Question
Cher Trey,
Je me sens souvent très malheureux .... mais je ne suis pas déprimé. Quelle expérience douloureuse et étrange!
Est-ce à cause de mon Asperger?
Réponse
Bonjour là, Andrew!
Ceci est une de ces questions qui peuvent être à la fois facile à répondre, et très, très difficile.
Il est facile de répondre en ce que beaucoup de gens se sentent souvent très malheureux. En fonction de ce qui se passe dans la vie, et sur ce qui se passe qui peut vous rappeler de mauvaises choses, être malheureux peut surgir pour à peu près tout le monde. Non chaque personne est «toujours heureux». Les gens ont des émotions sur toute la carte. On n'a pas besoin d'être déprimé d'avoir beaucoup de «très malheureux». On a juste besoin d'avoir des choses qui ne vont pas la façon dont ils le souhaitent à.
Il est * dur * pour répondre à ce que, sans vous connaître vous-même, je ne peux pas dire à coup sûr * ce * est à l'origine. Il est probablement pas le syndrome d'Asperger en soi, mais il est très probablement le syndrome d'Asperger vous faire réagir à quelque chose. Il pourrait cependant être aussi quelque chose qui se passe dans votre vie, votre environnement, vos relations, ou beaucoup de choses.
Dans une telle situation, il est bon de travailler avec un thérapeute, et en particulier celui qui a une expérience dans le syndrome d'Asperger. Ils peuvent vous aider à parler à travers vos problèmes et d'identifier ce qui est la cause, et à partir de là trouver la meilleure façon de travailler avec eux.
Espérons que ma réponse était au moins un peu utile pour vous! D'autres questions, commentaires, réactions, ou des suivis sont les bienvenus!
Trey