Question
Bonjour. Mon nom est Shawna et j'ai une question concernant mon approvisionnement en lait. J'ai un enfant de 3 mois qui je suis exclusivement l'allaitement. Je ne l'ai pas utilisé tous les suppléments et préfère ne pas commencer. J'ai aussi un enfant de deux ans et demi qui j'allaiter jusqu'à ce qu'il était de 18 mois. Et j'eu le même problème avec lui
Ma question est la suivante:. Pourquoi est-ce que quand je veux pomper une bouteille pour ma fille, je ne peux obtenir environ une once de lait? Cela a duré pendant environ deux semaines. Avant que je suis en mesure de pomper au moins 2 à 2 et demi-once en dix minutes. Serait-ce parce que mon lait est de ne pas laisser le bas de la pompe? Je ne me sens jamais il laissé tomber quand je pompe comme il le fait quand je suis infirmière.
Je reste à la maison avec mes enfants donc je rarement besoin de pomper des bouteilles. Je dirais que je pompe environ une bouteille toutes les deux semaines, à des fins de garde d'enfants.
Ma fille semble prendre assez de lait pour la satisfaire au tétées. Elle ne perd pas du poids. Je ne comprends pas pourquoi je ne peux pas pomper autant qu'elle mange à une alimentation.
Y at-il de toute façon à augmenter ma production de lait, donc je serai en mesure de pomper à nouveau ses bouteilles de 2 ou 3 onces? Ou en augmentant mon approvisionnement vais-je commencer à obtenir engorgés parce que je vais faire plus de lait alors elle peut manger? Je sais que plus ils mangent, plus de lait je ferai.
Merci pour votre temps.
Shawna K. East Bethel, MN
réponse
Cher Shawna,
d'abord, félicitations pour donner à vos enfants le meilleur départ dans la vie en les allaiter!
Je joins un extrait de mon livre (voir ci-dessous ) sur l'amélioration de votre production de lait pendant le pompage. Je ne sais pas pourquoi vous êtes en mesure de pomper moins de lait maintenant que vous aviez été faites avant. Vous pouvez être plus occupé ces jours-ci - avec deux petits enfants, le repos est une denrée rare, je sais - mais obtenir autant que vous le pouvez. Et vous ne savez que le bébé téter vigoureusement est toujours plus efficace que même la meilleure pompe!
Je suggère de pompage le plus souvent, peut-être assez pour une bouteille chaque semaine. Vous pouvez ensuite réfrigérer ou congeler le lait de sorte que vous aurez à portée de main. Et ne vous inquiétez pas au sujet de s'engorgé - votre production de lait devrait augmenter quelque peu, mais pas au point où il devrait créer un engorgement
J'ai un chapitre complet dans le livre COMPLET DE L'ALLAITEMENT au sujet de pompage, le stockage et l'alimentation. le lait maternel, donc si vous pouvez jeter un oeil à une copie, qui pourrait répondre à quelques questions. Pendant ce temps, j'espère que le texte suivant vous aidera
Bonne chance Auteur
Sally
Sally Wendkos Olds, LE LIVRE COMPLET DE L'ALLAITEMENT MATERNEL:.! Eiger &Olds, 3e édition 1999, publié par Workman Publishing &Bantam Books, et disponible dans la plupart des bibliothèques publiques, des librairies et des chapitres de La Leche League.
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AMÉLIORER LA PRODUCTION DE LAIT OU QUAND EXPRIMANT POMPAGE
Vous pouvez essayer une ou plusieurs des méthodes suivantes pour augmenter la quantité de lait vous pouvez gagner pour votre bébé. Différents ceux fonctionnent bien pour des femmes différentes dans des situations différentes. Si vous êtes de pompage au travail, par exemple, certaines de ces suggestions ne seront pas applicables. Comme avec le reste de ce livre, prendre les suggestions qui font sens pour vous, voir ceux qui le travail, et le bâton avec eux
* D'abord, prendre soin de vous. Obtenir autant de repos que possible, et assurez-vous ' re boire suffisamment de liquide pendant toute la journée.
* Pour deux à cinq minutes avant de commencer, faites la respiration profonde ou un autre exercice de relaxation.
* boire une tasse de thé chaud avant de commencer. Si votre bébé est pas sensible au lait produits que vous mangez ou buvez de vache, vous pouvez essayer le lait chaud ou de cacao.
* Assurez-vous aussi confortable que possible. Si vous pouvez, vous asseoir avec votre pieds.
* Si vous avez le temps, masser vos seins. Juste avant de commencer, si possible, poser une serviette chaude sur vos seins pour une minute ou deux. (La serviette est utile, mais pas indispensable.) Puis, massez vos seins doucement, une à la fois, en commençant par le haut et se déplaçant sur les côtés et le fond, se déplaçant vos doigts dans un mouvement circulaire. Avec vos doigts, la course vous légèrement de l'aisselle, au-dessus et en dessous de la poitrine, et à partir du milieu de la poitrine vers le mamelon. Vous ne devez masser ou caresser les mamelons eux-mêmes. (Si nécessaire, vous pouvez masser vos seins, même lorsque vous êtes habillé.)
* Pompe deux seins en même temps, en utilisant une bonne pompe électrique.
* Si vous exprimez un sein à la fois, l'interrupteur seins au moins une fois au cours de chaque session, et de préférence deux fois, pour assurer une vidange maximale. Habituellement, la seconde expression sur chaque sein est plus brève que la première.
* Pompe fréquemment. Il vaut mieux pomper trois fois pour pas plus de 10 minutes à chaque fois que de pomper deux fois pendant 15 minutes à chaque fois. Il donne plus de lait, il est plus efficace, et il est aussi plus à l'aise, car il permettra de réduire la probabilité d'un traumatisme de trop de pression exercée pendant trop longtemps. Certaines femmes ont des mamelons douloureux de pomper plus de sept ou huit minutes sur un sein.
* Prop une photo de votre bébé en face de vous. Regardez et rappelez-vous ce que l'on ressent (ou imaginer ce qu'il se sentira comme) de l'avoir à votre poitrine. (Ou utiliser une photo de vous allaiter votre bébé.)
* Visualisez votre bébé dans votre esprit. Imaginez à quoi elle ressemble, ressemble, se sent comme, sent comme quand elle les infirmières.
* Faire le temps aller plus vite pendant que vous exprimer ou pomper en parlant avec un ami, écouter la radio, lire quelque chose de léger, ou à regarder la télévision.
* Si votre bébé est présent mais ne peut pas téter et si vous ne pas besoin de deux mains pour exprimer, saisissez-le pendant que vous êtes de pompage.
* Portez des vêtements confortables qui ouvrent ou tirer vers le haut, mais encore couvrir vos épaules, de sorte que vous ne recevez pas refroidi.
* Écoutez un enregistrement musical que vous associez avec soins infirmiers. Cela fonctionne mieux si vous jouez le dossier initialement au cours des séances d'allaitement réelles; puis quand vous exprimez, entendre la même musique peut aider à évoquer la mémoire et les sensations que vous avez ressenti alors. ( "Water Music" de Haendel obtient des notes élevées de femmes qui aiment la musique classique.)