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Question Y at-il une certaine façon je peux obtenir une liste des moments appropriés au régime alimentaire À mon avis, je mange les aliments bons fruits et légumes sans mauvaises choses ,. Mais, mon bébé semble gassy et a été constipé un jour. Elle est également obtenir le hoquet beaucoup et pendant plus de 10 minutes pourrait-il être somethng je mange?
Qu'en est-il lui donner de l'eau à tous est-ce nécessaire?
Réponse
Cher Alanna,
d'abord, félicitations pour donner à votre bébé le meilleur départ dans la vie par son allaitement!
Les chances sont que votre régime alimentaire est très bien, et la constipation un jour '
ne signifie pas que vous mangez quelque chose de mal. Cependant, il peut être utile si vous gardez un journal alimentaire. Ecrivez ce que vous mangez et voyez si votre bébé semble gassy, hoquet-y ou en difficulté d'une autre manière par la suite.
A propos de l'eau, vous ne dites pas l'âge de votre bébé. Pour les jeunes enfants, il est nécessaire de ne pas donner de l'eau si elle prend assez de votre lait. Certains bébés plus âgés, comme l'eau, cependant, et il ne fait pas mal à lui donner.
J'offre une longue liste de bons aliments pour les mamans de soins infirmiers dans le chapitre 7 du livre COMPLET DE L'ALLAITEMENT MATERNEL (3e éd. 1999, Eiger &Olds, Workman Publishing &Bantam Books), qui est disponible dans la plupart des bibliothèques publiques, les librairies et les bibliothèques de chapitre la Leche League
Je joins un extrait du livre. - Je l'espère, il est utile. Bonne chance!
Sally
----------- Pourquoi devriez-vous éviter certains aliments pendant que vous êtes INFIRMIERS?
Si vous avez pas d'allergies alimentaires vous-même, la plupart des aliments que vous mangez ne sera pas causer des problèmes pour votre bébé. Certains aliments consommés par une mère qui allaite faire, cependant, semblent affecter négativement son bébé. Le lait de vache est
un délinquant pour certaines femmes. Certains bébés en soins infirmiers qui ont montré des symptômes de colique (plus sur les coliques du chapitre 10) ont connu moins de symptômes quand leurs mères ont cessé de boire du lait de vache ou de manger des produits de lait de vache pendant un certain temps. Le même type de résultat a montré dans les bébés qui ont montré des symptômes autres que les signes typiques de coliques: pleurs inconsolables et apparentes douleurs intestinales pointues, généralement accompagnées de gaz. De tels symptômes comme des vomissements, la diarrhée, le nez qui coule, bronchite sifflante, et l'eczéma ont tous, dans certains cas, ont disparu lorsque leurs mères allaitantes ont abandonné les produits laitiers.
Si votre bébé a des coliques et vous arrêter de boire du lait de vache pendant un certain temps, essayer à nouveau quelques semaines plus tard. Il est possible que le système digestif de votre bébé aura mûri, et vous ne sera plus nécessaire de priver les deux vous des bons nutriments dans le lait. Si vous faites abandonner les produits laitiers pendant un certain temps, vous voudrez peut-être vérifier avec un nutritionniste pour être sûr que vous recevez toujours les nutriments adéquats à partir d'autres aliments, ou le cas échéant, de suppléments.
D'autres aliments qui sont impliqués à un moindre mesure comprennent les oeufs, les agrumes, le blé et le chocolat. Certains allergologues ont fait remarquer que les aliments les bébés réagissent à sont souvent ceux que la mère avait mangé dans de grandes quantités alors qu'elle était enceinte, donnant lieu à la possibilité que le bébé peut avoir été sensibilisés à eux dans l'utérus.
Bébés infirmiers parfois souffrir de gaz après les mères mangent des aliments de la famille des choux, comme le brocoli ou les choux de bruxelles. D'autres deviennent crampy après leurs mères boivent des tisanes ou de veille après leurs mères boivent du café ou d'autres aliments contenant de la caféine comme le thé, les boissons au cola, ou du chocolat. Une mère qui allaite a constaté que son bébé est tombé malade chaque fois qu'elle avait mangé quelque chose avec de l'ail en elle, puis elle se rappela que son mari souffrait de crampes après avoir mangé l'ail, lui faisant penser que les deux pourraient avoir le même genre de réaction.
One cas rapportés dans la littérature médicale était celle d'un bébé de trois mois, dont l'urine était périodiquement un rose vif. Après la mère remarqua qu'elle avait du mal à enlever une tache orange-rose à partir d'un verre en plastique à partir de laquelle elle avait bu soda à l'orange, elle a essayé de s'abstenir de cette boisson - puis essayer et regarder l'urine du bébé. Il semblait y avoir une connexion définitive, et ainsi de la mère a éliminé le soude de son alimentation.
Tous les aliments consommés par une saveur mère de lait, et un bébé occasionnel avec un palais de discrimination peuvent ou peuvent ne pas aimer le goût distinctif. Il peut soit infirmière heureux - ou rejeter le lait maternel. Cependant, comme vous trouverez tout au long de votre carrière parentales, les enfants sont imprévisibles. Dans une étude, un groupe de nourrissons allaité plus longtemps, aspirée plus, et buvait plus quand le lait de leur mère sentait l'ail, par rapport à quand cette saveur était absent. Ces gourmets pinte de taille peuvent se sont habitués à des régimes alimentaires à l'ail de leur mère tout en restant dans l'utérus.
Il faut environ quatre à six heures entre le moment où vous mangez un aliment et le temps qu'il affecte votre lait. Si vous pouvez établir une relation entre certains aliments que vous mangez et les réactions de votre bébé, il est assez facile d'éviter ces aliments.
Vous aurez également besoin d'éviter certains aliments pour réduire au minimum le risque de transmission sur les polluants de l'environnement dans votre lait (comme indiqué dans la section «Protection de votre bébé et vous-même contre les polluants»). Pour la plupart, cependant, vous pouvez manger de la nourriture nourrissante que vous voulez sans crainte que votre bébé sera affectée.
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