Question
QUESTION: Salut Ruth,
je l'ai récemment arrêté les tétées de nuit avec mes 10 mois. Elle avait l'habitude de dormir de côté et a pris l'habitude de ne pas faire cela et maintenant ne pas avoir de tétées du tout. Je dois partir de 2 jours sa transition dans son berceau. Elle se réveilla 6 fois la première nuit et je viens réconforté son dos pour dormir dans les 5 minutes. 4 fois la 2ème nuit. Et, ses siestes pendant la journée sont très courts - 45 minutes une sieste seulement, parce qu'elle ne dort pas à côté de moi pour ceux non plus. Elle dort 19 heures 30-6:30 la nuit. Avez-vous des conseils ou des suggestions pour moi. Aussi, je suis préoccupé par la moindre quantité de sommeil, elle devient maintenant qu'elle ne dort pas ou sieste avec moi. Elle a toujours été un sommeil très léger et est la raison pour laquelle je commençais à dormir avec elle à l'âge de 2 mois, elle dormait si bien quand je l'ai
REPONSE:. Vous pourriez avoir à sauvegarder un peu pour elle. .. il pourrait être trop d'une transition dans un temps trop court. au lieu d'avoir son sommeil toute la nuit dans le lit seul, peut-être choisir les premières heures. avoir son couché avec vous pour arriver à dormir ensuite définir elle dans son berceau, la laisser dormir là-bas jusqu'à ce qu'elle se réveille, puis réconforter son dos pour dormir ... puis le reste de la nuit dans le lit avec vous. puis, après un ou deux mois de cela, coquille, espérons-le sommeil plus par ce que shes tout en avec vous, et vous pouvez alors lui sevrer encore quelques heures ...
ou vous pouvez continuer sur le chemin que vous avez commencé, et juste continuer à montrer son son ok pour dormir dans sa chambre .... Je ne peux pas dire qu'elle va réagir à mieux, mais si elle a vraiment du mal que beaucoup à travers la nuit, il aurait été beaucoup trop rapidement. bébés transition un peu plus difficile que les adultes ... pense à ce sujet à partir de votre point de vue Childs ... tout ce qu'elle sait dort avec vous ... si votre mari a dit tout à coup vous, hé, allez dormir dans l'autre chambre et s'y habituer , venez mal que vous sachiez que je lui suis, mais dans l'autre pièce, vous ne serais probablement pas bien dormir soit ... et nous, les adultes ont plus d'une capacité de transition et de comprendre ce qui se passe ...
me souviens aussi, sa normale pour elle de vouloir être avec vous. pulsionnel son où elle se sent le plus sûr. Beaucoup de cultures co dormir avec leurs bébés jusqu'à l'âge de quelques années ... vous pouvez aussi essayer peut-être déplacer le lit dans votre chambre si son pas déjà si shes par vous, mais pas au lit avec vous ... ou même à côté de la lit et au fil du temps le déplacer plus loin ... son tout sur une transition plus douce ...
J'espère que cela!
ruth Kraft
www.honoringwomen.com
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QUESTION: Salut Ruth,
Merci pour les bons conseils. J'ai eu mon bébé sommeil 1/2 la nuit dans la crèche et 1/2 avec moi. Elle se réveille à 4h du matin, très éveillé et à ce moment je ne peux pas la réconforter revenir à son berceau.
Mais, je fais cela maintenant pendant quelques semaines. Il semble que rien n'a vraiment changé. Elle réveille encore environ 2-4 fois avant 4 heures, puis est incapable de retourner dans son berceau à 4h du matin. Je me rends compte que même si elle ne dort dans son berceau toute la nuit, elle va encore se réveiller très probablement jusqu'à ce qu'elle est de 2 1/2 et parfois plus. Mais, pensez-vous qu'elle sera la transition vers son berceau avant qu'elle est âgée de deux ans ?? Je lui suis descendu de l'alimentation dans la nuit, mais il semble que la transition de crèche va prendre beaucoup de temps. En outre, elle ne veut pas dormir dans son berceau pour les siestes. Elle doit dormir dans mon lit, ce qui est dangereux, à moins que je suis là avec elle. Voilà pourquoi je suis tellement intéressé par sa transition
RÉPONSE:. Bonjour à nouveau :) Je vais d'abord commencer, si elle a la personnalité de se réveiller plusieurs fois par nuit, alors peu importe où elle dort, elle va se réveiller. Il devient de nouveau au sommeil qui se transforme en être un problème la plupart du temps :) lui apprendre à l'auto sooth va être la partie intéressante. et de le faire lentement sera la meilleure façon pour vous deux, et aussi pour son bien-être émotionnel pour l'avenir. vous voulez lui apprendre que vous êtes toujours là. reconnaissant qu'elle est pas vieux même un an encore. et son cerveau ne comprend pas que vous voulez qu'elle soit indépendante. en ce qui concerne ses instincts, elle n'a pas besoin d'être indépendant. pas encore de toute façon ... donc quand vous allez dans et son Sooth rendormir, commencez par celui qui est plus facile de se rendormir, et son sevrer de lui ... tout ce que vous faites ... comme si vous basculez elle ou placez votre main sur son dos et frotter etc. faire quelque chose d'un peu moins .... si vous lui balancez, quitter son là, et lui masser le dos. si vous vous frottez son dos, puis il suffit de placer votre main sur elle sans frottement ... après une semaine, ne mettez pas votre main sur son dos et juste marcher dans la salle ... très bien .... shhhhhhhhhhh. .... va lui faire savoir que vous êtes là et elle est sûre. une main ferme sur elle (pas un coup ... juste une presse dans son dos ou sur le côté) va lui faire savoir que vous êtes là, que l'enlever ... puis reculez. alors vous sevrer jusqu'à ce que vous entrez dans la salle, pour lui faire savoir que vous faites-vous que shes ok. puis finalement vous venez seulement reposer sur le seuil ... etc ... comme vous obtenez plus loin avec chacun d'eux, quand vous arrivez à 4 heures du où il est le plus difficile pour elle, prendre plus lent que le reste. commencer que l'un après elle voit que vous serez toujours là pour elle. Vous essayez de son sevrer de votre confort d'une manière qu'elle ne comprend pas, et par conséquent, vous ne voulez jamais à se sentir qu'elle ne peut pas vous faire confiance. faire cela d'une manière lente et douce, vous permettra d'atteindre ce que vous voulez, et aussi l'aider à comprendre qu'elle peut encore vous faire confiance ... qui est la clé dans mon opinion que sa santé émotionnelle que vous préservez maintenant, sera ce qui sauve son comme un adolescent, et aussi permettra d'enrichir votre relation avec elle pour toujours sur la route ...
J'imagine oui, par 2 elle le ferait. mais rappelez-vous que chaque bébé est différent. et votre fille peut être celui qui a besoin d'un peu plus stimulant que «moyen», mais cela ne signifie pas quelque chose ne va pas avec elle ...
aussi loin que son sommeil dans votre lit ... ne rampent elle ou marcher? si elle ne soit, vous pouvez lui apprendre le démontage sûr et approprié de votre lit. son sommeil est beaucoup plus important que beaucoup d'autre chose. lol. autre que la sécurité bien sûr. donc si elle y dormir et qui est où elle fait le mieux, alors ma suggestion avec celui-là est sa rencontre où shes à. Si vous avez un lit très élevé, obtenir un escalier pour animaux de compagnie ou d'un petit pouf qu'elle peut utiliser pour obtenir en toute sécurité. si son plus bas, puis montrer son et la pratique tous les jours plusieurs fois par jour. ne la prenez pas votre lit. à sa place là-bas et lui montrer votre quitter la salle, quand elle va suivre, lui dire «comme ça» et tourner son corps autour de sorte qu'elle va vers l'arrière hors du lit en toute sécurité. appuyez sur un peu quand ils sont placés là où ils devraient être ses pieds si elle obtient la sensation où ils sont. chaque étape de veiller sur elle jusqu'à ce qu'elle obtient. et de pratiquer plus et plus et plus jusqu'à ce qu'elle ne comprend que le moyen sûr de descendre. si vous allez la porter, elle doit démonter le lit en toute sécurité, alors vous la chercher et la porter.
ce sont tous des exemples d'amour d'orientation. Vous n'êtes pas lui apprendre à être indépendant en lui laissant pleurer dehors ou à l'automne et de trouver son propre chemin ... vous lui guidez en lui laissant savoir que votre travail le plus important dans le monde est de l'aimer et de garder son coffre-fort .. . et lui laisser apprendre, dans un environnement stimulant, tout en enseignant son indépendance ..
je l'espère qui a aidé à nouveau :)
Ruth Kraft
www.Honoringwomen.com
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QUESTION: Salut Ruth
Eh bien, je pris vos conseils et cela a fonctionné, comme un! charme. Je dois mon bébé tomber endormi dans mon lit, son transfert à son lit et elle dort maintenant toute la nuit dans son berceau. Elle doit se consoler rendormir parce que parfois j'entends un peu geignard et puis elle est hors de dormir à nouveau.
Mon suivi question est la suivante. Étant donné que votre conseil a été le meilleur que je connaisse obtenu sur le sommeil, je me demande, est-il possible pour mon bébé de réellement tomber endormi dans son propre berceau plutôt que dans mon lit, sans essayer la méthode le crier?
Réponse
Je suis tellement heureux que le conseil travaille pour vous! Il est toujours bon d'entendre que l'entrée j'est d'aider les autres.
Il est possible pour elle de tomber endormi dans son lit plutôt que le vôtre. Je laisserais cette transition devienne une habitude. faire comme vous avez pour environ un mois. et puis, comme elle va dormir mais pas tout à fait endormi, l'emmener à son lit. elle pourrait s'agiter au premier abord. assurer lui votre là, mais son temps de lit et la jeter en arrière vers le bas. si elle agite trop shes pas prêt. mais vous faites cela et son sevrer de votre lit progressivement comme tout le reste ... couché avec elle, câliner avec elle, puis quand shes presque endormi, transférer elle jusqu'à ce qu'elle s'y habitue. alors shes très probablement être si endormie qu'elle vient d'aller dormir. puis au fil du temps, continuer à la prendre plus tôt. de sorte que vous venez de prendre finalement elle dans là avant elle dort.
il pourrait également aider à créer un rituel qui ne sont pas liés à votre chambre. comme chanter une chanson spéciale pour elle. ou d'obtenir une boîte à musique qu'elle aime et vous chantez ou fredonner tranquillement avec, alors vous passer cette chose dans sa chambre, et dans le processus commencer à obtenir son utilisé pour aller dormir avec cette chose ...
exemple ... en ce moment, vous commencez à 10 minutes avant l'heure du coucher chantant une douce berceuse. (Faire si vous avez à ... Twinkle Twinkle Little Star, oh quel bébé vous êtes merveilleux, avec des yeux bleus lumineux et un petit nez doux, un beau bébé de la tête aux orteils ... Twinkle Twinkle Little Star oh quel beau bébé que vous êtes ...) elle aime votre voix, même si vous ne pouvez pas chanter alors ne laissez pas vous arrêter. ce préparé son esprit que la chanson est un indicateur qui lit va arriver et son temps de relax.do ce un mois, puis, commencer à la prendre dans sa chambre pour vous entendre chanter, et la placer dans le lit alors. elle pourrait passer à aller au lit plus facile ...
essayer et voir ce qui se passe ... tu parles comme vous faites bien.
Ruth Kraft
www.honoringwomen.com