Question
J'ai un enfant de 11 semaine. Je devais retourner au travail très quickley après sa naissance, dans un mois. Au début, j'étais capable de pomper et maintenir. Cependant récemment, je suis en quelque sorte pris du retard sur l'offre et la demande. Chaque soir, j'ai juste assez de bouteilles pour mon mari pour en sortir avec. chapeau que je peux faire pour augmenter ma production afin que je puisse continuer à allaiter? Je ne veux vraiment pas avoir à arrêter.
Merci
Christine
Réponse
Chère Christine,
d'abord, félicitations pour donner à votre bébé le meilleur départ dans la vie par son allaitement!
je l'ai écrit un chapitre entier sur l'allaitement pour la mère de travail dans mon livre (voir ci-dessous). Je joins un extrait d'un horaire type de soins infirmiers qui travaille pour de nombreuses femmes. Bien sûr, vous devez adapter ce pour vos propres besoins. Certaines femmes trouvent qu'il est utile d'avoir une photo de leur bébé en face d'eux comme ils commencent à pomper - il semble augmenter l'écoulement du lait
Même si vous ne pouvez pas produire suffisamment de lait à ce stade. donner votre lait fille exclusivement, vous pouvez vous sentir libre de compléter avec une bouteille de formule par jour. Elle a reçu un excellent départ, elle va continuer à obtenir les avantages pour la santé du lait maternel, et à moins que vous pensez qu'elle court un risque élevé d'allergie, le supplément de la formule ne devrait pas avoir d'effets néfastes.
Bonne chance!
Auteur Sally
Sally Wendkos Olds, lE LIVRE COMPLET dE l'ALLAITEMENT MATERNEL: Eiger &Olds, 3e édition 1999, publié par Workman Publishing &Bantam Books, et disponible dans la plupart des bibliothèques publiques, les librairies et chapitres de La Leche League.
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de THE BOOK COMPLETE DE L'ALLAITEMENT MATERNEL:
VOTRE INFIRMIERS ANNEXE
Bien qu'il existe autant de façons différentes d'organiser votre horaire de l'allaitement comme il y a des mères et des bébés, un un assez typique pour une mère à plein temps d'un petit bébé avec des habitudes assez réguliers peuvent aller quelque chose comme ceci:
* Réveillez-vous le matin, une heure avant que vous avez besoin pour commencer pour se préparer pour le travail. Prenez votre bébé à lit avec vous pour un calme, l'alimentation tranquillement.
* Infirmière de votre bébé à nouveau juste avant de le laisser à la maison de l'aidant ou au centre de soins de jour. Celui-ci est facultative, selon le temps écoulé depuis le premier repas du matin, et vous et votre bébé. Si vous avez le temps, il est une belle façon de dire «Adieu, je te verrai bientôt."
* Si vous quittez votre propre lait pour les tétées de votre bébé, d'exprimer ou de la pompe deux à trois fois au cours des travaux jour (le matin et /ou café l'après-midi pauses et /ou à l'heure du déjeuner).
* Si possible, une infirmière de votre bébé à midi, soit en allant à elle ou lui avoir présenté.
* infirmière votre bébé juste après le travail, sur le site de garde d'enfants si vous avez un long trajet maison ou, de préférence, à la maison. (Vous avez demandé le soignant de ne pas nourrir votre bébé pendant quelques heures avant que vous attendiez.)
* Infirmière juste avant d'aller dormir.
* Infirmière une ou plusieurs fois au cours de la nuit. (Facultatif, en fonction de l'horaire de votre bébé. Beaucoup de femmes trouvent que l'obtention d'une fois pendant la nuit est pas épuisant, surtout si elles et le bébé vont bien rendormir après, ce qui est plus facile s'ils dorment dans le même lit).
* Certaines mères qui travaillent en soins infirmiers planifier "l'alimentation du cycle inverse," par lequel ils se nourrissent leurs bébés fréquemment pendant le soir et la nuit pour les bébés ne seront pas faim pendant la journée. Certains bébés semblent enregistrer leur temps "up" pour ces tétées nocturnes, qui sont plus faciles lorsque les mères amener le bébé dans le lit avec eux à l'infirmière plutôt que de réveiller complètement. Si vous pouvez vous concentrer sur le bonus de temps ensemble au lieu du sommeil perdu, ces sessions blotti-ensemble peuvent être faits saillants de l'expérience en soins infirmiers.
Personne est typique, et chaque femme doit apprendre ce qui fonctionne pour elle.
* Un agent de bord, par exemple, est retourné au travail après trois mois, faisant trois voyages par semaine. Elle a choisi les vols de nuit pour qu'elle manquerait seulement un ou deux tétées, utilisé une pompe du sein tous les trois ou quatre heures, a mis son lait dans des bouteilles qu'elle emballé dans de la glace jusqu'à son retour chez elle, puis a gelé le lait destiné à être utilisé au cours de sa prochain vol.
* une autre mère a soigné à temps plein pendant six premières semaines de son bébé, formule ensuite substitué à deux tétées jour par jour pour les deux prochaines semaines, et je suis retourné au travail après deux mois. Elle a continué à allaiter seulement trois fois par jour -. ". Bonne façon» le matin, le soir et le coucher
De toute évidence, il n'y a pas un seul