Question
Je suis récemment arrêté l'allaitement ma fille. J'ai la douleur ma poitrine combien de temps avant que la douleur diminue ou est-il quelque chose que je peux faire pour soulager la douleur? Je serre un peu de lait sur pour soulager la douleur. Ensuite, il commence à faire mal à nouveau. Que fais-je?
Réponse
Bonjour Lisa - merci beaucoup pour votre question et je l'espère il aide à savoir d'abord que la douleur de l'engorgement est assez fréquent que votre corps ne prend un certain temps pour cesser le lait maternel processus de production. Mais certaines choses essentielles à faire et s'il vous plaît assurez-vous de donner à chaque suffisamment de temps pour définir et inverser le processus naturel de votre corps à produire du lait en ce moment. Rappelez-vous ceci est hormono-entraînée, donc un certain nombre de facteurs ne doivent se regrouper. Vous aurez besoin de faire quelques choses pour aider à déclencher votre corps pour savoir qu'il est temps d'arrêter le processus. Deux éléments clés sont à limiter le mouvement /frottement sur les seins. S'il vous plaît ne pas bien les lier comme cela peut conduire à la mammite ou un conduit bouché, mais faire où un soutien-gorge ou de sport confortable serré soutien-gorge constamment jour et nuit. Lorsque vous prenez une douche ne pas l'eau chaude a frappé votre poitrine ... mouvement, la chaleur et le frottement des vêtements ou des soutiens-gorge en vrac peut stimuler le processus de production. En outre, vous devez appliquer des compresses froides sur votre poitrine pendant environ 20 minutes à chaque fois environ 4 fois par jour. Ce calendrier est important et je vous suggère de le faire pendant une à deux semaines jusqu'à ce que vous voyez une amélioration. Pour certaines femmes, il peut prendre plus de temps. Cela aidera à réduire l'inflammation et de l'aide à la constriction des membranes qui produisent du lait. Il y a un soutien-gorge sur le marché qui offre à la fois la pression appropriée et a des packs de gel que vous pouvez se détendre et placer dans des poches à l'intérieur du soutien-gorge ... visiter http://www.lamabra.com si cela est plus facile pour vous. Cela en fait un peu plus simple. Tout le meilleur!