Question
Mon bébé et moi avons passé un bon exclusivement l'allaitement au sein pendant 6 mois, et il a été de plus en plus lentement ses solides depuis. Je suis de retour au travail depuis qu'il a 9 semaines et nous étions tout à fait en phase - je pompé ce qu'il a pris pendant que nous étions séparés, malgré parfois d'aller 8-9 heures sans pompage en raison des demandes d'emploi. Maintenant, malgré mon pompage du même montant alors séparés, je ne suis pas pomper assez pour maintenir, même si il prend des solides et des bouteilles en mon absence. Quand je suis à la maison avec lui, je lui donne moins de solides tellement qu'il a plus de temps sur la poitrine. Pourrais-je avoir perdu trop de poids pour maintenir la production? Je suis 2-3 lbs en dessous de mon poids avant la grossesse, mais toujours dans une fourchette saine. Toujours bien manger, bien boire avec l'exercice de lumière minimale - Je ne l'ai pas l'intention d'aller plus léger, mais les exigences de la maternité me arrivé là. Ou est-il autre chose que je devrais considérer? J'ai presque épuisé mon stock de lait congelé et je voudrais éviter la formule. Merci.
Réponse
Chère Helen,
d'abord, félicitations pour donner à votre fils le meilleur départ dans la vie en l'allaiter! Et vous méritez des éloges supplémentaires pour ce faire, tout en étant de retour au travail. Perte
Votre poids est probablement pas la raison pour laquelle vous obtenez moins de lait de pompage, puisque vous semblez toujours être dans une bonne gamme de confort. Cependant, il est possible que les exigences de la maternité et le travail qui vous a fait perdre du poids sont également des ravages sur votre corps, vous rendant plus fatigué.
Avez-vous essayé d'augmenter le nombre de vos sessions de pompage? Pompage d'un sein pendant l'allaitement de l'autre? Pompage bientôt après une tétée? Nursing votre bébé plus fréquemment lorsque vous êtes à la maison? Prendre le temps de prendre un repos? (Je sais - où va ce moment venir?) Toutes ces mesures ont aidé d'autres mamans construire leur approvisionnement en lait. J'espère un ou plus vous aider avec le vôtre
Bonne chance!
Sally
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Sally Wendkos Olds, LE LIVRE COMPLET dE L'ALLAITEMENT MATERNEL: Eiger &Olds, 3e édition 1999, publié par Workman Publishing &Bantam Books, et disponible dans la plupart du public les bibliothèques, les librairies et les chapitres de La Leche League. Maintenant, dans la révision pour une quatrième édition, avec un pédiatre Laura M. Marks, M.D.