Question
bonjour!.
pour arriver au point, j'ai développé une très mauvaise "i dont care" attitude tout dans la vie, pour diverses raisons ... étant le plus important école
depuis le 4 année ... en raison de divers problèmes en grandissant, je ne se souciait pas, n'a pas donné suite ... problèmes à la maison touchés ma motivation /désir ... manque d'amour ... pas d'amis, pas de famille pour se tourner vers .. . les parents problèmes ... etc ... mais ce sont toutes les excuses ... j'étais très intelligent, mais juste donner na pas un putain parce que je na pas voir le point si je n'étais pas moi-même jouir et wasnt aimé ou heureux ... composer avec déjà mauvais problèmes entre mes parents, un effet domino a commencé.
i ai fait mal dans les examens de 6e année à travers highschool, université peine diplômé, je passai mes cours ... je me suis déplacé sur ... travaillé pendant un an, (avance rapide - certains de 15 ans laps de temps) ... et je suis retourné à l'école grad quand même ... et maintenant im luttant beaucoup ... mauvaises habitudes sont vraiment me faire mal. i ai échoué les examens et je suis LUCKY i ai pas encore été kickd out. je suis 26 maintenant. ... Et im vraiment coincé .... pas d'assurance santé donc je ne peux voir un psychologue ou un psychiatre pour médicaments, les parents irritent encore de moi, je n'ai pas d'amis /la famille à se tourner vers ... je ne pas avoir un emploi .... ........... et tellement de choses de mélange ... et je vraiment besoin de se concentrer et que vous voulez, mais .... je semble juste avoir ce je ne l'attitude de soins que je lutte vraiment difficile à travaille sur mon système ... et je ne veux pas quitter ... mais je ne peux pas l'air de changer mon esprit dans l'engrenage je sais que je dois être ... concentré, déterminé, une volonté forte, rien ne doit me arrêter, aller getter, entraîné, _____ (placer un mot ici).
i ai essayé de me psychanalyser et il n'a pas fonctionné .... j'ai pris des notes ... je les ai sauvé ... Je l'ai soutenu (pratiquement maudit out) mes parents parfois (vous l'esprit, ils ont encore leurs questions après 26 ans et me blâmer pour mes problèmes et beaucoup d'entre eux) i avez repoussé les gens en leur demandant de me aider parce que j'obsédé plutôt que de se concentrer sur les éléments positifs ... (i ont ALOT de la négativité pour moi, malheureusement ... et qui montre jusqu'à ... même si je suis tout à fait optimiste). j'ai obsédé sur les problèmes et repoussé ppl, mais n'a jamais été satisfait. je ne sais pas bien mes sujets. im ne va pas bien. tout le monde est en colère contre moi. je suis en colère contre moi-même.
i ai appelé hotlines psych pour aider ... en pensant que j'étais déprimée ou pire ... je ne suis nulle part ça ...
je me sens en colère, confus, et très irritée et embarrassé et stupide, même pour poser une telle question. ... Parce que son pas comme si je ne sais pas de réponse ... parce que son pas comme je ne konw la méthodologie ... mais que je ne peux pas l'air de suivre à travers ... cette attitude des thats instillée en moi ... Je juste savoir comment le faire sortir ... et je suis juste de vraiment frustré ... parfois je veux juste me cogner la tête contre le mur parce que je me sens comme un idiot complet ... même si je sais que je ne suis pas
je pense avoir une certaine combinaison de adhd /dépression /anxiété /autisme ... parce que j'ai toutes les connaissances, mais cant semblent l'utiliser activement ... parfois son comme je vais tout simplement vide ... je ne pense pas. .. et puis une fraction de seconde plus tard, mon cerveau juste rapidement faire des analyses des thats très complexe ... mais je finir par me questionner et faire des erreurs stupides ... je ne suis pas mannequin, mais je viens de cant suivre à travers efficacement sur les bonnes habitudes ... et je ne sais pas où se tourner vers ...
tous les jours je perds plus d'espoir ... et je suis prêt à retourner à mon moi introvertie et juste succomber à tout ... bien son complètement pas ce que je veux faire, je commence à ne pas voir d'une autre façon ... :( ... je ne sais pas tout. aider s'il vous plaît.
de re-résumer ... i besoin d'un moyen d'être plus entraîné, résoudre ce problème i dont care attitude, nettoyer toutes ces notes, claires sur mon esprit, et de se concentrer sur l'étude afin que je puisse l'as mes examens et aller de l'avant .... avant que je finis juste ... idk ... faire quelque chose de stupide.
i pensé à poser la question dans la section psychiatrique de ce site ... mais la dernière fois que je pose une question leur réponse était juste de trouver un psychologue ... que je fis i clairement été incapable de faire: S ... donc je pensais que je prendrais une approche différente.
merci pour tout le soutien ... J'aimerais discuter avec quelqu'un si possible ... peut-être un sur un ... mais peut-être trop demander considérant comment ce site fonctionne et tout ... mais je dois faire quelque chose dès que possible.
- frustrés
Réponse
Cher AJ,
Je viens de découvrir dans mon email et répondra avant de se tourner pour la nuit. Maintenant, vous ne l'avez pas demandé ce que je vais vous le dire, mais je vais vous dire les premières choses qui sont venus à mon esprit.
Juste avant que je lis ce que je faisais la vaisselle et la réflexion sur la façon dont les jeunes doivent se sentir ces jours-ci, en regardant les nouvelles du soir et de voir le retournement devant leurs yeux monde. Je me demandais comment je me suis senti grandir si j'avais entendu parler de toutes les choses que nous entendons aujourd'hui, les choses vraiment inquiétantes, et je ne pouvais pas répondre; Je viens d'avoir aucune idée. La seule raison pour laquelle je peux gérer l'audition des nouvelles inquiétantes maintenant est que ma mère m'a appris à prier et je prie beaucoup. Il est pas une mendicité ou de plaider la prière et je ne prie pas pour des choses, mais je prie de voir des gens et des situations de la manière que Dieu les voit-Perfect, comme Il l'a eux. À mon église nous nions le mal et de le jeter hors de notre pensée, comme Jésus l'a fait. Il y a un livre intitulé Science et Santé avec la Clef des Écritures de Mary Baker Eddy et vous pouvez le trouver à la bibliothèque ou une salle de lecture de la Science Chrétienne. Il ne coûte pas cher à l'achat mais vous pouvez emprunter une copie à partir de la salle de lecture, aussi. Ce livre explique votre relation parfaite pour un tout aimer Dieu Père-Mère qui a tout bon pour vous rabotés, y compris un lieu et le but dans l'éternité, et comme dit Jésus, que le Royaume est dans de sorte que vous ne pas avoir à attendre pour le trouver. Je suggère que vous obtenez une copie et de le lire. Dans le dos, les 100 dernières pages, sont de nombreux témoignages de personnes qui ont été guéries de toutes sortes de choses juste de lire le livre et de trouver la vérité que Jésus a dit nous ferait gratuitement.
Maintenant, si vous n'êtes pas une personne de foi, je ne veux pas vous offenser, donc si vous êtes un athée ou quelque chose s'il vous plaît pardonnez ma suggestion, et je vais donner quelques simples conseils humain. Tout d'abord, essayez ceci pendant environ une semaine et juste voir si ça aide. Mangez du riz brun, des légumes et des fruits et du poisson. Ne pas manger de la nourriture d'ordure ou de café. Si vous avez juste à prendre un café coupé de deux tasses à l'un ou autre, ou de l'un à seulement une demi-tasse. Ne pas regarder tout téléviseur, il peut être très déprimant et pas de films. Ne pas jouer à des jeux vidéo. Obtenez un puzzle et le mettre sur une grande table et de passer un peu de temps plusieurs fois par jour à travailler dessus. Développer de nombreuses stratégies différentes pour trier et organiser les morceaux. Choisissez quelque chose avec beaucoup de choses différentes qui se passe avec une variété de couleurs et de textures et de motifs - pas ceux qui ont beaucoup de ciel et un cheval ou ce genre. Les librairies ont certains des meilleurs, mais il en va de la cible, parfois.
Avant d'aller au lit exercice pendant au moins 5 minutes, c'est assez facile et si vous allez au lit et oubliez posez sur votre dos et faites du vélo pour le compte de 200 et faites des cercles avec vos bras à la en même temps. Vous tomberez droit de dormir! Votre esprit a besoin nutriment de la bonne sorte, tout comme votre corps fait d'être en bonne santé. Vous devez également obtenir un livre inspirant des histoires de réussite heureux ou encouragement à lever vos pensées et lire que, dans la soirée, aussi.
Vous semblez tout liquidé, comme vous êtes une course et très fatigué. Tout le monde a des dons et talents et il est possible de savoir comment les utiliser. Soyez calme et contempler comment vous pourriez le faire. Êtes-vous reconnaissants pour eux? Voulez-vous les utiliser pour faire d'autres une vie plus heureuse et plus facile? C'est important. En fait, être reconnaissant pour chaque chose; ceci est également un excellent remède.
Une autre chose, et cela va sembler étrange, mais ne pense pas que sur vous-même. Penser à l'auto va vous épuiser. Pensez à la façon d'être au service des autres, même à vos parents. Si vous êtes reposé et votre esprit se nourrit peut-être qu'ils ne vous dérange pas autant. Trouver une bonne chose que vous pouvez comme à leur sujet et de les respecter et se concentrer sur cela. Donnez-leur des compliments sincères, mais discret, comme vous devez être sincère, et évidemment cela a été une corvée pour vous. Si vous trouvez un, puis commencer à chercher un autre. Pour ce faire, avec tout le monde dans votre vie. Vous allez commencer à voir un changement très rapidement. de
Soyez prêt à pardonner tout ce que vous vous sentez n'a jamais été fait contre vous. Ceci est le plus sûr moyen de trouver la paix très rapidement. Alors que des choses que vous avez fait qui ne sont pas les meilleurs et envisager ... que vous voulez que les autres à se rappeler ces choses sur vous? Bien sûr que non! Cela vous donnera le motif de pardonner parce que vous voulez aussi être pardonné. En d'autres termes, vous devez prendre soin de votre auto totale; et il est évident que vous ne faites pas cela. Tout tombe en place lorsque vous vous aimez dans le droit chemin; nous sommes incapables d'aimer les autres sans faire cette première!
Eh bien, ça suffit pour commencer avec. S'il vous plaît écrire à nouveau et laissez-moi savoir comment vous faites.
Meilleur pour vous,
Marsha