai pensé. elle bâillonne et je l'appelle son bluff et apparemment elle ne bluffait pas. Il est si drôle, je l'avais tout prévu, toutes les meilleures méthodes pour parent avec, et je suis un gamin vraiment grwat à tous autres égards. Je suis tellement déçu cette partie se est vissé vers le haut. J'ai imaginé l'enfant qui mange tout, des légumes dès la sortie du jardin, les aliments bizarres pas d'autres mangent, un vrai gourmand. Je pensais que si nous étions juste détendu à ce sujet et passionné de la bonne nourriture nous qu'elle adorerait. ce qui est mal passé et comment puis-je l'obtenir de haïr la plupart des aliments au moins les tolérer?
Réponse
Bonjour Tegan,
Ah, les meilleurs plans ... Je pense que nous tous les parents ont vécu cette même frustration d'une manière ou d'une autre. Il peut ne pas être sur la nourriture, mais il peut être d'autres choses. Nous déterminons nous allons le faire différemment. Nous lisons des livres, obtenir les meilleurs conseils, puis suivre ce grand plan. Seulement, il ne fonctionne pas tout à fait comme il le devrait.
Que se passe mal? Souvent, il est parce que notre enfant n'a pas obtenu la note de service sur la façon dont nous avons eu ce grand plan. Ils ont leur propre personnalité, le tempérament, et les goûts.
Avec mon fils, il a réagi de la même façon que votre fille, même si il n'y avait pas de pression. Il est passé par une phase (il semblait pendant des années, mais je suis sûr que ce n'était pas vraiment ans!) Quand il ne ferait que manger du macaroni et fromage. Donc, nous le laissons faire. Finalement, il a commencé à essayer d'autres choses et il est aujourd'hui un adulte et est pas du tout un peu difficile -. Et il est en bonne santé
Évidemment, si votre fille est malnutris, vous devez travailler avec un pédiatre pour vous assurer qu'elle est en bonne santé. Cela peut signifier que vous avez à nourrir ses vitamines ou des compléments alimentaires qui feront certains elle obtient suffisamment de vitamines et de minéraux. En dehors de cela, cependant, aller à une approche stricte ou punitive ne devrait pas être couronnée de succès. Essayez de trouver un aliment qu'elle aime qui a une certaine valeur nutritive (je suppose que mac et le fromage pour mon fils avait assez de nourriture qu'il ne semblait jamais être malsain) et laisser manger cela. Vous pourriez faire une affaire qu'elle peut manger les aliments qu'elle aime tant qu'elle a au moins un lait nutritionnel secouer un jour (encore une fois, vous devez travailler avec votre pédiatre pour être certain qu'elle va obtenir suffisamment de nutriments).
Mais continuer à servir des fruits sains et légumes à d'autres pour qu'ils soient disponibles à tout moment, elle choisit de les essayer. Mais, elle ne devrait pas avoir à jeter en place afin d'essayer de manger ce qu'elle pense qu'elle devrait manger.
Best,
James Windell