Question
Mon médecin m'a prescrit Loestrin pour moi de prendre et je suis sur mon 3ème paquet. Je l'ai remarqué une diminution dans ma production de lait depuis que je. Mon 4 mois et demi vieux semble être frustré tout en mangeant et je ne pense pas qu'il reçoit assez. Il avait l'habitude d'être satisfait avec un sein et maintenant il a besoin à la fois, et encore ne semble pas satisfait. Après avoir lu beaucoup en ligne, je trouve qu'il n'y a pas une bonne idée d'être pris Loestrin et je vais arrêter de le prendre demain (je vais appeler mon médecin aussi). Ma question est la suivante: Une fois que je me arrête, ce que ma production de lait augmentera à nouveau et combien de temps cela prendra?
Réponse
Chère Stéphanie,
d'abord, félicitations pour donner à votre bébé le meilleur départ dans la vie en l'allaiter!
Votre offre de lait devrait augmenter à nouveau une fois que vous arrêtez de prendre le Loestrin, mais il est difficile de dire exactement combien de temps il faudra. Je joins un extrait de mon livre (voir ci-dessous) avec des suggestions pour la construction de votre production de lait. Bien sûr, le moyen le plus efficace de le faire est d'allaiter votre bébé fréquemment
Mon livre a aussi une discussion approfondie sur les méthodes de contrôle des naissances -. Essentiellement, les méthodes de barrière (diaphragme, préservatif, spermicide, DIU) sont les meilleurs à utiliser pendant que vous êtes infirmier
Bonne chance Auteur
Sally
Sally Wendkos Olds, lE LIVRE COMPLET dE l'aLLAITEMENT MATERNEL:.! Eiger &Olds , 3e édition 1999, publié par Workman Publishing &Bantam Books, et disponible dans la plupart des bibliothèques publiques, des librairies et des chapitres de La Leche League.
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BOX 10-2: FAÇONS POUR CONSTRUIRE VOTRE PRODUCTION DE LAIT
Les nouvelles mères craignent parfois de ne pas avoir assez de lait pour nourrir leurs bébés. Ils entendent des histoires sur d'autres femmes qui "n'a pas assez de lait», et ils craignent qu'ils pourraient être dans cette catégorie. Mais quand vous regardez de près les situations de ces autres femmes, le problème peut presque toujours être attribuée à un manque d'information, manque d'encouragement, ou une technique de soins infirmiers défectueux par la mère ou le bébé. Vous devez vous dire que des millions d'autres femmes allaitent leurs bébés, et vous pouvez, aussi. Après une ou plusieurs des suggestions suivantes devraient augmenter votre production de lait dans quelques jours.
* Infirmière de votre bébé plus souvent pendant plusieurs jours, en utilisant les deux seins à chaque tétée. Ceci est la meilleure façon d'améliorer votre flux de lait.
* Réveillez votre bébé parfois pour livrer votre lait plus souvent, ou pomper ou exprimer le lait entre les tétées.
* La pompe d'un sein pendant que votre bébé est infirmière de l'autre.
* Voir un spécialiste de la lactation si votre bébé ne tète pas seulement quelques minutes ainsi ou infirmières à la fois. Cela peut indiquer des problèmes graves.
* Réduisez votre horaire. Faire moins. Reposes-toi plus. Nap au moins une fois par jour, plus souvent si vous pouvez le gérer. Peut-être que vous pouvez fermer vos yeux tout en surfant sur le bus pour aller travailler ou de se coucher pendant que vos enfants plus âgés jouent tranquillement à proximité. Demandez à quelqu'un d'autre pour aider à la commercialisation, la cuisson des repas simples (ou d'obtenir la nourriture à emporter), et faire la lessive de base. La plupart des gens aiment aider une nouvelle mère, afin de profiter de cette volonté maintenant. Vous pouvez toujours aller et venir plus tard. Demandez aux visiteurs de ne pas venir pendant quelques jours à moins que ce sont des gens qui attendront sur vous, ne vous attendez à les divertir.
* Si vous le pouvez, prenez une journée occasionnelle ou deux de congé ou d'autres obligations (par , par exemple, d'avoir quelqu'un venir pour prendre soin de vos autres enfants) afin que vous puissiez vous concentrer uniquement sur les soins infirmiers de votre bébé.
* Vérifiez votre régime alimentaire. Mangez-vous assez? Êtes-vous manger les bons aliments? Êtes-vous boire suffisamment de liquides? Certaines femmes trouvent que manger ou de boire plus semble produire plus de lait.
* Prenez supplémentaire vitamine B complexe. Certaines mères allaitantes ont constaté que une à trois cuillères à café par jour de la levure de bière aide.
* Faire un effort particulier pour se détendre, comme suggéré dans l'encadré 10-3. Bien sûr, cela est difficile quand vous craignez que votre bébé ne reçoit pas assez de lait. - Mais plus vous pourrez vous détendre, plus de lait que votre bébé est susceptible de recevoir
* Croyez en vous et faites confiance à votre corps . Le producteur de lait le plus efficace de tous est la stimulation de vos seins par un bébé de soins infirmiers
NOTE:. Ne pas offrir la formule de votre bébé. Quelques onces se tournent bientôt dans une bouteille, qui se transforme bientôt en plusieurs bouteilles, jusqu'à ce que vous trouvez que vous produisez encore moins de lait. Si votre bébé boit une bouteille, il ne stimule pas vos seins et donc de ne pas faire la chose la plus efficace qui permettra d'augmenter votre production de lait.
La seule exception à cette règle est si votre bébé est malade ou si petit que son la santé est en danger, et si le médecin de votre bébé (pas vos amis ou parents) sent qu'il a absolument besoin d'un supplément. Si oui, offrez-le à travers un supplementer de soins infirmiers (voir le chapitre 15, et l'annexe des ressources), un compte-gouttes ou une cuillère.