Salut Catherine
Question, j'ai un ancien haut fonctionnement garçon de 3,5 ans. Nous avons eu des difficultés en ce qui concerne sa sélection alimentaire très étroite. Il refuse de manger quoi que ce soit, sauf, pain, bananes, spaghetti, et ne boit que de jus d'orange. Il refuse de manger de la viande ou d'autres produits protéiques. Nous croyons que sa propension à des rhumes fréquents sont liés à son régime alimentaire.
Comment pouvons-nous obtenir de lui de ne pas nous combattre lors d'une tentative d'élargir ses choix alimentaires?
Merci
Réponse
Salut Frances,
Cela peut être un problème très difficile à surmonter, mais il est essentiel d'essayer et le plus tôt sera le mieux. Non seulement son alimentation déficiente en protéines, il est déficient en matières grasses. Le O.J. lui donne beaucoup de vitamine C, mais il ne reçoit pas A ou D en quantité importante.
J'espère que vous avez accès à un ergothérapeute. Une des choses qu'ils peuvent aider à identifier c'est la question clé est pour votre fils. Il pourrait être la couleur, la texture, la température, le goût, l'odeur ou une combinaison de ceux-ci. Ils sont qualifiés pour l'aider à expérimenter de nouvelles choses de façon non menaçante.
Une chose sournoise vous pouvez faire est de mélanger une poudre de protéine unflavored dans son jus d'orange. Commencer avec une très petite quantité de sorte que la texture ne change pas rapidement. Assurez-vous de le faire quand il dort ou hors de la maison et de le remettre dans le récipient d'origine ou le lanceur, il est utilisé pour. Ne dites rien, juste servir comme d'habitude.
Essayez de couper son pain en formes (même pain) ou trancher la banane verticalement, en diagonale, ou le couper en étoiles. L'idée est de lui faire accepter la nouveauté sans introduire une nouvelle saveur ou texture en même temps. La pièce la plus importante est le changement progressif. Essayer de faire des changements soudains ne feront qu'augmenter la résistance. Les variations lentes de l'apparence ou le contenu de la nourriture peut être accompli en utilisant des pâtes de différentes formes, pâtes de grains entiers mélangés avec du blanc, un peu d'huile d'olive dans l'eau de cuisson.
J'espère que vous cuisinez. Cela offre des opportunités pour faire du pain avec de petites quantités de matières végétales mélangées avant la cuisson. Certains enfants sont plus enclins à manger quelque chose qu'ils ont aidé à faire. Impliquer lui dans la cuisson des biscuits, en remuant pudding, mélanger la pâte. Obtenir ses mains dans le mélange peut conduire à la dégustation expérimentale. Allez-y, se lécher les doigts, aussi. ;-)
La règle à notre table a été, nous avons eu toujours de goûter quelque chose de nouveau. Nous ne devons pas manger si nous avons vraiment ne l'aime pas. Pas de "nettoyer votre assiette ou autre." Comment éviter les tensions au moment des repas. Pas de discussions familiales lourdes, s'il vous plaît. conversation légère, pas de télévision.
Je suppose qu'il est insuffisant. S'il est pas, vous pouvez choisir un repas par jour qui est «voici ce que nous allons faire." S'il mange, grand, sinon il ne le fait pas, il attend pour le prochain repas. Rangez tous les aliments dans la maison snacking tellement sournois est pas une option. Soyez ferme mais bon. Dites-lui qu'il est injuste que vous avez à faire cuire quelque chose de différent pour lui que ce que le reste de la famille mange.
Enfin, consultez "histoires sociales." Cette idée est de lire des livres simples pour lui que parler de pourquoi il devrait essayer de nouvelles choses ou de goûter de nouveaux aliments. Son ergothérapeute peut vous indiquer les bons, vous pouvez acheter en ligne ou dans un pincement écrire un vous-même avec des chiffres de bâton simples.
Vous pouvez trouver des histoires sociales avec une recherche sur le web. Il existe de nombreuses sources.
Ne pas abandonner, sa croissance, la santé et le bonheur sont impliqués.
Meilleurs voeux,
Catherine