Question
Je voudrais allaiter mon bébé aussi longtemps que je peux. Elle est âgée de 2 semaines. Comment puis-je assurer mon approvisionnement en lait? Je lui nourris chaque fois qu'elle a faim, tout comme son médecin m'a dit de. Elle se nourrit maintenant tous les 3 à 4 heures. J'ai eu un diabète gestationnel qui a été le régime alimentaire contrôlé. Je suis toujours en train de manger de la même façon. Beaucoup de fruits et de lait avec de bonnes sources de protéines.
Réponse
Chère Colleen,
On dirait que vous êtes sur la bonne voie jusqu'à présent. En général, les clés d'une offre de lait abondante sont les suivantes:
Beaucoup de bons aliments nutritifs
Beaucoup d'eau
soins infirmiers de repos adéquat à la demande (y compris lorsque le bébé est difficile juste pour sucer, évitant sucettes et tétines artificielles de toute nature, car ils peuvent confondre motif de succion du bébé)
nuit soins infirmiers à la demande (éviter d'essayer d'obtenir bébé à dormir toute la nuit avant que cela arrive naturellement et, en particulier pendant les premières semaines, encourager les soins infirmiers la nuit chaque fois que vous réveiller le sentiment que vos seins sont pleins)
Gardez vos seins vide aussi souvent que possible. Si elles sont pleines, encourager le bébé à l'infirmière. Les seins qui obtiennent le signal plein le corps que le lait est surabondante et que les besoins d'approvisionnement ralentir.
Évitez la caféine, l'alcool et les boissons gazeuses. La caféine et l'alcool sapent l'eau et de la nutrition de votre corps. Et la carbonatation dans la soude moyenne sangsues calcium de vos os.
Bonne chance avec votre nouveau bébé. Continuez votre bon travail et laissez-moi savoir si vous développez des questions ou des préoccupations.
Meilleurs voeux,
Carmen