Dire aux gens que vous avez une déficience intellectuelle comme le syndrome de l'autisme ou le syndrome d'Asperger peut être une tâche particulièrement difficile. Vous craignez qu'il ya une chance qu'ils puissent vous ridiculiser et ne voudront pas être votre ami. Avec un peu de courage et de l'aide de ce guide, vous pouvez vous assurer un ami qui vous soutiendra.
Étapes
temps 1Take d'apprendre à connaître la personne ou les personnes que vous voulez dire. Si
vous avez des occasions de faire des choses ensemble comme voir un film, ont un dépensent plus, etc; cela peut se révéler très utile.
2Think sur la façon de leur dire.
Il peut aider à le script une explication de l'autisme au préalable. Décider comment les choses phrase peut aider à vous sentir plus confiant et préparé.
3Choisir un bon moment pour leur dire.
Attendez un moment de calme, quand vous serez en mesure de parler sans se sentir pressé par le temps . Allez quand ils se sentent détendus et la conversation ne sera pas précipité.
Les week-ends sont des moments généralement plus détendus.
4Go à un endroit privé pour parler.
Cette conversation fonctionne le mieux en tête-à-un, afin qu'ils aient le temps de penser, et personne d'autre vous interrompre ou entendre. Les bons endroits pour parler incluent ...
Un parc
La voiture (sur un long trajet en voiture)
Votre ou leur chambre
5Describe autisme.
Ils ont peut-être entendu des informations inexactes ou déshumanisant sur l'autisme, afin de leur faire savoir que le handicap ne soit pas très bien compris. Ensuite, expliquez vos symptômes plus grands ou les plus notables en termes de l'autisme, afin qu'ils sachent comment elle vous touche personnellement.
"L'autisme est un handicap très mal compris. Il est pourquoi j'avoir du mal à comprendre les gens parfois, et le besoin de traîner dans les endroits les plus calmes, donc je ne suis pas distrait ou débordé. cela explique aussi pourquoi mon langage corporel est un peu différent, et il est une partie de la raison pour laquelle je suis bon à l'écriture de code. "
Vous pouvez leur donner une fenêtre dans votre vie, comme une réflexion sur la façon dont il vous a touché ou
expliquant comment il change (et ne change pas) votre vie quotidienne. 6Utilisez une société ouverte, la matière -of-fait ton.
Comment vous parlez de l'autisme peut aider à donner le ton à la façon dont ils pensent. Si vous parlez comme un fait (de la même façon que vous dirais que vous avez un diplôme en génie biomédical ou vous aimez vraiment les chats), puis ils vont penser qu'il est bon, et ils ne seront pas vous soucier de vous beaucoup.
7Be préparé pour une certaine ignorance ou la grossièreté involontaire.
Parce que la plupart des gens ne comprennent pas l'autisme, ils peuvent penser que des stéréotypes ou dire des choses offensantes par accident. Il peut aider à des réponses de script à des réactions maladroites et grossières.
Soyez patient avec eux. Ils ont probablement de bonnes intentions et ne réalisent pas qu'ils sont impolis ou blessants.
Reconnaître que de temps en temps, leur réaction réflexe peut être plus négatif que leurs véritables sentiments. Si elles ne sont pas accepter tout de suite, il peut être parce qu'ils sont surpris et ont besoin d'un certain temps pour trier les informations. Donnez-lui le temps et voir si elles répondent mieux demain ou la semaine prochaine.
8Tell eux si cette information est publique ou privée.
Si vous leur dire en toute confiance, faire de cette claire, de sorte qu'ils ne seront pas dire accidentellement quelqu'un que vous n'êtes pas à l'aise avec. Être clair permettra d'éviter toute confusion future. Par exemple:
"Je préfère garder cela à la famille."
"Je suis assez ouvert à ce sujet, donc si elle est pertinente à une conversation, je suis d'accord avec vous dire d'autres personnes. "
" Je suis d'accord avec les gens en sachant que je suis handicapé, mais à cause de la stigmatisation, je préfère ne pas utiliser le mot
l'autisme
sauf avec ma proximité amis. "
" Je veux que les personnes proches de moi savoir. Je n'ai pas encore dit à mon frère. Pourriez-vous être là quand je fais? "
temps 9Give pour questions et réponses.
Parce que l'autisme est pas bien compris, la personne pourrait avoir des questions ou des malentendus qu'ils aimeraient que vous précisiez. Écoutez attentivement et de leur donner une réponse aussi bien que vous le pouvez.
Si vous ne connaissez pas la réponse ou ne pas avoir le temps /l'intérêt de les éduquer, essayez un site comme ASAN, le Réseau des femmes autisme ou wikiHow.