Question
Je travaille des heures irrégulières et je ne suis pas sûr combien de fois je dois pomper. Parfois, je travaille le soir et le bébé se nourrit du sein le matin et je pompe au travail. D'autres fois, je travaille tôt le matin et le nourrissent en soirée. Combien de fois est idéal pour pomper pendant un quart de 8 heures?
Réponse
bébés allaités prennent habituellement 2-4 onces de lait au cours de toute alimentation. Vous savez mieux comment oftern votre bébé est infirmière, de sorte que vous pouvez adapter combien d'onces vous aurez besoin pour votre petit, mais la plupart aurez besoin probablement de 6 bouteilles de 2 onces pendant le temps que vous êtes au travail. Donc, vous devez vous assurer que vous économisez environ 12 onces par jour. Si vous travaillez la nuit lorsque votre bébé dort, vous ne pourriez pas besoin que beaucoup de bouteilles, mais il est un bon endroit pour commencer.
Lorsque vous travaillez, cela dépend de ce que vous êtes en mesure de faire avec votre horaire afin de déterminer à quelle fréquence vous devez pomper. Pompage toutes les 2-3 heures lorsque votre bébé normalement infirmières est très utile pour maintenir votre production de lait, d'autant plus que vous travaillez différents quarts de travail. Ainsi, par exemple, mon fils normalement infirmières à 9a, 11a, 3p, 5p, 8p, donc j'essayer de pomper à ces mêmes moments si je loin de lui.
Je recommande personnellement de ma propre expérience pour couronner le bébé avant de partir pour le travail (à droite avant que vous sortez par la porte, faire une séance de soins infirmiers. Je l'habitude d'infirmière dans la voiture avant que je l'ai laissé à la garderie ), la pompe à mi-chemin à travers votre premier morceau de travail avant le déjeuner, la pompe au déjeuner, la pompe à mi-chemin à travers la deuxième moitié de la journée et faire une pompe rapide avant de quitter le travail. Votre bébé sera toujours en mesure d'obtenir du lait dès que vous rentrez chez vous, et vous aurez un peu plus dans le cas où vous ne l'avez pas assez pendant la journée, a raté une séance de pompage ou tout simplement besoin de plus pour le congélateur.