Question
je devais retourner au travail quand ma fille était âgée de 6 semaines. Elle est maintenant âgée de 12 semaines. Quand j'ai commencé à pomper, je luttais pour couvrir ce que ma fille mangeait pour la journée pendant que nous étions séparés; environ 16 oz, mais j'ai envoyé 20 oz donc il y avait généralement un reste de la bouteille. J'envoie les restes de bouteille le jour suivant. Je pompe 4-5 fois par jour, toutes les 2-3 heures. Je commencé à prendre le fenugrec pour essayer d'augmenter mon offre plus d'un mois, donc je ne voudrais pas avoir à lutter plus longtemps. Il semblait fonctionner très bien pour un petit moment. J'ai même pu mettre en place un petit peu d'une cachette de congélateur. J'allaite exclusivement quand ma fille et moi sommes ensemble. Elle mange habituellement le matin à environ 5 heures. Ensuite, nous sommes séparés à 06h15, et la prochaine chance que je dois la nourrir est environ 17h00 quand nous arrivons à la maison du travail et de la garderie. Elle est en baisse pour le lit à 9 et dort jusqu'à 2 ou 3 heures du matin quand elle se réveille à manger. Maintenant, elle est en train de manger un 20+ oz complet tous les jours et je suis encore un moment difficile rencontrer ses exigences. J'ai eu à puiser dans mon congélateur cachette presque tous les jours et qui est presque disparu. Je continue à prendre le fenugrec; 2 pilules 3x /jour et je ne boivent toute la journée, mais l'eau, en plus d'un matin canette de soda. Y at-il quelque chose de différent que je peux faire pour aider à répondre à mes filles une demande croissante? J'ai essayé différentes pompes aussi, et cela ne semble pas faire beaucoup de différence. J'ai essayé le Lansinoh Affinity et je suis actuellement à l'aide de la pompe Medela dans le style Advance. J'ai eu beaucoup de hauts et des bas avec l'expérience de l'allaitement maternel et il a été tellement frustrant que j'ai presque abandonné plusieurs fois ... S'il vous plaît aider!
Réponse
Bon travail travailler ce dur pour pomper ce lait pour votre fille. Il y a beaucoup de travail et ne devrait pas être aussi dur, mais il est quand vous travaillez à temps plein. Je vous félicite pour vos efforts. La récompense sera un plus sain bébé beaucoup plus heureux :) Vous pouvez augmenter votre offre en faisant en sorte que les vannes ne sont pas devenus faible de beaucoup de l'utilisation qui sera souvent pas efficace dans le pompage assez de lait sur. Si cela vérifie ok, alors vous pouvez faire plusieurs choses différentes comme essayer des suppléments comme le thé mères de lait, ou plus fenugreek.You pouvez prendre une pause de la fenugrec et essayer quelque chose d'autre et voir si cela fonctionne aussi bien. Vous pouvez également augmenter votre fibre. Prenez Metamucil, ou manger beaucoup de fibres dans votre alimentation. Plus votre mouvement intestinal vous avez en cours, plus de lait que vous ferez.
Vous pouvez également pomper le matin, soit avant ou après sa nourrice et encore tout au long de la soirée au cours des prochaines semaines, alors qu'elle est aussi infirmière. cela aidera votre augmentation de lait ainsi. Même le week-end quand vous êtes avec elle, vous pouvez pomper pendant un certain temps pour augmenter davantage. En ce moment, elle traverse également une poussée de croissance aussi bien. Il est difficile de pomper et conserver le lait à travers les poussées de croissance parce que le bébé est plus efficace que la pompe. Donc, parfois, il faut pomper plus fréquemment pour compenser la fro poussées de croissance au sein qui lui manque pendant que vous travaillez. Elle aura un autre à 6, 9 et 12 mois. Continuez votre bon travail!
J'espère que aidé
Ruth Kraft CD CLD HBCP FOCEP
Mère de Emma &Jacob
www.honoringwomen.com
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Soutien pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans