Question
Est-il ok pour moi d'être sur le régime Atkins tout allaitement mon fils âgé de quatre mois?
Réponse
Salut, Angela, et merci pour l'écriture.
Beaucoup de femmes sont allés sur le régime Atkins, ou une version modifiée de celui-ci, sans des problèmes pendant l'allaitement. Je dirais, cependant, que vous allez facile et ne pas essayer de perdre du poids trop rapidement; certains consultants en lactation ont exprimé la crainte que le faible niveau de cétose qu'une haute teneur en protéines stricte (et rapide perte de poids) alimentation met votre corps sur les causes de la libération de plus de toxines, qui passent dans le lait maternel, que si le dieter mange un peu plus glucides et perd du poids plus progressivement. Cependant, il n'y a pas eu d'études scientifiques sur ce régime lié à l'allaitement maternel, de sorte que est juste une théorie.
Avec votre fils âgé de quatre mois maintenant, je suppose que votre production de lait est bien établi, de sorte que si vous avez soudainement et radicalement réduire les calories, le régime alimentaire ne devrait pas affecter votre alimentation. (En général, le corps de la mère essaie toujours de protéger le bébé de soins infirmiers et peut faire du lait en parfaite santé, même si la mère est rien manger, mais la nourriture d'ordure -. Pas que je recommande :))
Voilà une ligue FAQ la Leche sur les régimes à faible teneur en glucides qui a plus d'informations sur ce sujet:
http://www.lalecheleague.org/FAQ/lowcarb.html
Hope this helps
Jennifer